Vad är en dusch?

En dusch är en anordning som används för att införa en vattenstråle på insidan av en kroppsdel ​​så att den kan tvättas. Douching görs antingen av medicinska eller hygieniska skäl.

Många kvinnor använder en dusch för att försöka bli av med vaginal lukt och tror att detta hjälper till att hålla slidan ren.

Medan så många som 1 av 5 kvinnor mellan 15 och 44 år tros träna regelbundet, kan det få obehagliga och till och med farliga konsekvenser.

Snabba fakta om douches och douching:

• Douching används för att spola ut, skölja eller rengöra kroppshålan.
• Det finns alternativa och säkrare sätt att se till att slidan förblir frisk och ren.
• Douching kan dölja underliggande hälsoproblem och göra dem värre.

Varför används douches?

En dusch fylls med vatten och sprutas in i slidan.
Bildkredit: Shattonbury ~ commonswiki, 2004

Den främsta användningen av douches är av kvinnor att tvätta slidan.

Vaginal douching innebär att man fyller en flaska eller påse med vatten och sprutar uppåt i slidan.

Kvinnor väljer ibland att blanda vattnet med andra vätskor, såsom ättika, eller att köpa douchingprodukter som kan innehålla ingredienser, såsom bakpulver, jod, antiseptiska medel eller doft.

Kvinnor säger att de använder en dusch av följande skäl:

• för att bli av med obehaglig lukt i slidan
• för att förhindra graviditet
• att tvätta bort kroppsvätskor, såsom menstruationsblod eller sperma
• för att minska risken för att få en sexuellt överförbar infektion

Trots detta har douching inte visat sig uppnå något av dessa mål.

Är douching säkert?

American College of Obstetrics and Gynecology säger att kvinnor inte ska använda duschar.

Vaginalfloran är bakterierna i slidan. Detta håller slidan frisk och förhindrar infektion. En kvinnas vagina är ”självrenande” och kan upprätthålla rätt pH-balans utan störningar.

Douching kan ta bort goda bakterier från slidan. Att använda en dusch kan ändra pH-balansen, låta dåliga bakterier föröka sig och infektioner, irritationer, rå hud och allvarligare komplikationer uppstår.

Risker för douching

Douching kan orsaka mer skada än nytta. Potentialen för komplikationer, varav vissa kan vara allvarliga, beror på anledningarna till att en kvinna bestämmer sig för att bada i första hand.

Graviditet

Det finns vissa risker med douching inklusive infektioner och cervicit.

Douching är inte en giltig form av preventivmedel. Att använda en dusch kan dock göra det svårare för en kvinna som försöker bli gravid.

Dessutom kan kvinnor som dusar regelbundet ha en mer komplicerad graviditet.

Gravida kvinnor kan uppleva:

• tidig förlossning
• ökad sannolikhet för missfall
• ektopisk graviditet

Infektioner

Det finns en vanlig missuppfattning att douching kan hjälpa till att förhindra vaginala infektioner eller bli av med dem. Motsatsen är dock sant.

Douching regelbundet kan öka kvinnans chanser att utveckla en vaginal infektion. Att störa slidan naturliga pH-balans kan resultera i jästinfektioner och bakteriell vaginos.

I själva verket är det fem gånger större risk att kvinnor som douchar utvecklar vaginos än de som inte gör det.

Att använda en dusch när en infektion redan finns är också mer benägna att göra det värre och sprida sig till andra delar av reproduktionssystemet.

Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)

Bäckeninflammatorisk sjukdom eller PID orsakas vanligtvis av en sexuellt överförbar infektion. Det påverkar reproduktionsorganen och kan minska kvinnans chanser att bli gravid.

Kvinnor som duschar ökar regelbundet risken för PID med 73 procent.

Cervicit

Cervicit uppstår när livmoderhalsen blir irriterad eller inflammerad, och det kan orsaka klåda, smärta och vaginal urladdning. Det är ett annat tillstånd som vanligtvis drabbas av en sexuellt överförbar infektion. Douching ökar dock också risken.

Även om en naturlig vaginal lukt och viss vaginal urladdning är helt friska, är det viktigt att vara medveten om tecken och symtom på ett allvarligare problem.

Tecken att se upp för inkluderar:

• vaginal urladdning som har en stark lukt
• vaginal urladdning som är vit, gul eller grön
• vaginal lukt som inte försvinner efter några dagar
• smärta eller obehag under samlag
• smärta vid urinering
• rodnad eller svullnad eller brännande eller klåda i eller runt slidan

Om en kvinna märker något av ovanstående är det lämpligt att söka råd från en läkare.

Är douching nödvändigt?

En kvinnas vagina är självrenande och kommer att bli av med sperma, menstruationsblod och andra kroppsvätskor på egen hand. Rengöring med en dusch eller någon hash eller störande rengöringsmetod kan orsaka skador på slidan, vilket i vissa fall kan vara allvarligt.

En kvinna som är orolig för vaginal lukt eller onormal urladdning bör kontakta sin läkare för att diskutera frågan. Att använda en dusch för att eliminera dessa problem kan dölja underliggande problem och kan leda till allvarligare komplikationer om de lämnas obehandlade.

Alternativ till douching

Att hålla slidan ren är enkelt. Det enklaste sättet är att tvätta med vatten när du badar eller duschar. En tvätt som inte är doftad kan användas, eller en som är utformad för vaginal användning som inte kommer att störa den naturliga pH-balansen i slidan.

När du tvättar ska en person försiktigt hålla tillbaka slemens yttre veck och skölja eller stänk med vatten.

Skrubba inte området och undvik att tvätta eller tvätta inuti slidan. Om du använder en tvätt ska individen se till att skölja ordentligt efteråt och torka försiktigt med en ren handduk.

Förebyggande av vaginal lukt

Säker minskning av vaginal lukt kan innebära att torka slidan och omgivningen noggrant.

Medan slidan har en naturlig lukt verkar lukten för vissa kvinnor obehaglig eller pinsam.

Varje kvinnas vaginala lukt är annorlunda, och aktiviteter som sex och motion kan förändra hur slidan luktar.

Det finns sätt att minska vaginal lukt säkert. Dessa är:

• Hygien: Håll slidan ren genom att regelbundet tvätta med vatten eller tvål som inte innehåller hårda kemikalier.
• Kläder: Detta ska göras av andningsbara material, inklusive bomullsunderkläder, och inte bärs för hårt. En person bör undvika tyger, som satin, siden och polyester som begränsar luftflödet och kan uppmuntra bakterier att växa.
• Torkning: Det är viktigt att torka slidan och det omgivande området noggrant och noggrant för att undvika överflödig fukt, vilket kan leda till infektion och lukt. Om deodoriserande produkter används får dessa inte användas på insidan av slidan
• Att undvika hårda rengöringsmedel: Att inte använda hårda rengöringsmedel, som duschar, i slidan kan hjälpa till att förhindra att lukt uppstår på lång sikt.

Genom att följa ovanstående råd bör pH-balansen och goda bakterier i slidan förbli ostörda, och infektioner och lukt är mindre benägna att uppstå.