Varför luktar urin som ammoniak under graviditeten?
I de flesta fall orsakas en ovanlig ammoniakliknande vaginal lukt under graviditeten av förändringar i urinen. Detta kan bero på livsstilsfaktorer, såsom kostpreferenser, uttorkning och kompletteringsanvändning.
Vad en person äter och dricker under graviditeten kan påverka lukten av urinen. Ibland, efter användning av toaletten, kan små mängder urin kvar på utsidan av slidan, vilket får den att ta på sig lukten av urin.
Vissa infektioner, såsom urinvägsinfektioner (UTI) och sexuellt överförbara infektioner (STI), kan också orsaka att slidan luktar udda eller obehagliga.
Orsaker
Det finns flera anledningar till att slidan kan lukta som ammoniak, inklusive:
1. Ökad näskänslighet
Lukten av urin kan förändras under graviditeten på grund av ett antal olika faktorer.
Vissa gravida kvinnor är mer känsliga för vissa dofter, även i spårmängder.
Denna förstärkta luktsinne kallas hyperosmi.
Ammoniak finns naturligt i urinen men avger vanligtvis inte en stark lukt.
En gravid kvinna kan dock bli mer medveten om en svag lukt av ammoniak som hon inte tidigare märkte.
Vissa forskare tror att kvinnors näskänslighet ökar under graviditeten för att utlösa illamående och kräkningar, vilket hjälper mamman att undvika att smälta toxiner som kan skada fostret, särskilt under de första månaderna av graviditeten.
Viss begränsad forskning tyder på att hyperosmi kan vara relaterat till förändringar i cirkulerande nivåer av hormonet humant koriongonadotropin (hCG) under graviditeten.
2. Kostförändringar
Under graviditeten upplever många kvinnor sug efter mat som de vanligtvis inte äter. Plötsliga kostförändringar kan få urinen att lukta annorlunda.
Vissa livsmedel innehåller näringsämnen och vitaminer som kan få urin att lukta som ammoniak. Dessa livsmedel inkluderar:
- sparris
- brysselkål
- vitlök
- lök
3. Vitaminer och kosttillskott
Många vitaminer och kosttillskott, särskilt de som innehåller typer av vitamin B, orsakar ofta förändringar i urinfärg och lukt.
Gravida kvinnor bör alltid konsultera en läkare innan de tar nya vitaminer eller kosttillskott.
Det är ofta bäst att öka det dagliga intaget av livsmedel som är rika på näringsämnen som kalcium, järn och folsyra. Att undvika att behöva ta onödiga tillskott kan bidra till att minska risken för biverkningar och överdosering.
4. Dehydrering
När kroppen är uttorkad har njurarna mindre vätska tillgängliga för att späda urinen, vilket resulterar i koncentrerad, starkt luktande urin.
Många gravida kvinnor upplever viss uttorkning, särskilt innan de vet att de är gravida.
Om en person inte dricker mycket vatten kommer kroppen inte att kunna producera så mycket urin som vanligt. Urin kommer sannolikt att vara mörkare än vanligt och kan vara bubblande.
5. Urinvägsinfektioner
Cirka 8 procent av gravida kvinnor utvecklar urinvägsinfektioner (UTI), vilket kan orsaka ammoniaklukt.
De flesta UTI orsakas av bakterieinfektioner, vanligtvis av en bakterieart som kallas Escherichia coli eller E. coli.
Bortsett från effekterna på lukt, orsakar UTI också:
- smärtsam eller brännande urinering
- plötslig, intensiv lust att urinera
- mörk eller grumlig urin
- bäckensmärta eller nedre buksmärta
Det är viktigt för gravida kvinnor att prata med en läkare om de misstänker att de har en UTI eftersom en infektion kan påverka det växande barnet.
Förebyggande
Det bästa sättet att stoppa slidan från att lukta som ammoniak under graviditeten beror på orsaken till tillståndet.
Att följa några livsstiltips kan dock bidra till att minska sannolikheten, svårighetsgraden och luktens varaktighet.
Enkla sätt att förhindra att slidan luktar som ammoniak är:
Öva god hygien
Att öva god hygien kan bidra till att minska sannolikheten för infektioner och en ammoniakliknande lukt. Tips för god hygien inkluderar:
- Byta och tvätta kläder och sängkläder regelbundet. Det är också mindre troligt att rena kläder innehåller spårmängder urin, vilket kan vara mer märkbart för gravida kvinnor.
- Torka framifrån och bak. Se till att alltid torka från slidan mot anusen för att minska spridningen av rektala bakterier och risken för infektion.
- Tvätta könsorganen med vanlig tvål och ljummet vatten. Se till att slidan är ren, men undvik att utsätta känsliga vaginala vävnader för irriterande ämnen som finns i doftande kroppstvätt, vaginala deodoranter, antiseptiska produkter och spermicidprodukter.
- Undvik duschar och membran. Douching och användning av membran kan irritera vaginala vävnader och tillåta externa bakterier att tränga in i urinvägarna och sprida infektion.
Förblir hydratiserad
Ett av de enklaste sätten att stoppa slidan från att lukta som ammoniak är att se till att kroppen har tillräckligt med vätska för att späda urinen ordentligt.
Dricka tranbärsjuice eller äppelcidervinäger
Många tror att tranbärsjuice och äppelcidervinäger kan hjälpa till att sura urinen, vilket kan hjälpa till att minska lukten.
Tranbärsjuice har länge använts som ett botemedel mot UTI, men det finns inga avgörande bevis för att det är effektivt.
Urinerar oftare
Ju längre urin sitter i urinblåsan, desto mer koncentrerad med urinsyra blir den. Att hålla i urinen ger också bakterier tid att föröka sig.
Urinering oftare eller innan lusten att urinera uppstår kan bidra till att minska koncentrationen och lukten.
Äter probiotika
Probiotika är friska tarmbakterier. Att äta mat rik på probiotika eller probiotiska tillskott kan bidra till att minska risken för bakteriella UTI.
Viss forskning visar att probiotika som finns i fermenterade mjölkprodukter, såsom yoghurt eller kefir, kan hjälpa till att förhindra urinvägsinfektioner och främja vaginal hälsa.
Öva säker sex
Sexuell aktivitet utan att använda kondom eller ha flera sexpartners ökar risken för att utveckla tillstånd som är associerade med urin som luktar ammoniak. Detta inkluderar UVI och vissa sexuellt överförbara infektioner (STI).
Är det ett tecken på en STI?
En vagina som luktar som ammoniak är sällan ett tecken på en STI.
Men vissa STI är kända för att orsaka intensiv eller illaluktande urin, särskilt klamydia. Det är viktigt att bli testad för STI, eftersom infektioner som klamydia ofta förekommer utan symtom.
Ytterligare tecken och symtom på STI i samband med illaluktande urin inkluderar:
- smärta i nedre buken
- vaginal urladdning
- smärtsam urinering
- grumlig urin
- smärtsam, svullen labia eller yttre könsorgan
Behandling
Om slidan har en ammoniaklukt på grund av specifika livsstilsfaktorer, till exempel uttorkning och dietpreferenser, kan en person göra enkla förändringar för att minska lukten.
Vanliga tips för att minska ammoniakluktande urin inkluderar:
- förblir hydratiserad
- undvika livsmedel som kan få urin att lukta som ammoniak, särskilt sparris
- begränsande tillskott eller användning av multivitamin, särskilt de som innehåller B-vitaminer
- öva säker sex
- öva god hygien
- urinera oftare
De flesta UTI och STI kan lätt behandlas med antibiotika om de fångas tillräckligt tidigt. Men inte alla antibiotika är säkra för gravida kvinnor att ta.
Penicillin- och cefalosporinbaserade antibiotika anses vara säkra att ta under graviditet, medan trimetoprim, fluorokinoloner och sulfonamider bör undvikas.
Vad är ammoniak?
Mest ammoniak i kroppen är en biprodukt av matsmältningen av protein i tarmarna. Miljoner mikrober, främst bakterier, bor i tarmarna och hjälper matsmältningen.
Efter matsmältningen tas ammoniak upp i blodet och dräneras till levern där det bryts ner till urinsyra och glutamin, som är mindre giftiga ämnen.
Urinsyra färdas sedan i blodet till njurarna där den späds ut med vatten och utvisas från kroppen i urinen.
Ammoniak är giftigt och höga nivåer av ammoniak i blodet kan orsaka symtom inklusive:
- förvirring
- sömnighet
- irritabilitet
- desorientering
Höga nivåer av ammoniak kan uppstå om levern inte kan omvandla ammoniak till urinsyra, vanligtvis på grund av svår hepatit eller cirros.
Om den lämnas obehandlad kan mycket höga nivåer av ammoniak i slutändan orsaka andningssvårigheter, kramper, koma och dödsfall.
Syn
Slidan kan lukta som ammoniak av olika anledningar, särskilt under graviditeten.
Tillståndet är vanligtvis ofarligt och associerat med faktorer som kostförändringar och uttorkning.
Men om slidan luktar som ammoniak längre än några dagar eller inte förändras med livsstilsförändringar, bör en kvinna prata med sin läkare.
Graviditet är känt för att öka sannolikheten för vissa tillstånd i samband med ovanlig luktande urin, såsom UTI och STI, som kräver snabb medicinsk behandling.
Medan det är mycket sällsynt kan kronisk ammoniakluktande urin vara ett tecken på allvarliga medicinska tillstånd, såsom njure eller leversvikt.
