Hur man stoppar tandköttet från blödning

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

I de flesta fall kan människor behandla mindre tandköttsblödningar hemma. God munhygien och naturläkemedel kan behandla och förhindra tandköttsblödning.

Tandköttsblödning är vanlig och är vanligtvis inte allvarlig. En person kan märka lite blod efter att borsta tänderna eller tandtråd, vilket kan irritera känsliga tandkött.

Den vanligaste anledningen till att en persons tandkött blöder är på grund av plack eller tandsten. Dessa ämnen tillåter bakterier att växa längs tandköttet. God munhygien kan förhindra känslighet och blödning.

Vanliga orsaker till känsliga eller blödande tandkött inkluderar:

• inte borsta tänderna tillräckligt ofta, eller minst två gånger om dagen
• med en tandborste som är för hård eller stel
• med en sliten tandborste som inte längre rengör effektivt
• använda tandtråd ungefär istället för att försiktigt trycka ner den och krama sidorna på varje tand
• tar vissa läkemedel, såsom aspirin, blodförtunnande medel eller ibuprofen
• har tandköttsinflammation eller tandköttssjukdom i tidigt stadium

Försök med följande metoder för att förhindra att tandköttet blöder och förhindra att blödningen återkommer.

1. Använda gasbind

Att öva god munhygien kan hjälpa till att behandla blödande tandkött.

Som med blödning någon annanstans på kroppen kan människor hjälpa till att stoppa blödningen genom att omedelbart hålla en ren, fuktig gasbindning mot det drabbade området.

Tryck försiktigt gasväven på plats tills blodet har slutat flöda.

Människor med ett försvagat immunförsvar eller annat medicinskt tillstånd kan upptäcka att deras tandkött tar lång tid att sluta blöda. Tala med en tandläkare om det bästa sättet att stoppa blodflödet.

2. Använda is

Håll en sval kompress, ett litet ispaket eller en isbit mot svullna, blödande tandkött för att lugna dem.

Isförpackningar är särskilt användbara för att lugna mindre munskador som orsakar svullnad, såsom skärsår och skrapor. De kan också hjälpa till att minska smärta och svullnad orsakad av tandkötsinflammation.

Använd is i 10 minuter åt gången och ta pauser på 10 minuter. Om blödningen inte slutar kan vissa människor överväga att ringa läkare.

3. Använda munvatten

Antibakteriella munvatten kan både behandla och förhindra blödande tandkött. De dödar bakterier och minskar inflammation för att lugna ont, svullet och blödande tandkött.

Munvatten kan också behandla och förhindra tandköttsinflammation, vilket är en vanlig orsak till blödande tandkött.

Vanliga aktiva ingredienser i munvatten inkluderar:

• klorohexidin
• Väteperoxid

Håll munvatten till hands för att behandla blödande tandkött när de uppstår. Människor kan köpa munvatten från apotek eller välja mellan varumärken online.

4. Använd en varm saltsköljning

Sköljning av munnen med saltvatten kan bidra till att minska bakterier och påskynda läkningstiderna. Enligt American Dental Association (ADA) kan en person skölja en oral salt genom att tillsätta en halv tesked salt till 8 uns varmt vatten.

Skölj saltsköljningen runt munnen för att rengöra området och spotta sedan ut vätskan. Upprepa detta flera gånger om dagen, eller enligt instruktioner från din tandläkare.

5. Applicera en gurkmejepasta

Vetenskapliga bevis stöder inte gurkmejepasta som en behandling för blödande tandkött.

Gurkmeja har naturliga antibakteriella och antiinflammatoriska effekter. Att applicera en gurkmejepasta på tandköttet kan förbättra symtomen på tandköttsinflammation och blödande tandkött.

Det finns dock för närvarande inga tillförlitliga vetenskapliga bevis för att gurkmeja har någon effekt på tandköttssjukdomar eller blödande tandkött.

En småskalig studie jämförde effekterna av curcumin, den aktiva ingrediensen i gurkmeja, med effekterna av klorhexidin i munhygien. Forskarna fann liknande antiinflammatoriska effekter hos personer som använde dessa geler i 10 minuter om dagen två gånger om dagen.

Gurkmeja är gul, men det bör inte fläcka en persons tänder så länge de sköljer väl efter att ha använt den. Vissa människor använder gurkmeja som ett tandblekningsmedel, särskilt i kombination med natron. Det finns dock inga bevis för att detta botemedel är effektivt.

6. Använd rätt tandborste

Om en person har känsliga tandkött kan de välja en tandborste märkt som extra mjuk eller känslig. Fasta eller medelstora tandborstar är för grova på tandköttet.

ADA rekommenderar att människor använder en tandborste med mjuka borst i 2 minuter två gånger om dagen. De säger att både manuella och elektriska tandborstar är effektiva.

Byt ut tandborstar var tredje till fjärde månad, eller tidigare om borsten ser slitna ut.

7. Tandtråd varje dag, men var försiktig

Att starta en ny tandtrådsvana kan orsaka blödning först. Tandköttet kanske inte används för att stimulera. Men efter några dagar med jämn tandtråd bör blödningen upphöra.

Regelbunden tandtråd förbättrar den övergripande tandköttshälsan och bör minska tandköttsblödningen över tiden.

8. Undvik rökning

Rökning är en viktig orsak till tandköttssjukdomar, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Rökning skadar kroppens immunförsvar, vilket betyder att kroppen är mindre kapabel att bekämpa bakterier som naturligt håller fast vid tandköttet.

När tandköttet har skadats gör rökning det svårare för kroppen att läka vävnaderna.

Att sluta röka gynnar hela kroppen och ökar hälsan hos människan och tandköttet. Människor märker ofta förbättringar i sin munhälsa snabbt efter att ha slutat röka.

9. Försöker att dra i olja

Oljedragning är en gammal ayurvedisk medicinpraxis. Det handlar om att sväva en specifik olja i munnen i upp till 20 minuter och sedan spotta ut den. Förespråkare hävdar att det kan bleka tänderna och förbättra munhälsan.

Även om vissa människor kan tycka att oljedrivning hjälper dem, rekommenderar ADA inte det för tandhygien eftersom det saknas vetenskapliga bevis på dess effektivitet. Experter föreslår att oljedrivning inte kan ersätta vanlig borstning och tandtråd.

Några begränsade småskaliga undersökningar tyder på att oljedrivning är effektivare än placebo vid kontroll av placknivåer i munnen. Deltagarna i studien sköljde munnen med kokosnötolja i 10 minuter varje dag i en vecka.

Teorin är att oljedrivning drar ut bakterierna som lever i munnen medan olja spottar bort bakterierna från munnen. Vissa människor använder oljor med antibakteriella egenskaper, såsom kokosolja.

10. Undvik bearbetade och sockerhaltiga livsmedel

Att äta stärkelse, bearbetade livsmedel för ofta kan orsaka tandköttsinflammation och blödande tandkött.

Stärkelsehaltiga livsmedel kan hålla fast vid tänderna och tandköttet och bryta ner till socker. Denna åtgärd kan leda till tandköttinflammation, blödning och en ökning av förfall.

Stärkelsehaltiga bearbetade livsmedel inkluderar raffinerat bröd, kakor, kakor och potatischips.

11. Äta krispiga grönsaker

Krispiga grönsaker, som selleri och morötter, kan hjälpa till att hålla tänderna rena mellan måltiderna.

Deras krispiga kvalitet kan hjälpa till att ta bort matrester från tänderna. De innehåller också låga mängder socker och kolhydrater, så de främjar inte karies eller tandköttsproblem.

12. Äta mer gröna grönsaker

Grönkål och gröna grönsaker är rika på viktiga näringsämnen.

Lövgrönsaker, som grönkål, sallad och spenat, är utmärkta källor till olika näringsämnen, inklusive vitamin K.

En vitamin K-brist kan påverka den tid det tar för blod att koagulera, så människor med lågt vitamin K kan märka mer blödning än vanligt.

Människor som är benägna att få blodproppar bör fråga en läkare om hur mycket K-vitamin de behöver i kosten.

Långvarig behandling och förebyggande

Det bästa sättet att undvika blödande tandkött är att anta en hälsosam livsstil som förhindrar sjukdomar som orsakar blödande tandkött.

Människor kan ofta undvika och förhindra blödande tandkött och andra tandköttsproblem genom att:

• Tränar bra munhälsovård, inklusive borstning två gånger om dagen och tandtråd en gång om dagen.
• Byt ut tandborstar var tredje till fjärde månad.
• Att träffa en tandläkare regelbundet.
• Bokar regelbundna hygienistmöten för professionell rengöring och borttagning av tandsten.
• Att träffa en läkare regelbundet för att kontrollera hälsoproblem som kan bidra till tandköttsproblem, såsom diabetes.
• Undvik att röka eller arbeta med en läkare för att hitta sätt att sluta röka.
• Äta en hälsosam kost som innehåller mycket färsk frukt och grönsaker och begränsa bearbetade livsmedel och livsmedel med tillsatt socker.

När ska jag träffa en tandläkare

En person bör kontrollera med sin tandläkare om de märker förändringar i tandköttet, tänderna eller munnen.

Smärta, rodnad eller blödning i tandköttet bör inte inträffa varje dag. Om problemet uppstår ofta eller inte försvinner med god munhygien, kan en tandläkare kontrollera om det finns tidiga tandköttssjukdomar och andra problem.

Se en sjukvårdspersonal för tecken på infektion, såsom feber eller svullnad.

Vitaminbrister som vitamin C eller K, graviditet och vissa medicinska tillstånd kan också bidra till blödande tandkött. Människor bör se sin läkare eller tandläkare om blödningen inte försvinner efter att ha försökt behandla detta symptom hemma.

Regelbundna tandläkarbesök kan förhindra att mindre tidiga tandköttssjukdomar blir allvarligare. Obehandlad tandköttssjukdom kan så småningom leda till infektion och tandförlust. En tandläkare kan också ta hand om den allmänna hälsan i en persons mun och upptäcka större problem, såsom de tidiga stadierna av muncancer.

Syn

I de flesta mindre fall kan människor behandla blödande tandkött effektivt med hemmet. Det är också möjligt att förhindra blödande tandkött i framtiden genom att öva god munhygien och ta itu med eventuella bakomliggande orsaker. Kontakta läkare för långvarig eller kraftig blödning.

En tandläkare kan behandla tandköttssjukdomar, särskilt om de fångas i ett tidigt skede.

Om diabetes orsakar blödande tandkött kan en person hjälpa till att hantera sina blodsockernivåer och kontrollera blödande tandkött och tandkötsinflammation genom att följa en hälsosam livsstil och få regelbunden medicinsk vård.

Om en person har en blodsjukdom som orsakar ovanlig blödning, såsom hemofili, kan de samarbeta med sin läkare för att ta mediciner och få annan behandling efter behov.

Medan enstaka blödningar i tandköttet vanligtvis inte är en nödsituation, bör en person se en tandläkare om det fortsätter.