Vad orsakar dålig lukt i näsan?
Ibland stöter på en obehaglig lukt är normalt. Flera tillstånd - inklusive de som involverar bihålorna, näsgångarna och munnen - kan dock orsaka en dålig lukt som verkar komma från insidan av näsan.
Förhållanden som kan orsaka dålig lukt i näsan inkluderar:
- akut och kronisk bihåleinflammation
- mun- eller tandinfektioner
- torr mun
- vissa livsmedel, drycker och mediciner
- tillstånd som är förknippade med hallucinationer eller luktskador
De flesta tillstånd som orsakar dålig lukt i näsan är inte livshotande. Men om den dåliga lukten är svår eller kronisk, kan den negativt påverka någons livskvalitet och kan kräva läkarvård.
Den här artikeln diskuterar orsakerna till dålig lukt i näsan, samt behandlingar och förebyggande metoder. Flera tillstånd är ofta förknippade med en dålig lukt inuti näsan, och vi täcker många av dem nedan.
Akut eller kronisk bihåleinflammation
Bihåleinflammation, kallad bihåleinflammation, drabbar cirka 31 miljoner människor i USA.
Bihåleinflammation orsakar symtom som bihåleinflammation och nästäppa, vilket kan störa en persons luktsinne.
Tillståndet kan också orsaka dålig andedräkt och missfärgad, illaluktande urladdning i näsan och baksidan av halsen, som alla kan skapa en dålig lukt i näsan.
Akut bihåleinflammation varar vanligtvis i cirka 3–8 veckor, medan kroniska fall kan vara längre än 8 veckor. En bakterieslag orsakar vanligtvis bihåleinflammation, även om virus, svampar och mögel också kan orsaka det.
Tandproblem och dålig munhygien
Håligheter eller hål i tänderna kan fånga bakterier som släpper ut obehagliga gaser som svavel när de bryts ner. Hålrum uppstår vanligtvis på grund av tandförfall eller tandköttsinflammation, som kan inkludera inflammerat tandkött eller tandköttssjukdom.
Dessa obehagliga gaser, som blir illaluktande lukt, kan färdas genom små hål på baksidan av munnen som ansluter till bihålorna och orsakar dålig lukt i näsan.
Dålig munhygien ökar antalet matpartiklar som finns kvar i munnen som kan förfalla, vilket ökar risken för att utveckla en dålig smak eller lukt i munnen.
Tandproblem kan också öka risken för att utveckla plack, vilket är en tjock film av bakterier som kan orsaka tandförfall och tända vävnaderna mellan tänderna och tandköttet (ett tillstånd som kallas parodontit).
Vissa livsmedel, drycker och mediciner
Mat och dryck är fulla av mikroskopiska molekyler som stimulerar luktsansen.
Det mesta av vår förmåga att njuta av smaken och lukten av mat och dryck förlitar sig på molekyler som reser till bihålorna genom en passage nära där muntaket ansluter till näsan.
All mat släpper ut dofter när våra kroppar bryter ner dem och smälter dem. Men vissa livsmedel och drycker, liksom vissa droger, kan dröja kvar i munnen eller utlösa en obehaglig lukt i näsan, särskilt:
- vitlök och lök
- kaffe
- kryddig mat
- nitrater och nitrit
- amfetamin
- fenotiaziner
Torr mun
Muntorrhet eller xerostomi kan utvecklas när salivflödet inte är tillräckligt. De flesta människor med muntorrhet känner sig kontinuerligt uttorkade och har svullna näsgångar.
Saliv tar bort oönskade mikrober och partiklar från munnen. Det neutraliserar också syror.
Så när det inte finns tillräckligt med saliv är det mer sannolikt att en person upplever tillstånd som kan orsaka dålig lukt eller smak i mun och näsa, som dålig andedräkt och tandförfall.
Muntorrhet är också en vanlig bieffekt av flera mediciner. Orsaker till muntorrhet inkluderar:
- andas genom munnen
- uttorkning
- smärtstillande läkemedel
- avsvällande medel
- antihistaminer
- diuretika
- spottkörtelförhållanden, såsom Sjögrens syndrom
Rökning och tobaksbruk
Tobaksprodukter innehåller kemikalier som fläckar och försvagar tänder och tandkött, vilket ökar risken för tand- och tandköttssjukdomar. Tobak kan också ge andan en obehaglig lukt.
Rökning kan också minska någons förmåga att smaka och lukta mat ordentligt, vilket kan få någon att lukta lukt som de uppfattar som illa, men som kanske inte är dåliga.
Phantosmia
Människor med fantosmi luktar saker som inte finns där. Det inträffar när ett tillstånd stör personens luktsinne.
Alla med fantosmi luktar en lite annan doft, men de flesta upplever något som luktar:
- bränd
- metallisk
- liknar kemikalier
- rutten
- förfallen
- liknar avföring
Phantosmia drabbar endast cirka 10–20% av personer med luktstörningar. Emellertid kan ett stort antal villkor orsaka fantosmi, inklusive:
- förkylning och influensa
- bihåleinfektioner
- migränhuvudvärk
- näspolyper
- epilepsi
- huvudskada eller stroke
- vissa tillstånd som orsakar hallucinationer, såsom schizofreni, Alzheimers sjukdom och Parkinsons sjukdom
Läs mer om fantosmi här.
Matsmältningsförhållanden och andra medicinska tillstånd
Vissa matsmältningsförhållanden, såsom surt återflöde, kan orsaka dålig andedräkt och dålig smak i munnen.
Även om ganska godartade tillstånd vanligtvis ligger bakom en dålig eller ovanlig lukt i näsan, är det sällan kopplat till mer systemiska eller allvarliga hälsotillstånd, vilket kan inkludera:
- diabetes, vilket kan ge en söt lukt
- leversjukdom, som kan orsaka en stark smaklös lukt
- njursjukdom, som kan orsaka en ammoniakliknande lukt
Behandlingar
Det bästa sättet att behandla dålig lukt i näsan beror på det underliggande tillståndet.
Med det sagt finns det några huskurer som kan hjälpa till att minska dålig lukt i näsan:
Prova en hemlagad saltvattensköljning
Att använda en saltvattensköljning kan tillfälligt minska intensiteten av dålig lukt i näsan.
Så här sköljer du saltvatten hemma:
- Koka 460 ml vatten och låt det sedan svalna.
- Blanda 1 tesked (tsk) salt och 1 tsk bakpulver i vattnet medan det fortfarande är ganska varmt.
- Tvätta händerna väl med tvål och vatten.
- Stå över ett handfat eller skål och häll lite av blandningen i en handens kupade handflata.
- Luta dig över diskhon och snusa lite av blandningen i en näsborre åt gången och låt den sedan rinna ut ur näsan. Det kan hjälpa till att hålla den andra näsborren stängd med ett finger medan du sniffar.
- Upprepa steg 4 och 5 några gånger.
- Kassera eventuell oanvänd lösning.
Människor kan också använda en mjuk gummispruta i öron eller en kommersiell sköljprodukt från näsan från en apotek.
Håll dig hydratiserad
Många tillstånd som resulterar i dålig lukt i näsan har uttorkning som grundorsak. Hur mycket vätska någon behöver varje dag beror bland annat på deras ålder, aktivitetsnivå och kost.
Människor vars kroppar inte gör tillräckligt med saliv kan använda konstgjord saliv eller prova sockerfria godis eller tandkött för att uppmuntra salivproduktion.
Livsmedel som kräver mycket tuggning, såsom fiberrika frukter och grönsaker, kan också främja salivproduktion.
Öva god tandhygien
Att ha god munhygien kan hjälpa till att behandla flera tillstånd som orsakar dålig lukt i mun och näsa. Några rekommendationer från American Dental Association inkluderar:
- Borsta tänderna med en fluorbaserad tandkräm i 2 minuter två gånger dagligen.
- Floss dagligen.
- Rengör tungan dagligen med en tandborste eller en tungskrapa.
- Rengör proteser och annan tandutrustning dagligen.
- Tugga sockerfritt tuggummi i 5 minuter efter måltiderna.
- Skär ner på mat och dryck som bidrar till uttorkning, såsom kaffe och alkohol.
- Sluta röka och använda tobak.
- Få tandläkarundersökningar och rengöringar ofta.
Använd receptfria läkemedel
Vissa receptfria läkemedel (OTC) kan också hjälpa till att behandla tillstånd som kan orsaka dålig lukt i näsan. OTC-läkemedel inkluderar:
- Näsavsvällande spray: Detta kan hjälpa till att krympa inflammerade näsgångar och öka sinusavloppet. De flesta nasala avsvällande sprayer är användbara i 3-4 dagar.
- Antihistaminer: Dessa blockerar inflammation, vilket kan hjälpa till att öppna svullna näsa och bihålor.
Vissa tillstånd som orsakar dålig lukt i näsan kräver läkarvård. Bihåleinflammation eller näsinfektioner som varar längre än 7–10 dagar, till exempel, kräver i allmänhet antibiotikabehandling i 3–28 dagar.
En läkare eller allergolog kan också ordinera vissa mediciner eller terapier för att hjälpa en person att hantera tillstånd som orsakar dålig lukt i näsan, inklusive:
- Aktuella nasala kortikosteroider: Dessa hjälper till att minska näs- och bihåleinflammation.
- Kirurgi: Detta kan vända strukturella problem som näsbensdefekter, näspolyper eller slutna luftvägar.
Förebyggande
Beroende på tillståndet som orsakar det, kan vissa livsstilsförändringar hjälpa till att minska risken för att utveckla en dålig lukt i näsan. Livsstilsförändringar inkluderar:
- öva god tandhygien
- förblir hydratiserad
- äta fiberrika livsmedel
- undvika mat och dryck som orsakar uttorkning, såsom koffein och alkohol
- med hjälp av antihistaminer eller avsvällande medel för att behandla näs- eller bihåleinflammation
- undvika mat och dryck som orsakar dåliga dofter i munnen, som vitlök och lök
- inte röka eller använda tobaksprodukter
- prata med en läkare om att minska eller byta läkemedel som kan vara kopplade till muntorrhet
- regelbundna tandkontroller och behandling av tand- eller muninfektioner
Sammanfattning
Bihåleinflammation, muninfektioner och vissa livsmedel, drycker och livsstilsvanor ligger vanligtvis bakom dåliga dofter i näsan.
Människor kan vanligtvis bli av med dåliga dofter i näsan genom att använda hemmetoder, prova OTC-läkemedel och göra livsstilsförändringar.
En dålig lukt i näsan kan dock sänka någons livskvalitet och orsaka komplikationer som undernäring. Det kan också vara ett tecken på underliggande tillstånd som kräver medicinsk behandling.
En person kan prata med sin läkare om allvarliga eller kroniska dåliga dofter i näsan, de som inte svarar på huskurer eller de som varar längre än en vecka.
