Vad man ska veta om uppsvälld alkohol
I april 2020, Food and Drug Administration (FDA) begärde att alla former av receptbelagt och receptfritt (OTC) ranitidin (Zantac) skulle tas bort från den amerikanska marknaden. De gjorde denna rekommendation eftersom oacceptabla nivåer av NDMA, en sannolik cancerframkallande (eller cancerframkallande kemikalie), fanns i vissa ranitidinprodukter. Personer som tar receptbelagt ranitidin bör prata med sin läkare om säkra alternativ innan de stoppar läkemedlet. Människor som tar OTC-ranitidin bör sluta ta drogen och prata med sin vårdgivare om alternativ. Istället för att ta oanvända ranitidinprodukter till en läkemedelsåtertagningsplats bör en person kasta dem enligt produktens instruktioner eller genom att följa FDA: s vägledning.
Att dricka alkohol kan leda till inflammation och irritation i magen som leder till uppblåsthet. Alkohol kan också orsaka viktökning, vilket ger uppblåsthet.
Oavsett om viktökning eller ett inflammatoriskt tillstånd som gastrit är roten till uppblåsthet efter att ha druckit alkohol, kan livsstilsförändringar, mediciner - eller båda - hjälpa till.
Det kan ta allt från några dagar till några månader innan uppblåsthet minskar beroende på orsak och svårighetsgrad.
I den här artikeln beskriver vi hur alkohol kan orsaka ett uppblåst utseende i magen. Vi tittar också på hur länge alkoholrelaterad uppblåsthet varar och hur man kan bli av med den.
Mage uppblåsthet
När alkohol uppblåsthet i magen kan det vara ett resultat av gastrit. Huvudegenskapen för gastrit är inflammation i magsäcken.
Forskning tyder på att alkoholkonsumtion har kopplingar till Helicobacter pylori (H. pylori) infektion. En infektion med denna typ av bakterier kan orsaka gastrit.
Följande symtom kan uppstå vid gastrit:
- förändringar i aptit
- uppblåsthet i magen
- halsbränna
- buksmärtor
- illamående
- kräkningar
Gastrit kan vara erosiv, vilket gör att magsyra skadar magslemhinnan. Detta kan leda till utveckling av magsår eller magsår som kan bli allvarliga utan rätt behandling.
Andra typer av gastrit är icke-erosiva och leder inte till magsår.
Viktökning
Uppblåsthet och viktökning är två olika effekter av att dricka alkohol, men det kan vara lätt att misstänka varandra. Uppblåsthet och viktökning kan uppstå i magen och på andra håll i kroppen.
Alkoholhaltiga drycker innehåller vanligtvis mycket kalorier. Till exempel innehåller en vanlig öl som väger 12 flytande uns 153 kalorier. Ett glas vin - vid 5 flytande uns - innehåller 125 kalorier. De flesta destillerade spritdrycker har färre kalorier: En portion som mäter 1,5 vätska uns innehåller vanligtvis 90–100 kalorier.
Att konsumera flera alkoholhaltiga drycker under en kväll kan till exempel snabbt leda till ett högt kaloriintag.
Alkoholförgiftning kan också öka sannolikheten för att äta för mycket. Alkohol kan orsaka hyperaktivitet hos nervceller i hjärnan som vanligtvis kopplas till hunger.
Forskning på djur indikerar att aktivering av dessa nervceller med alkohol leder till överätning, och detsamma kan vara sant hos människor.
Anekdotiskt rapporterar åtminstone många människor att de äter för mycket efter att ha druckit. Detta kan också vara ett resultat av sänkta hämningar och nedsatt bedömning - två effekter av alkohol.
Att konsumera överflödiga kalorier leder till ansamling av kroppsfett, såvida inte en person bränner bort dessa kalorier, till exempel genom att träna.
Hur länge håller alkohol uppblåsthet?
Varaktigheten av uppsvälld alkohol varierar beroende på orsaken.
När uppblåsthet i magen är resultatet av gastrit beror den tid som symtom varar på vilken typ av gastrit.
Akut gastrit varar bara en kort period. Symtom uppträder vanligtvis snabbt och försvinner ofta efter några dagar.
Kronisk gastrit kan pågå i månader eller år. Symtomen är mindre märkbara och de uppträder långsammare.
Om en person ökar i vikt genom att dricka alkohol och vill förlora den, kan resultatens hastighet bero på flera faktorer, inklusive mängden vikt i fråga, personens diet och deras träningsrutin.
Vissa människor kan förlora en märkbar vikt i flera veckor. För andra kan det ta längre tid.
Hur man kan bli av med det
Antibiotika kan behandla alkoholinducerad gastrit genom att rikta sig mot H. pylori infektion.
En läkare kommer sannolikt också att ordinera andra mediciner för att skydda magslemhinnan från skador. Vanligtvis är denna skada från magsyra.
Dessa ytterligare läkemedel kan inkludera:
- Antacida: Dessa hjälper till att minska skadorna från magsyra, och några vanliga märken inkluderar Rolaids och Alka-Seltzer.
- H2-blockerare: Dessa minskar produktionen av magsyra, och några vanliga märken inkluderar och Pepcid AC.
- Protonpumpshämmare: Dessa minskar också produktionen av magsyra, och några vanliga märken inkluderar Protonix och Nexium.
Livsstilsförändringar kan leda till viktminskning och att minska alkoholkonsumtionen kan vara ett viktigt första steg. Att upprätthålla en hälsosam kost och träna regelbundet är nyckeln.
Flera kosttillskott hävdar att de hjälper till med viktminskning. Det finns dock få bevis som stöder dessa påståenden, och vissa tillskott kan vara skadliga.
Sammanfattning
Uppblåsthet av alkohol kan vara obekväm, och det kan bero på ett underliggande hälsotillstånd. Till exempel kan dricka alkohol leda till en bakteriell infektion som orsakar gastrit och i sin tur uppblåsthet i magen.
Alkohol kan också orsaka viktökning, vilket kan likna uppblåsthet. Denna viktökning härrör från det höga antalet kalorier i många alkoholhaltiga drycker.
En person kan behandla gastrit genom att ta antibiotika och andra mediciner som skyddar magslemhinnan. Det är möjligt att gå ner i vikt genom att minska alkoholkonsumtionen, upprätthålla en hälsosam kost och träna regelbundet.
