Vad du ska veta om födelsekontroll illamående
Vissa människor som tar p-piller har inga biverkningar. Men för andra är illamående vanligt.
P-piller eller hormonella preventivmedel är ett sätt att förhindra graviditet. De kan också hjälpa till att reglera perioder och minska tillhörande smärta. Dessa piller innehåller ett eller flera hormoner som hjälper till att stoppa produktionen av ägg och förhindra att spermier når livmodern.
Denna artikel undersöker varför p-piller kan orsaka illamående. Den beskriver också hur man kan minska illamående och andra biverkningar av hormonell preventivmedel.
Varför orsakar preventivmedel illamående?
Läkare tror att hormonerna i p-piller kan orsaka illamående.
Till exempel, medan hormonet östrogen, i p-piller, hjälper till att kontrollera menstruationen, kan det också orsaka illamående och andra biverkningar. Östrogen kan irritera magslemhinnan och ju högre dos av östrogen i p-piller desto mer sannolikt kommer en person att bli illamående.
Progesteron, ett annat hormon i p-piller, kan också orsaka illamående. Viss forskning tyder på att progesteron och östrogen orsakar denna biverkning genom att slappna av de släta musklerna, vilket kan förändra magsäcken.
Nödpreventivpiller, som Plan B och Ella, innehåller en hög dos konstgjord progesteron och illamående är en vanlig biverkning.
Vissa vanliga p-piller innehåller endast progestin, en syntetisk form av progesteron. Ett annat namn för endast progestinpiller är "minipiller" och det innehåller inget östrogen. Minipiller kan orsaka illamående, även om detta är en sällsynt biverkning.
Andra möjliga biverkningar av p-piller inkluderar:
- förstorade bröst
- viktökning
- ömma bröst
- huvudvärk
- humörförändringar
Medan viss illamående är en vanlig biverkning av p-piller kan allvarlig mag- eller buksmärta signalera en medicinsk nödsituation. Den som tar preventivmedel som upplever denna smärta bör få omedelbar medicinsk vård.
Andra symtom som kan indikera en medicinsk nödsituation, såsom en blodpropp, inkluderar:
- svår benvärk
- bröstsmärta
- andnöd
Hur länge håller illamående på?
Enligt Centret för unga kvinnors hälsa försvinner de flesta biverkningar av p-piller efter att personen har tagit p-piller i några dagar.
En person kommer vanligtvis att få färre biverkningar efter att ha tagit piller i 3-4 månader. Detta beror på att kroppen blir mer van vid hormonerna med tiden.
Huskurer
Ett sätt att minska illamående från p-piller är att ta p-piller till middag eller med ett kvällsmat. Att ta denna typ av piller på fastande mage kan öka risken för illamående.
När en person känner sig illamående kan det hjälpa till att äta intetsägande mat, såsom bananer, potatismos, äppelmos eller vanliga kex.
Följande kan också bidra till att minska illamående:
Ingefära
Färsk ingefära och andra former, som ingefära eller kanderad ingefära, kan hjälpa till att minska illamående, enligt en recension i tidskriften Insikter om integrativ medicin. Författarna hänvisar till flera studier där forskare har beskrivit olika ingefärpreparatens roller vid behandling av illamående.
Akupressur
Denna praxis med antik kinesisk medicin innebär att man trycker på vissa punkter på kroppen för att minska obehag och sjukdom.
Enligt Memorial Sloan Kettering Cancer Center kan en person använda tryckpunkten Neiguan för att lindra illamående.
För att hitta denna tryckpunkt:
- Placera en hand så att handflatan vetter mot kroppen och fingrarna och tummen pekar uppåt.
- Använd den andra handen och placera pekfingret, mitten och ringfingrarna i en rad under handflatan. Tryckpunkten är placerad längst ner på handleden, strax nedanför där pekfingret låg.
- Använd tummen och tryck på den här punkten med hjälp av fasta, cirkulära rörelser i 2-3 minuter.
- Gör detsamma på motsatt handled.
Medicinsk vård
En läkare kan ordinera läkemedel mot illamående om illamående är en bestående, störande biverkning av preventivmedel. De kan ordinera ondansetron (Zofran) eller meclizin. Antivert är varumärket för receptbelagd meclizin, men läkemedlet finns också över disk, som Dramamine.
Ett annat alternativ är att be läkaren att ordinera ett p-piller, endast känt som mini-p-piller, istället för piller som innehåller både östrogen och progestin. Minipiller är mindre benägna att orsaka illamående.
Eller en läkare kan ordinera ett piller som innehåller mindre östrogen än personens nuvarande p-piller. Ett p-piller med låg östrogen kan ha färre biverkningar, vilket minskar risken för illamående.
Förebyggande
Vissa människor tar läkemedel mot illamående som en försiktighetsåtgärd innan de tar sina första p-piller. Detta kan minska risken för illamående.
Att hålla sig hydratiserad och ta p-piller i full mage kan också hjälpa. Dessutom kan en person vara mindre benägna att få illamående om de tar p-piller före sängen eller efter ett mellanmål.
Att undvika kryddig eller sur mat, såsom citrusfrukter, kan också minska risken för illamående.
Sammanfattning
Illamående är en vanlig biverkning av p-piller, särskilt under de första dagarna eller veckorna. I de flesta fall försvinner illamående när kroppen anpassar sig till de ytterligare hormonerna.
Om en person har tagit sina piller i flera månader och fortfarande har illamående, bör de prata med sin läkare om alternativ.
Läkaren kan rekommendera ett piller som innehåller inga eller låga nivåer av östrogen. Ett alternativ är minipiller, som innehåller ett annat hormon. Ett annat alternativ är en intrauterin enhet, eller IUD, som inte innehåller några hormoner.
