Vad man ska veta om sköldkörtelfunktion och håravfall
Håravfall kan uppstå när sköldkörteln inte fungerar korrekt. Sköldkörteln är en fjärilformad körtel som ligger i den nedre främre delen av nacken.
Sköldkörteln gör sköldkörtelhormoner, som kroppen använder för energi, för att hålla sig varma och för att hålla organen och musklerna ordentliga.
De vanligaste sköldkörtelrelaterade problemen är en onormal produktion av sköldkörtelhormoner. Hypotyreoidism, eller en underaktiv sköldkörtel, involverar otillräckliga mängder sköldkörtelhormon. Hypertyreoidism, eller en överaktiv sköldkörtel, uppstår när sköldkörteln producerar för mycket hormon.
Att ha en överaktiv eller underaktiv sköldkörtel kan orsaka håravfall hos vissa människor.
Vanligtvis är autoimmuna tillstånd de vanligaste orsakerna till onormala nivåer av sköldkörtelhormon. Till exempel orsakar Hashimotos tyreoidit ofta hypotyreos, medan Graves sjukdom ofta är ansvarig för hypertyreos.
I den här artikeln undersöker vi sambandet mellan sköldkörtelfunktion och håravfall. Vi tittar också på möjliga behandlingsalternativ och huskurer för sköldkörtelrelaterat håravfall.
Vad är kopplingen mellan sköldkörtelhälsa och håravfall?
Sköldkörtelhormonet spelar en viktig roll i utvecklingen och underhållet av hårsäckarna. Folliklar är de små fickorna under huden från vilka hår växer. Allvarlig eller långvarig hypotyreos eller hypertyreos kan leda till håravfall.
Hårrötter roterar vanligtvis arbetet med att göra hår. Till exempel växer hårrötter på huvudet vanligtvis hår i några år och tar sedan en paus.
När kroppen har för mycket eller inte tillräckligt med sköldkörtelhormon, kan det "chocka systemet" till ett tillstånd av telogen effluvium.
Telogen effluvium är en hårbottenstörning där hårrötterna kommer in i viloperioden i hårcykeln för tidigt. Så många som 70% av hårbotten i hårbotten kan falla ut inom cirka två månader under ett tillstånd av telogen effluvium.
När någon har en typ av autoimmunt tillstånd är det mer sannolikt än andra att utveckla en annan. Till exempel kan personer med Hashimotos tyreoidit också utveckla autoimmun alopeci, vilket resulterar i diffust håravfall. Alopecia areata orsakar håravfall i ett mer lokaliserat mönster.
Håravfall är också en möjlig bieffekt av vissa läkemedel mot sköldkörtel, inklusive metimazol och propyltiouracil (PTU). Läkare ordinerar läkemedel mot sköldkörteln för att behandla en överaktiv sköldkörtel.
Tecken på sköldkörtelrelaterat håravfall
En del håravfall är helt normalt. Människor kan förvänta sig att förlora 50–100 hårstrån från sina kroppar varje dag som en del av den normala hårväxtcykeln.
Människor med telogen effluvium finner ofta att deras hår kommer ut i handfullar. Det är vanligtvis mest märkbart i hårbotten men kan påverka håret på någon del av kroppen.
Någon med autoimmun alopeci kanske märker att de förlorar diskreta, ofta cirkulära hårfläckar.
Det är ovanligt att håravfall är det enda symptomet på en överaktiv eller underaktiv sköldkörtel.
Andra vanliga symtom på hypotyreos inkluderar:
- känns kallt
- oförklarlig viktökning
- trötthet
- torrare hud än vanligt
- glömska
- lågt eller deprimerat humör
- förstoppning
Andra vanliga symptom på hypertyreoidism inkluderar:
- nervositet
- irritabilitet
- ökad svettning
- snabb hjärtslag
- handskakningar
- ångest
- svårigheter att sova
- gallring av huden
- fint eller sprött hår
- muskelsvaghet
- tätare tarmrörelser
- oförklarlig viktminskning
- trötthet
- svullnad runt ögonen, med enstaka utskjutande ögon och "stirra" (vid Graves sjukdom)
Människor som har underaktiva eller överaktiva sköldkörtlar kan också uppleva abnormiteter i sina menstruationsmönster.
Det är värt att notera att håravfall, liksom hyper- och hypotyreosymptom, är ospecifika och kan också bero på andra tillstånd. Därför måste en person besöka sin läkare för att kontrollera sköldkörtelnivåerna innan en läkare kan ställa en diagnos.
Behandlingsalternativ
Att behandla sköldkörtelrelaterat håravfall kräver behandling av sköldkörtelproblemet.
En läkare ordinerar vanligtvis ett syntetiskt hormon som kallas levotyroxinnatrium (Levothroid, Levoxyl, Synthroid eller Unithroid) för att behandla en underaktiv sköldkörtel.
Behandling för en överaktiv sköldkörtel varierar från person till person. Några av de vanligaste metoderna inkluderar:
- Läkemedel mot sköldkörtel. Antityreoidemedicin, såsom metimazol (Tapazole) och PTU, fungerar genom att blockera körtelns förmåga att framställa sköldkörtelhormonet.
- Radioaktivt jod. Läkare rekommenderar ibland intern strålbehandling. Detta skadar cellerna i sköldkörteln och minskar mängden hormon som körteln producerar. Behandlingen syftar till att framkalla hypotyreos, som en person sedan kan hantera med sköldkörtelhormonersättning.
- Kirurgi. Kirurgi innebär att någon eller hela sköldkörteln avlägsnas, vilket kan leda till hypotyreos.
Hemmet och livsstilsförändringar
Människor som lever med sköldkörtelstörningar som kan leda till håravfall behöver ofta medicin för att hantera deras tillstånd.
I allmänhet kan en balanserad kost hjälpa till att främja tillväxt och förbättra hårets tillstånd. En hälsosam och balanserad diet är en som innehåller protein, frukt, grönsaker, korn och en måttlig mängd fett.
Livsmedel som kan öka risken för att ha friskt hår inkluderar:
Fisk: Fet fisk innehåller omega-3-fettsyror som kan hjälpa till att förhindra torr hårbotten.
Mörkgröna grönsaker: Grönsaker som spenat har höga nivåer av vitamin A och C. Dessa vitaminer kan förbättra hårets tillstånd.
Proteinrika livsmedel: Att äta matrika proteiner kan hjälpa till att förhindra svagt och sprött hår. Mejeriprodukter, baljväxter, nötter och magert kött innehåller alla höga proteinnivåer.
Biotinrika livsmedel: Biotin är ett vitamin som är viktigt för hårväxt.Biotinbrist kan leda till skört hår eller håravfall. Källor till biotin inkluderar fullkorn, lever, äggula, sojamjöl och jäst. Biotin finns också i många OTC-hårvitaminer. Biotin kan dock påverka resultaten av sköldkörtelblodprov, så alla som har ett blodprov bör sluta använda eller konsumera produkter som innehåller biotin i några dagar i förväg.
Kalciumrika livsmedel: Kalcium är nyckeln till hårväxt. Bra kalciumkällor inkluderar mejeriprodukter, såsom mjölk och ost.
Andra möjliga orsaker till håravfall
En överaktiv eller underaktiv sköldkörtel är inte den enda orsaken till håravfall. Andra orsaker till håravfall kan inkludera:
- graviditet eller förlossning
- blir äldre
- påfrestning
- sjukdomar
- kirurgi
- näringsproblem
- järnbrist
- anemi
- en alltför stor mängd manliga hormoner
- genetisk predisposition
- dermatologiska hårbottenproblem
När ska jag träffa en läkare
Om en person har symtom på en överaktiv eller underaktiv sköldkörtel bör de prata med sin läkare.
En läkare kan granska en persons medicinska historia och genomföra en fysisk undersökning.
En läkare kommer också att beställa blodprov som mäter nivåerna av sköldkörtelstimulerande hormon (TSH) och sköldkörtelhormonet tyroxin. Huruvida dessa hormonnivåer är höga eller låga avgör om en person har en överaktiv eller underaktiv sköldkörtel.
Utan läkarvård förvärras problemet och dess symtom.
Syn
Sköldkörtelrelaterat håravfall kommer vanligtvis att förbättras när en läkare behandlar det underliggande hälsotillståndet.
Enligt American Osteopathic College of Dermatology minskar hårbortfallet 6 till 8 månader efter behandlingen.
