Varför är min urin ljusgul?

Normal urin ska vara blekgul. Den ska vara klar och fri från moln eller partiklar.

Urin kan ibland bli en ljusgul färg. Urin kan anta ett brett spektrum av färger, och alla har olika betydelse för hälsotillstånd.

Ofta orsakar uttorkning ljusgul urin. Denna artikel diskuterar utlösarna av färgförändringar i urinen.

Artikeln tar också en titt på olika faktorer som påverkar urinfärgen. Vissa livsmedel, vitaminer och mediciner kan påverka hur urinen ser ut och luktar,

Orsaker

Ett överskott av B-vitaminer kan orsaka ljusgul urin.

Ljusgul urin är ett tecken på överskott av B-vitaminer i kroppen, inklusive B-2 och B-12, även om detta tillstånd är ofarligt.

Att ta B-vitamintillskott kan leda till urin av denna färg.

Den gula färgen mörknar när koncentrationen av urinen ökar. Med koncentration avses andelen avfallsprodukter till vatten.

Urinen blir mörkare när koncentrationen ökar, eftersom kroppen tar mindre vätska. Detta händer också om vätska förloras på andra sätt, såsom svettning.

Människor använder det gula i urinen för att indikera vätskebalansen i kroppen. Urinfärg är också ett pålitligt sätt att övervaka hydratiseringsnivåer under träning.

Vad ger urinen sin friska gula färg?

Den gula färgen i balanserad urin kommer från urokrom, en avfallsprodukt som kommer från nedbrytningen av hemoglobin. Hemoglobin är proteinet i röda blodkroppar som gör det möjligt för syre att röra sig runt kroppen.

Röda blodkroppar förnyas i sina miljoner varje dag, så kroppen behöver bryta ner gamla celler. Urokrom från denna process hamnar i urinen som en gul färg.

Mörkare gula nyanser tyder på att en individ kan vara uttorkad och behöver vatten.

Även om ljusgul urin inte nödvändigtvis indikerar farliga hälsoproblem är det viktigt att hålla koll på urinfärgen.

Färger

Urin kan göra olika färger, och vissa belyser ett medicinskt problem.

Detta avsnitt nämner många av de möjliga orsakerna, men det är inte en fullständig lista. Det kan finnas andra orsaker till färgförändringar i urinen. Människor bör ta oro över ovanlig urinfärg till en läkare.

Det kan dock inte alltid vara nödvändigt att besöka läkare.

Bildkredit: Stephen Kelly, 2019

Orange urin

Vissa läkemedel och mediciner kan leda till orange urin.

Exempel inkluderar antibiotikumet rifampicin och smärtstillande läkemedel fenazopyridin. Vissa laxermedel och kemoterapimedel kan också färga urinen orange.

Kostfaktorer bakom orange urin inkluderar ett högt intag av morötter, eftersom ett ämne som kallas karoten som dessa grönsaker innehåller kan påverka urinfärgen. C-vitamin, björnbär, rödbetor och rabarber kan också ha denna effekt.

Röd urin

Röd färg i urinen har ett antal orsaker.

Blod i urinen, känd som hematuri, är en möjlig orsak till röd urin. Se en läkare om röd urin, eftersom hematuri kan vara allvarlig.

Hemoglobinuri, ett blodtillstånd, kan också orsaka röd urin, liksom myoglobinuri, vilket innebär en avfallsprodukt från nedbrytningen av muskler.

Oskadliga orsaker till rodnad i urinen inkluderar rödbetor eller björnbär i kosten.

Brun urin

Läkemedel som blir urinbruna inkluderar:

• antipsykotiska läkemedel, såsom klorpromazin (Thorazine) och tioridazin (Mellaril)
• antibiotika, såsom metronidazol (Flagyl) och nitrofurantoin (Furadantin)
• fenytoin, eller Dilantin, ett läkemedel mot epilepsi
• sennoside laxermedel, såsom Senna-Lax och Senokot)

Djuplila urin

Ett tillstånd som kallas porfyri får urinen att se djuplila ut.

Porfyri är en sällsynt metabolisk störning.

Grön urin

Urinen kan bli grön på grund av följande:

• läkemedel och andra föreningar som innehåller fenol, såsom prometazin, som används för allergi och illamående, och propofol, ett läkemedel som används i anestetika
• andra läkemedel, inklusive antidepressiva amitriptylin, cimetidin, som minskar magsyra och smärtstillande medel indometacin
• färgämnen, inklusive indigo-blått, indigokarmin, som används i njurtest, karbolsyra och flavinderivat
• biliverdin, ett gallpigment
• infektion med Pseudomonas-bakterier
• Metylenblått, ett färgämne som också har använts som läkemedel, kan ge urin en blågrön färg.

Medicinska tidskrifter publicerar ofta fallrapporter, till exempel denna studie från 1999 av en ovanlig förekomst av grön urin.

Författarna citerade ulcerös kolit, ett tarmtillstånd, som orsaken till den gröna färgen. Författarna skrev att tarmfodret absorberade grön matfärg som den normalt skulle filtrera bort.

Andra urinförändringar

Urin kan indikera förändringar i kroppen genom dess lukt, klarhet och genomskinlighet samt färg.

Molnig urin

Molnig urin kan signalera ett antal möjliga problem. För kvinnor kan det vara ett resultat av vaginal urladdning.

Andra förändringar som kan orsaka grumlighet inkluderar:

• uttorkning
• urinblåsinfektioner och urinvägsinfektioner (UTI)
• njursjukdom, inklusive njursten

Infektion kan också orsaka vit eller mjölkaktig urin. För höga nivåer av vissa mineraler, såsom kalcium, kan orsaka vit urin, liksom för mycket protein i urinen.

Njurproblem och överskott av protein kan också göra urinen skummande. Tillfällig skumning är vanligtvis ett resultat av ett ostadigt urinflöde. Om grumlighet i urinen varar i mer än några dagar, bör en läkare undersöka orsaken.

Urin lukt

Lukten av urin kan förändras. Vissa förändringar är ofarliga, medan andra är ett tecken på sjukdom:

• Att äta mycket sparris kan få urinen att lukta som ruttnande kål.
• UTI kan orsaka att urinen luktar illa.
• Urin som luktar sött kan vara ett tecken på diabetes.

När ska jag träffa en läkare

De flesta fall av urinfärgsförändringar behöver inte läkarvård.

Många av förändringarna i urinfärgen är tillfälliga eller reversibla efter en förändring i kost eller medicinering. De flesta förändringar är ofarliga.

Sök medicinsk hjälp när uttorkning orsakas av sjukdom eller om personen inte kan ta vätskor. Detta är särskilt viktigt om det inte finns någon förklaring till uttorkningen eller om den är svår.

Dehydrering kan vara farligt för alla, men särskilt för små barn eller äldre vuxna.

En tydlig indikator för att söka medicinsk hjälp är rödfärgad urin. Om det råder något tvivel om orsaken till en urinförändring, bör människor träffa en läkare.

Vissa tillstånd som ändrar urinfärg är sällsynta men allvarliga. En tumör i urinvägarna är ett exempel på en sällsynt orsak som behöver en akut diagnos.

Att träffa läkare är också viktigt om några förändringar varar längre än 2 eller 3 dagar eller åtföljer andra symtom.

F:

Är ljusgul urin en anledning till oro?

A:

Nej, ljusgul urin är inte en anledning till oro.

Den vanligaste anledningen till att ha ljusgul urin är att inte dricka tillräckligt med vatten. Andra orsaker är maten, medicinerna eller vitaminerna du kan ha konsumerat.

Försök först att identifiera den skyldige. Se om din urin blir ljusare gul efter att du har justerat ditt matintag, stoppat vitaminer eller ökat din vattenförbrukning. Om detta inte hjälper, tala med din primärvårdsläkare.

Sluta inte ta några aktuella mediciner utan att meddela din läkare. Om din ljusgula urin åtföljs av smärta med urinering, sök då läkare.

Svar representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.