Vad man ska veta om diabetes och förstoppning
Förstoppning är ett relativt vanligt klagomål bland personer som lever med diabetes. Diabetes kan orsaka förstoppning antingen direkt eller indirekt.
Diabetes kan leda till ihållande höga blodsockernivåer, vilket kan orsaka nervskador som kan leda till förstoppning. I vissa fall kan en persons diet eller medicin också orsaka förstoppning.
Symtomen på förstoppning kan vara obekväma, men det finns åtgärder som människor kan vidta för att lindra dem.
Läs vidare för att lära dig mer om orsaker, symtom och behandling av diabetesrelaterad förstoppning.
Vad är sambandet mellan diabetes och förstoppning?
I en artikel från 2017 som undersöker sambandet mellan diabetes och förstoppning noterar författarna att vissa studier tyder på att upp till 60% av personer med diabetes rapporterar att de upplever förstoppning.
De påpekar dock att andra forskare uppskattar att detta tillstånd drabbar 11–56% av personer med diabetes.
Författarna drar slutsatsen att personer som lever med typ 1 eller 2-diabetes har en högre risk än allmänheten att utveckla kronisk förstoppning.
Diabetisk neuropati och gastropares
Människor som lever med diabetes kan utveckla diabetisk neuropati. Diabetisk neuropati är nervskada som kan påverka olika delar av kroppen, inklusive mag-tarmkanalen.
Diabetesrelaterad nervskada kan påverka vagusnerven, som kontrollerar matens rörelse genom matsmältningskanalen.
När detta inträffar kan en persons tarmar inte behandla fast avfall lika effektivt. Som ett resultat kan en person bli förstoppad. Skada på vagusnerven kan också orsaka ett tillstånd som kallas gastroparesis, vilket ibland kallas fördröjd gastrisk tömning.
Läs mer om diabetisk neuropati här.
Diabetes och dietrelaterad förstoppning
En person med diabetes kan få förstoppning på grund av sin kost.
Det är viktigt att personer med diabetes äter en balanserad diet för att förhindra blodsockertoppar och upprätthålla en hälsosam kroppsvikt. En hälsosam, varierad diet som innehåller mycket fiber kan också hjälpa människor med detta tillstånd att förhindra förstoppning.
Lär dig mer om hur man äter bra med diabetes.
Diabetesmedicinering och förstoppning
Vissa mediciner för diabetes och relaterade tillstånd kan orsaka förstoppning.
En person bör tala med en läkare om de misstänker att ett visst läkemedel orsakar förstoppning. Läkaren kan bekräfta om medicinen är orsaken, och de kan eventuellt föreslå alternativa behandlingar eller doser.
Symtom
En person med diabetesrelaterad förstoppning kan uppleva alternerande förstoppning och diarré.
Nervskador kan orsaka att tarmarna flyttar mat antingen för snabbt, vilket kan leda till diarré eller för långsamt, vilket kan leda till förstoppning.
Vanliga symtom på förstoppning inkluderar:
- hård eller klumpig avföring
- svårigheter att passera avföring
- känslan av att tarmen inte är tom
- uppblåsthet
- sällan tarmrörelser
Om en person upplever något av följande symtom, bör de söka läkarvård:
- blod i avföringen
- blödning från ändtarmen
- konstant smärta i buken
- feber
- kräkningar
- oförmåga att passera gas
- oförklarlig viktminskning
- smärta i nedre delen av ryggen
Är laxermedel säkra för personer med diabetes?
Laxermedel är ett potentiellt behandlingsalternativ för personer med diabetesrelaterad förstoppning. Vissa laxermedel kan dock orsaka en höjning av blodsockret, vilket kan göra dem olämpliga för personer med diabetes.
Tillverkare skapar inte nödvändigtvis laxermedel för långvarig användning, så det kanske inte är säkert eller effektivt att använda dem under längre perioder.
Om en person vill använda laxermedel bör de fråga sin läkare vilka typer som är säkra att använda regelbundet.
Laxermedel som är säkra för de flesta inkluderar:
- bulkbildande laxermedel
- smörjmedel
- osmotiska laxermedel
- avföring mjukgörare
En person med diabetes bör alltid prata med sin läkare innan de tar laxermedel.
Behandling och hemmet
En person med diabetes behöver inte träffa en läkare om förstoppning. De kan först ta flera steg för att försöka behandla förstoppningen hemma. Dessa inkluderar:
- dricker mer vatten
- äter mer fiber
- gör mer motion
Så småningom kan dessa steg naturligt uppmuntra tarmrörelser och hjälpa en person att få avföring.
Dessutom är det viktigt för personer med diabetes att hantera sina blodsockernivåer. En person med diabetes är mindre benägna att utveckla förstoppning om de kan hantera sina blodsockernivåer effektivt och konsekvent. Genom att göra detta kommer de också att minska risken för andra symtom och komplikationer, inklusive nervskador.
När ska jag träffa en läkare
Tillfällig förstoppning är i allmänhet inte en anledning till oro. En person som har problem med avföring kan avpröva några naturliga och receptfria läkemedel innan han träffar en läkare.
Om hemmabehandlingar inte fungerar, eller förstoppning varar längre än några dagar, bör en person träffa sin läkare.
Om en person har blod i avföringen eller upplever andra relaterade symtom, bör de omedelbart söka läkare.
En läkare kan ordinera starkare laxermedel eller andra behandlingar. I svårare fall kan de rekommendera procedurer och behandlingar för att avlägsna blockeringar.
Sammanfattning
Med tiden kan höga blodsockernivåer på grund av diabetes skada en persons nerver. Nervskador som påverkar mag-tarmkanalen kan leda till att en person får diarré, förstoppning eller båda.
Diabetesrelaterad nervskada och därefter förstoppning kan förebyggas genom effektiv hantering av blodsockernivån. Livsstilsval, som att äta en hälsosam kost med hög fiber och träna regelbundet, kan också hjälpa till att förhindra förstoppning.
