Din graviditet efter 22 veckor

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Under vecka 22 fortsätter ditt barn att mogna och utvecklas. De liknar nu mer sin slutliga form som en nyfödd, bara mindre.

När deras muskler utvecklas blir greppet på fingrarna starkare och de kan hålla fast vid navelsträngen.

Den här funktionen är en del av en serie artiklar om graviditet. Ta reda på vad du troligen kommer att uppleva just nu, hur ditt barn utvecklas och vilka screeningtest du kan förvänta dig.

I den här artikeln erbjuder vi också några tips för att resa under graviditeten.

Ta en titt på de andra artiklarna i serien:

Första trimestern: befruktning, implantation, vecka 4, vecka 5, vecka 6, vecka 7, vecka 8, vecka 9, vecka 10, vecka 11, vecka 12.

Andra trimestern: vecka 13, vecka 14, vecka 15, vecka 16, vecka 17, vecka 18, vecka 19, vecka 20, vecka 21, vecka 23, vecka 24, vecka 25

Symtom

Braxton-Hicks-sammandragningar kan börja från vecka 16.

Din bump kommer troligen att visas i detta skede, och du kan också uppleva:

• halsbränna och matsmältningsbesvär
• ökad hunger
• förstoppning och hemorrojder
• ökad vaginal urladdning
• svimning och yrsel
• benkramper
• ryggont
• streckmärken börjar dyka upp
• en utskjutande navel
• Braxton- Hicks sammandragningar

Braxton-Hicks sammandragningar

Braxton-Hicks är en typ av sammandragning som kan börja runt den 22: e graviditetsveckan eller så tidigt som 16 veckor.

Livmoderns muskler dras åt, och du kan känna din bula härda. De kan äga rum en eller två gånger på en timme, några gånger på en dag, annars kanske du inte är medveten om dem alls.

De skiljer sig från smärtan på följande sätt:

• De är inte regelbundna eller frekventa och ökar inte i frekvens.
• De varar mindre än en minut och ökar inte i varaktighet eller intensitet.
• De kan sluta om du byter aktivitet, som att lägga dig till vila.
• De ökar inte i smärtnivå.

Om du är osäker på om dina sammandragningar är smärtsamma eller Braxton-Hicks, kontakta din läkare.

Hormoner

Under graviditeten kommer variationer i vissa hormoner att uppstå och medföra förändringar i kroppen.

Effekt på sexlust

Fluktuationerna i hormoner kan leda till en högre sexlust för vissa kvinnor när de flyttar från slutet av första trimestern till den andra.

Orsakerna till detta är följande:

• känsliga bröst
• ökat blodflöde till könsorganet och klitoris
• effektivare vaginal smörjning

Dessa förändringar gör upphetsningen enklare och sex roligare.

Denna högre libido varar ofta från slutet av första trimestern till slutet av trimester två. Sjukdomen under de första veckorna har försvunnit och obehaget under sista trimestern har ännu inte börjat.

Vissa tycker dock att de har lägre sexlust. Detta kan bero på olika orsaker och problem, inklusive:

• obehag
• smärta
• fysisk besvärlighet
• en rädsla för att skada fostret eller spränga membranet
• oro för infektion
• Trötthet

Tala med din partner om hur du mår. Detta kan underlätta spänningarna som kan uppstå på grund av låg sexlust.

Din vårdgivare kan klargöra risken för infektion eller tidig förlossning till följd av samlag under graviditeten.

Men om graviditeten i allmänhet är okomplicerad och hittills inte har medfört stora hälsoproblem, riskerar inte ditt barn att ha sex.

Babyutveckling

Många förändringar äger rum under den 22: e graviditetsveckan.

Din bebis är ungefär lika stor som en liten docka eller en spagetti squash och ser mer ut som ett nyfött barn. De kommer dock ännu inte ha nått full storlek. De kommer att röra sig mer och använda starkare, mer tydligt definierade rörelser.

De mäter nu nästan 10 tum eller 25 centimeter (cm) och väger cirka 14 uns, eller 0,4 kg (kg).

Andra utvecklingar som pågår inkluderar följande:

• Den första tarmrörelsen sker i tarmkanalen, känd som mekonium.
• Muskler utvecklas, vilket leder till ökad aktivitet.
• En läkare kan nu höra barnets hjärtslag med ett stetoskop.
• Naglar växer till slutet av fingrarna.
• Ögonbryn och fransar utvecklas.
• Ögonen är helt formade, men iriserna saknar fortfarande färg.
• Läpparna formas.
• Bukspottkörteln bildas och fortsätter att mogna.

Lanugo är ett fint, mjukt hår som täcker fostrets kropp. Det börjar dyka upp på huvudet omkring vecka 14–16 och växer för att täcka kroppen. Det försvinner normalt före leverans, cirka veckor 31–34.

Anledningen till utvecklingen av lanugo är inte tydlig, men det kan hjälpa till att upprätthålla temperaturen för barnet.

Vissa prematura spädbarn kan fortfarande ha sin lanugo. Vissa barn behåller en mängd lanugo i 1-2 veckor efter födseln. För tidiga spädbarn behåller ofta lanugo längre.

Saker att göra

Vid den här tiden borde du redan ha slutfört eller genomgått genetisk testning.

Fosterfibronektin (fFN) test

Om din läkare är orolig för att du riskerar för tidigt förlossning, kan de utföra ett test för att kontrollera om det finns ett protein, fostret fibronektin (fFN), som finns i membranen som omger barnet.

Om proteinet saknas är risken för leverans de närmaste två veckorna låg.

Livsstil: Resor

Kontrollera eventuella krav och reseråd innan du tar en resa medan du är gravid.

Andra trimestern är vanligtvis den mest bekväma tiden under graviditeten.

Om du planerar en resa före ditt barns födelse kan det vara dags att göra det.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) rekommenderar att du planerar alla resor mellan veckorna 14–28 under graviditeten.

Här är några viktiga punkter att tänka på innan bokresor under graviditeten.

Hur sent kan jag resa?

Du kan resa med flyg upp till 36 veckor, så länge du och din bebis har god hälsa. Personer med preeklampsi och de som har risk för bristande membran eller för tidig förlossning ska inte resa.

Vissa flygbolag kan behöva ett läkarintyg efter ett visst stadium av graviditeten.

Detta kan vara en månad före leverans för inrikesflyg eller från 28 veckor och framåt för vissa internationella flygningar.

Vart kan jag gå?

Försök att undvika att resa till platser som utgör en risk för exponering för infektioner som är farliga under graviditeten och mot vilka du ännu inte har vaccinerats.

Nuvarande råd inkluderar att inte resa till platser där Zika-viruset är aktivt.

Var noga med att se till att all din mat är sanitär. På vissa ställen bör du bara dricka vatten på flaska. Fråga din läkare innan du reser vad du kan ta om du har diarré när du är borta.

Kontrollera klimatet på den plats du besöker. Se till att du klarar extrema temperaturer innan du bokar din resa.

Vad ska jag ta?

Ta leveranser av nödvändiga vitaminer, receptfria läkemedel och receptbelagda mediciner du kan ta.

Kontrollera att alla nödvändiga vaccinationer är uppdaterade och om du inte kan få en vaccination under graviditeten, t.ex. röda hund, undvik att resa till platser där sjukdomen är aktiv.

Vilken medicinsk information behöver jag?

Du bör kontakta din vårdgivare innan du reser och planera ett läkarbesök innan du åker.

Som en försiktighetsåtgärd ska du hålla reda på ditt förfallodatum, din läkares kontaktuppgifter och alla viktiga anmärkningar om din graviditet.

Du kan behöva ett läkarintyg för att flyga efter 28 veckor.

Vilken biljett och försäkring ska jag ha?

Se till att du har en reseförsäkring som täcker dig för graviditet.

Välj en återbetalningsbar eller ändringsbar biljett när du bokar, om du behöver ändra dina resplaner före eller under resan.

Hur kan jag resa bekvämt och säkert?

Använd bekväma, löst sittande kläder och välj den snabbaste vägen.

För att minska risken för djup ventrombos (DVT):

• välja en plats med extra benutrymme
• stå upp och flytta varannan timme under resan
• Drick mycket vätska
• bära kompressionsstrumpor

En rad kompressionsstrumpor finns att köpa online.

Olika typer av kompressionsstrumpor finns tillgängliga, så kolla först med din vårdgivare för att ta reda på vilken klass de rekommenderar.

Kan jag ha ett säkerhetsbälte?

Oavsett ditt transportmedel, fäst alltid säkerhetsbältet när det finns ett.

Om du reser med bil, spänn säkerhetsbältet under magen och för sedan diagonalt bälte mellan brösten och ner på sidan av magen.

När du reser med flyg, fäst säkerhetsbältet under hela resan.

Kan jag åka på kryssning?

När du planerar en kryssning:

• Se till att kryssningen erbjuder medicinsk support i form av en inbyggd läkare eller sjuksköterska.
• Be din läkare om råd om du är sannolikt sjösjuk.
• Följ en strikt handtvätt- och hygienrutin när du är ombord för att minska risken för att få ett norovirus. Kolla här för att se om Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har inspekterat ditt fartyg.
• Välj en kryssning som stannar på platser med lämpliga medicinska anläggningar.
• Undvik platser som potentiellt kan vara farliga under graviditeten enligt råd från CDC.

När ska jag träffa en läkare medan jag är borta?

Om du får symtom som kan orsaka oro hemma utomlands, kontakta läkare.

Dessa inkluderar:

• vaginal blödning
• ovanlig smärta eller sammandragningar
• svår diarré eller kräkningar
• högt blodtryck, svullnad i händer eller fötter, huvudvärk och synförändringar, vilket kan indikera preeklampsi
• tecken på att arbetskraft börjar, till exempel vattnet bryter

Graviditet ökar risken för urinvägsinfektion. Om du tror att du kan ha symtom på en infektion, tala med en vårdgivare.