Vad är hypoklorhydria?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Hypoklorhydria är den medicinska termen för en låg nivå av magsyra. Personer med hypoklorhydria kan uppleva matsmältningsbesvär, näringsbrister och gastrointestinala infektioner, men snabb behandling kan förhindra allvarliga komplikationer.

En person med hypoklorhydria kan inte producera tillräckligt med saltsyra (HCL) i magen.

Magsyra, tillsammans med flera enzymer, hjälper till att bryta ner maten. Andra funktioner av denna syra inkluderar:

• hjälper kroppen att absorbera vissa näringsämnen, såsom protein och vitamin B-12
• dödar bakterier och andra patogener i magen för att förhindra infektion

I den här artikeln beskriver vi symtom och orsaker till hypoklorhydria. Vi undersöker också behandlingsalternativen.

Orsaker

Uppblåsthet, burping och gas kan vara symtom på hypoklorhydria.

Vanliga orsaker till hypoklorhydria inkluderar:

Ålder

Magen kan producera mindre syra till följd av åldrande.

Enligt en granskning från 2013 är hypoklorhydria den största förändringen i magen hos äldre vuxna. Människor över 65 år har den högsta risken.

Påfrestning

Även om vardaglig stress kanske inte har mycket effekt på magsyraproduktionen, kan kronisk stress bidra till hypoklorhydria.

Läkemedel

Långvarig användning av antacida eller andra läkemedel mot surt återflöde eller halsbränna kan minska kroppens produktion av magsyra.

Läkare ordinerar ofta läkemedel som kallas protonpumpshämmare för att behandla surt återflöde, och dessa kan orsaka hypoklorhydria.

Bakteriell infektion

Över 50 procent av människor världen över är infekterade med en bakterie som kallas Helicobacter pylori (H. pylori). Denna infektion kan bidra till låga nivåer av magsyra och magsår.

Zinkbrist

Zink är nödvändigt för produktion av magsyra. Brist på detta mineral kan bidra till hypoklorhydria.

Magoperation

Vissa kirurgiska ingrepp, inklusive gastrisk bypassoperation, kan minska mängden syra som magen producerar.

Symtom

Symtom på hypoklorhydria kan inkludera:

• uppblåsthet
• burping
• diarre
• gas
• håravfall
• halsbränna
• tarminfektioner
• illamående när du tar kosttillskott
• näringsbrister, inklusive brister i järn och vitamin B-12
• osmält mat i avföringen
• orolig mage
• svaga naglar

Det finns också en länk mellan hypoklorhydria och flera andra medicinska problem, såsom:

• allergier
• anemi
• astma
• autoimmuna störningar
• hudproblem, inklusive akne och psoriasis

Riskfaktorer

Att vara 65 år eller äldre är en riskfaktor för att utveckla hypoklorhydria.

Vissa faktorer kan öka risken för att utveckla hypoklorhydria, såsom:

• tar mediciner för att minska produktionen av magsyra
• är 65 år eller äldre
• har kontinuerligt höga stressnivåer
• äta en diet som saknar zink eller har dålig zinkabsorption
• har en H. pylori infektion
• genomgått magoperation

Diagnos

För att diagnostisera hypoklorhydria kommer en läkare vanligtvis att ta en persons medicinska historia och utföra en fysisk undersökning.

De kan också testa surheten i magen med en liten kapsel som innehåller en sändare. Personen sväljer kapseln och sändaren rapporterar mängden syra i mag-tarmkanalen.

Läkare mäter surhet med pH-skalan. Ett pH-värde på 3–5 antyder hypoklorhydria, medan en pH-nivå under 3 indikerar normala nivåer av magsyra.

Om pH-värdet är större än 5 antyder detta en nästan fullständig frånvaro av magsyra, som kallas achlorhydria.

Om resultaten visar hypoklorhydria eller achlorhydria, kan läkaren ta blodprov för att kontrollera om det finns brist på järn eller andra näringsämnen.

En läkare kan ordinera HCL-tillskott för att bekräfta en diagnos. Om en person mår bättre när man tar kosttillskott, är låg magsyra sannolikt orsaken till symtom.

Behandling

Behandling av hypoklorhydria beror på den bakomliggande orsaken. Alternativen inkluderar:

Antibiotika för H. pylori

En H. pylori infektion kräver antibiotikabehandling.

En läkare ordinerar vanligtvis minst två antibiotika att ta samtidigt. Att ta en kombination av antibiotika förhindrar att bakterierna utvecklar en resistens mot ett av läkemedlen.

Läkaren kan behöva kontrollera om H. pylori bakterier är fortfarande närvarande efter 4 veckors behandling. Om så är fallet kan läkaren ordinera en annan kombination av läkemedel.

Granska läkemedelsanvändning

Långvarig användning av antacida och protonpumpshämmare kan leda till hypoklorhydria. En läkare kan rekommendera att stoppa användningen av läkemedlen eller byta till en annan behandling.

Tala alltid med en läkare innan du byter eller avbryter läkemedel.

Matsmältningsenzymer och HCL-tillskott

En person kan ha nytta av att ta ett HCL-tillskott och ett pepsinenzym för att öka magsyra. Detta behandlingsalternativ kan vara särskilt fördelaktigt för äldre vuxna som upplever en naturlig minskning av magsyranivåerna.

Naturliga matsmältningsenzymer finns också i hälsobutiker och apotek. Dessa innehåller ofta extrakt av papaya och ananas, vilket kan stimulera produktionen av magsyra.

En mängd olika matsmältningsenzymtillskott finns också att köpa online.

Konsultera en läkare innan du tar ett HCL-tillskott.

Stresshantering

Att öva yoga kan hjälpa till att minska kronisk stress.

Att minska kronisk stress kan återställa matsmältningsfunktionen. Följande livsstilsförändringar kan hjälpa:

• hantera och minska stresskällor
• tränar regelbundet
• lära sig djupandning och progressiva muskelavslappningstekniker
• öva meditation och mindfulness
• tränar yoga
• deltar i terapi

Ändra matvanor

Att göra några kostförändringar kan hjälpa till att förbättra symtomen på hypoklorhydria.

Undvik mat som är svåra att smälta, till exempel mat som är fet och stekt. Tugga också varje bit ordentligt för att bryta ner maten och låt den blandas med matsmältningsenzymerna i munnen. Mindre matpartiklar smälts lättare i magen.

Det är en bra idé att undvika att äta i minst 3 timmar före sänggåendet. Detta gör att kroppen kan smälta fullständigt innan han sover, och det kan minska risken för nattbränna.

Lägg dig inte direkt efter en måltid och ät inte medan du ligger.

Åtgärda näringsbrister

För att magen ska producera HCL måste kroppen absorbera zink från kosten. Zinkrika livsmedel inkluderar:

• pumpafrön
• ostron och krabbor
• nötkött och fläsk
• berikade frukostflingor
• bakade bönor
• cashewnötter

En låg nivå av magsyra kan leda till andra brister, såsom brist på järn, vitamin B-12 och kalcium. En läkare eller en dietist kan hjälpa till. De kan rekommendera att ta kosttillskott eller öka kostintaget av dessa näringsämnen, särskilt när en person återfår en regelbunden nivå av magsyra.

Syn

Om den lämnas obehandlad kan hypoklorhydria negativt påverka människors hälsa och välbefinnande. Det är viktigt för människor att rapportera associerade symtom och genomgå tester.

När en läkare har bestämt varför människans nivå av magsyra är låg kan de rekommendera sätt att lindra eller förebygga symtom. Snabb behandling minskar också risken för komplikationer.

Behandlingsalternativ inkluderar att göra kost- och livsstilsförändringar, ta kosttillskott och ändra medicineringens gång.