Vad betyder LH-stigningen för graviditet?
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
När kroppens nivåer av luteiniserande hormon (LH) stiger, utlöser det ägglossningen, och den mest bördiga perioden av menstruationscykeln inträffar.
Att spåra ökningen av nivåerna av luteiniserande hormoner kan hjälpa människor att planera samlag och öka risken för att bli gravid.
Att förstå vad LH är, när nivåerna av hormonet stiger, och förhållandet mellan denna ökning och fertilitet kan vara viktigt för kvinnor som försöker bli gravid.
Det finns flera sätt att spåra månatliga LH-stigningar. I den här artikeln beskriver vi metoder för spårning, hur länge stigningar varar och hur man använder dem för att öka oddsen för graviditet.
Vad betyder en ökning av LH?
LH-överspänningen signalerar att ägglossningen håller på att börja. Ägglossning är den medicinska termen för en äggstock som släpper ut ett moget ägg.
En körtel i hjärnan, kallad den främre hypofysen, producerar LH.
LH-nivåerna är låga under större delen av den månatliga menstruationscykeln. Men runt mitten av cykeln, när det utvecklande ägget når en viss storlek, ökar LH-nivåerna för att bli mycket höga.
En kvinna är mest bördig omkring denna tid. Människor hänvisar till detta intervall som det bördiga fönstret eller den fertila perioden.
Om det inte finns några komplikationer som påverkar fertiliteten kan det vara tillräckligt att ha sex flera gånger under den fertila perioden för att bli gravid.
Hur länge varar LH-stigningen?
LH-stigningen börjar cirka 36 timmar före ägglossningen. När ägget släpps överlever det i cirka 24 timmar, varefter det bördiga fönstret är över.
Eftersom fertilitetsperioden är så kort är det viktigt att hålla reda på det när man försöker bli gravid, och det kan hjälpa att notera tidpunkten för LH-stigningen.
När ska man testa LH-nivåer
För människor som försöker bli gravid är den bästa tiden att ha oskyddat sex under LH-stigningen.
Ovulationsprediktorsatser (OPK) innehåller hemtest som mäter LH-nivåer i urinen.
Det är bäst att börja testa nivåer när det bördiga fönstret närmar sig, eller en handfull dagar före ägglossningen.
De flesta ägglossar mellan 7 och 19 dagar innan nästa period börjar.
Många ägglossar på dag 14, men det kan variera beroende på längden på en persons cykel. Personer med kortare cykler bör testa tidigare inom sannolika dagar.
Bästa sätten att testa LH-nivåer
Det finns flera markörer för ägglossning, inklusive:
- LH-nivåer i urinen
- antalet dagar sedan den senaste menstruationen
- konsistensen av livmoderhalsslem
De bästa sätten att testa för LH-våg är:
- få ett blodprov från en läkare
- använder ett hemtest i en OPK
En person kan köpa en OPK utan recept, från apotek eller online. Många märken finns tillgängliga.
Ett positivt resultat innebär att en person har en hög mängd LH i sitt system. LH-nivåer sjunker efter ägglossningen, så testerna visar bara positiva resultat under fertila perioder.
Eftersom varje kit är olika är det viktigt att följa instruktionerna noggrant. Alla tester är relativt enkla att använda.
Det finns dock några nackdelar och OPK är kanske inte rätt val för alla.
Till exempel:
- Om en person har oregelbundna cykler kan testning vara svårt, dyrt, frustrerande och opålitligt.
- Kvinnor med polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) kan uppleva ihållande höga LH-nivåer, och test kan visa positiva resultat under hela deras cykler.
- Kvinnor som närmar sig klimakteriet kan också ha förhöjda LH-nivåer, vilket gör testresultaten opålitliga.
- Det är viktigt att testa vid rätt tidpunkt. Om en person testar för sent i sin cykel kommer de att sakna LH-stigningen och måste vänta till nästa månad.
- Om det tar lång tid att bli gravid kan det bli dyrt att köpa flera OPK.
Om det är osannolikt att OPK är effektiva kan en person be sin läkare om ett blodprov. Det kan ta några tester för att identifiera den fertila perioden och för att bestämma tiden för ägglossningen.
En läkare kan också identifiera den bördiga perioden genom att undersöka äggstockarna på en transvaginal ultraljudsundersökning.
Hämtmat
För kvinnor som försöker bli gravida är det viktigt att spåra fertilitetsfönstret och LH-stigningen.
En person kan räkna ut tidpunkten för LH-stigningen med en OPK eller genom att ta ett blodprov. En läkare kan hjälpa till att bestämma vilken spårningsmetod som är mest effektiv.
