Din graviditet vid vecka 26

Under vecka 26 i din graviditet fortsätter ditt barn att mogna och utvecklas. Du närmar dig nu slutet på andra trimestern.

Runt den här tiden kommer ögonen att öppnas och ditt barn kommer att kunna svara på ljus och ljud.

Detta MNT Knowledge Center-funktionen är en del av en serie artiklar om graviditet. Du hittar en sammanfattning av varje steg i graviditeten, vad du kan förvänta dig och du kommer att ta reda på hur ditt barn utvecklas.

Ta en titt på de andra artiklarna i serien:

Första trimestern: befruktning, implantation, vecka 5, vecka 6, vecka 7, vecka 8, vecka 9, vecka 10, vecka 11, vecka 12.

Andra trimestern: vecka 13, vecka 14, vecka 15, vecka 16, vecka 17, vecka 18, vecka 19, vecka 20, vecka 21, vecka 22, vecka 23, vecka 24, vecka 25, vecka 26.

Symtom

Vatten är viktigt att dricka under graviditeten.

Din växande mage kommer nu att vara lika stor som en fotboll, och du har vunnit mellan 16 och 22 pund (lbs) eller 7,25 till 10 kg (kg) i vikt.

Andra fysiska symtom inkluderar ofta:

• en utskjutande navel
• sömnlöshet
• uppblåsthet och gas
• migrän
• ökad vaginal urladdning
• glömska
• klumpighet
• suddig syn
• rund ledbandssmärta

Du kan börja uppleva matsmältningsbesvär och halsbränna ungefär den här tiden när barnet trycker upp mot magen. Om du känner att du behöver använda mediciner, fråga din vårdgivare vilka som är säkra att använda.

Det kan också finnas viss svullnad på grund av vattenretention. Detta kan vara normalt, men om du är orolig eller har högt blodtryck också, prata med din vårdgivare.

Hormoner

Hormonella förändringar pågår under graviditeten och ansvarar för många av de symtom och humörförändringar du kan uppleva.

En studie har föreslagit att det kan finnas en koppling mellan höga nivåer av kortikotropinfrisättande hormon (pCRH) vid denna tidpunkt och depression efter förlossningen. Men mer forskning behövs för att bekräfta detta.

Babyutveckling

Utvecklingen som pågår efter 26 veckor inkluderar:

• Bäcken: Manliga testiklar är helt nedstammade.
• Lungor: Dessa utvecklas och kan nu andas luft.
• Övrigt: Ögonen kan nu öppnas och förmågan att suga och svälja har förbättrats.

Din bebis är nu storleken på en salladslök, mått ca 13 tum lång och väger cirka 2 pund.

Saker att göra

Några screeningtest kan ordnas åt dig just nu.

Ett tillstånd som kan screenas för är graviditetsdiabetes, en typ av diabetes som kan uppstå under graviditeten, men som vanligtvis försvinner efter förlossningen.

Vid vecka 26 i graviditeten är din bebis ungefär lika stor som en salladslök.

De med låg till genomsnittlig risk kommer att testas mellan veckor 24 och 28.

Under det första testet för glukosutmaningen kommer du att bli ombedd att dricka en sockerhaltig lösning som är sirapsaktig.

Du måste ta ett blodprov efter 1 timme för att bestämma blodsockernivån.

Ett normalt resultat är under 130-140 mg / dL (milligram per deciliter) eller 7,2-7,8 ​​mmol / L (millimol per liter).

Om resultaten ligger utanför detta intervall behöver du ett uppföljningstest för glukostolerans som kräver fasta över natten.

Under det uppföljande screeningtestet kommer du att genomgå ett blodprov för att kontrollera ditt socker efter fasteperioden.

Efter blodprovet kommer du att bli ombedd att dricka en sockerhaltig dryck som har mer socker än drycken i det tidigare testet.

Den här gången testas ditt blodsocker varje timme i 3 timmar. Graviditetsdiabetes diagnostiseras om två av de tre blodresultaten visar högre glukosnivåer än normalt.

Livsstilsförändringar

Som med tidigare veckor kommer du att fortsätta göra och upprätthålla ett antal livsstilsförändringar.

Generell hälsa

Under graviditeten måste du ta hand om dig själv och ditt utvecklande barn.

Det är viktigt att:

• undvik alkohol, rökning och andra giftiga ämnen
• diskutera alla mediciner med din vårdgivare
• följ en hälsosam kost och ta ett bra prenatal vitamin som rekommenderas av din vårdgivare
• träna regelbundet

Diskutera dina träningsvanor med din vårdgivare för att se till att de är säkra att fortsätta i varje steg av graviditeten.

Mat och dryck

Många saker är säkra att äta under graviditeten, men du bör vara försiktig med följande:

Fisk: Du bör äta två till tre portioner, eller upp till 12 uns fisk, såsom räkor, lax och pollock, men andra typer bör konsumeras med måtta, eftersom de kan innehålla höga nivåer av kvicksilver. Begränsa intaget av albacore tonfisk, till exempel, till 6 uns per vecka, och undvik haj, svärdfisk, tilefish, marlin och king makrill.

Om du äter fisk som du eller din familj har fångat, till exempel från en lokal sjö, kontrollera med de lokala hälsovårdsmyndigheterna att vattnet där det fångades är säkert.

Kött, fjäderfä, ägg och mejeriprodukter: Rå eller underkokt mat kan orsaka matförgiftning med salmonella, listeria eller campylobacter.

Förutom att se till att allt kött, fisk och ägg är helt kokta, bör du undvika:

• okokt rökt eller inlagd fisk
• opastöriserad mjukost
• mögelmognad ost, såsom Brie eller Camembert
• blå-venost, såsom Stilton
• kylpaté
• kallskuret delikött
• livsmedel som innehåller råa ägg, såsom Caesar dressing och eggnog

Vatten: Detta är en nödvändighet, men det måste behandlas eller vatten på flaska för att säkerställa att det är säkert och inte överför en infektion.

Koffein: Detta bör konsumeras med måtta, upp till 200 milligram (mg) om dagen, motsvarande två koppar snabbkaffe.

Alkohol: Ingen alkohol är säker att dricka under graviditeten.

Om du har frågor angående din graviditet, var noga med att kontakta din vårdgivare.

Komplikationer

Ring din läkare om du upplever ovanliga symtom som inte verkar vara relaterade till graviditet.

I detta skede är följande möjliga:

För tidig förlossning: Cirka 13 procent av leveranserna sker före vecka 37. Om förlossningen är mycket tidigt kanske det nyfödda kanske inte kan försörja sig själva eftersom de fortfarande utvecklas. Symtom inkluderar:

• fem eller flera sammandragningar på en timme eller smärtor som känns som menstruation
• en vattnig utsläpp som kan betyda att vattnet har gått sönder
• tryck på bäckenet
• vaginal blödning

Om du får sammandragningar bör du tömma urinblåsan, lägga dig på vänster sida, dricka mycket vatten och räkna sammandragningarna. Om symtomen kvarstår efter en timme, kontakta din vårdgivare. Om det uppstår vaginal blödning eller läckage av vätska, bör du kontakta din läkare omedelbart.

Enligt American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) anses en förlossning som inträffar före vecka 28 vara ”extremt för tidig” och det medför allvarliga risker för barnet.

Preeklampsi: Detta kan inträffa från och med vecka 20. Symtomen inkluderar högt blodtryck, vattenretention och protein i urinen. I svåra fall kan det finnas huvudvärk, ljuskänslighet, dimsyn, andningssvårigheter, sällan urinering och smärta i övre buken. Det är en medicinsk nödsituation och behöver omedelbar uppmärksamhet.

Graviditetsdiabetes: Du kommer att testas för detta tillstånd vid denna tidpunkt, men om du upplever följande symtom bör du söka läkare:

• extrem törst
• mer frekvent urinering

Komplikationer inkluderar för tidig förlossning, en stor födelsevikt, vilket kan göra en cesarisk förlossning nödvändig och en något högre risk för död hos fostret eller nyfödda.

Forskningsutveckling på graviditet från MNT-nyheter

Potatis och graviditet: ett recept på diabetes?

Ny forskning publicerad i BMJ den här veckan beskriver en koppling mellan förhöjt potatisintag före graviditet och en ökad risk för graviditetsdiabetes.

Opioidanvändning under graviditet riskerar spädbarn

Ökad användning av förskrivna opioider bland kvinnor under graviditeten har förmodligen bidragit till ökningen av neonatal abstinenssyndrom, säger en ledare i BMJ.