Vilka är de tidiga tecknen på ADHD?
Attention deficit hyperactivity disorder är ett tillstånd som påverkar beteendet. Det gör att människor är hyperaktiva och impulsiva. De kan också distraheras lätt och har svårt att koncentrera sig eller sitta stilla.
Känd som ADHD, är tillståndet en psykisk sjukdom som drabbar både vuxna och barn och erkänns av American Psychiatric Association (APA).
Tecken på ADHD är olika hos vuxna och barn. Den här artikeln förklarar vad man ska leta efter och hur man kan få hjälp och behandling.
Vilka är tecken på ADHD hos barn?
ADHD tros drabba 1 av 10 barn mellan 5 och 17 år. Barn testas och diagnostiseras vanligtvis för att de har problem i skolan.
Tecken hos barn inkluderar:
Ouppmärksamhet, såsom:
- inte uppmärksamma i klassen
- gör slarviga misstag i skolarbetet
- verkar inte lyssna
- att inte kunna följa instruktionerna
- att inte kunna avsluta skolarbetet
- har svårt att få organisering
- undvika uppgifter som kräver fokus, till exempel läxor
- förlora eller glömma föremål
- blir lätt distraherad
Hyperaktivitet och impulsivitet, såsom:
- fidgeting
- att inte kunna stanna kvar i sitt säte
- ständigt i rörelse
- springa eller klättra på saker när det inte är lämpligt eller tillåtet
- avbryter läraren
- pratar för mycket
- har svårt att spela tyst
- inkräktar på andra barns spel eller avbryter dem när de pratar
- har svårt att vänta på sin tur
Ett barn som har diagnosen ADHD har ofta symtom i mer än 6 månader och beter sig på ett sätt som inte anses normalt för ett barn i deras ålder.
Vilka är tecken på ADHD hos vuxna?
Så många som 60 procent av personer som diagnostiserats med ADHD som barn fortsätter att ha symtom som vuxna. För många blir dessa symtom mindre intensiva med åldern.
Behandling för att hantera symtom är viktig eftersom tillståndet kan påverka någons liv negativt utan det.
ADHD hos vuxna kan påverka relationer, karriärer och den dagliga funktionen. Symtom påverkar aspekter av det dagliga livet, såsom tidshantering och kan orsaka glömska och otålighet.
Har ditt barn ADHD?
Det är svårt att diagnostisera ADHD hos barn under 4 år eftersom deras beteende ständigt förändras. De kan vara mycket energiska och distraherade en dag och lugnare och fokuserade andra dagar.
Småbarn med ADHD kan visa tidiga tecken, inklusive:
- rastlöshet
- springa, klättra och hoppa på allt
- nonchalant pratande
- oförmågan att koncentrera sig
- svårigheter att nöja sig med tupplurar
- svårigheter att sitta stilla vid måltiderna
Det är viktigt att notera att många små barn har korta uppmärksamhetsområden, kan ha raserianfall och kan vara fulla av energi under olika utvecklingsstadier.
En förälder bör boka tid med sin läkare om de är oroliga för sitt barns beteende och tycker att det påverkar familjelivet negativt.
Är tecken olika hos pojkar och flickor?
Pojkar är tre gånger mer benägna än flickor att få diagnosen ADHD, vilket kan bero på att pojkar uppvisar klassiska tecken på hyperaktivitet tydligare än flickor.
Forskning har visat att pojkar med ADHD är mer benägna att visa externa tecken, såsom hyperaktivitet, där flickor är mer benägna att visa internaliserade tecken, såsom låg självkänsla. Pojkar är också mer benägna att vara fysiskt aggressiva där tjejer oftare är muntligt så.
Flickor med ADHD kan uppvisa tecken på hyperaktivitet. I många fall är symtomen subtilare. Flickor med ADHD kan:
- dagdröm
- uppvisar symtom på ångest
- uppvisar symptom på depression
- vara extremt pratsam
- verkar inte lyssna
- vara känslomässigt känslig
- misslyckas akademiskt
- dras tillbaka
- vara verbalt aggressiv
Det kan vara svårt att märka att flickor har tillståndet medan ADHD hos pojkar kan vara lättare på grund av tydligare tecken.
Men inte alla pojkar med sjukdomen diagnostiseras. Pojkar anses traditionellt vara mer energiska och bullriga. Deras beteende kan avfärdas som "pojkar som pojkar."
Pojkar med ADHD kan:
- vara impulsiv eller "agera ut"
- springa runt ibland när det är olämpligt
- inte kunna fokusera
- verkar inte lyssna
- inte kunna sitta stilla
- bli fysiskt aggressiva, som att träffa föremål eller andra
- prata för mycket
- avbryta samtal och aktiviteter
Snabb diagnos är viktig även om pojkar och flickor kan uppvisa olika symtom på ADHD.
Detta beror på att ADHD kan påverka skolarbete, hemliv och relationer.
Barn som förblir odiagnostiserade är också mer benägna att utvecklas:
- ångest
- depression
- inlärningssvårigheter
Snabb diagnos och lämplig behandling kan förbättra symtomen och förhindra ytterligare komplikationer.
Vad är behandlingen?
Läkare och forskare är fortfarande osäkra på vad som orsakar ADHD. Det antas vara associerat med kemikalier i hjärnan och kan ha kopplingar till genetik.
En läkare kommer att fråga om barnets symtom och bedöma deras beteende för att diagnostisera ADHD.
Det finns inget test för ADHD. En läkare samlar istället bevis från föräldrar, lärare och familjemedlemmar. De kommer sedan att basera sin diagnos på svaren och informationen om beteende under de senaste sex månaderna.
En fysisk undersökning kommer också att utföras för att kontrollera eventuella ytterligare eller underliggande hälsoproblem.
Medicin
Behandling kan vara medicinering eller beteendeterapi eller en kombination av de två.
De två typerna av läkemedel som används för att hjälpa människor med ADHD är stimulerande och icke-stimulerande medel.
CNS-stimulerande medel, såsom metylfenidat (Ritalin) och amfetaminbaserade stimulanser (Adderall), är de vanligaste förskrivna medicinerna för att behandla ADHD.
Dessa läkemedel fungerar genom att öka mängden dopamin och noradrenalin i hjärnan.
Icke-stimulerande läkemedel, såsom atomoxetin (Strattera) och antidepressiva medel, såsom nortriptylin (Pamelor), används också ibland. Dessa läkemedel fungerar genom att öka nivåerna av noradrenalin i hjärnan.
Livsstilsförändringar
Föräldrar kan hjälpa sitt barn att hantera ADHD-symtom. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar ändringar, inklusive:
- uppmuntra barn att äta en näringsrik, balanserad kost
- får minst en timmes fysisk aktivitet varje dag
- får gott om sömn
- begränsa skärmtiden varje dag, inklusive telefoner, datorer och tv
Dagar som är strukturerade och där barn förstår vad de ska göra kan hjälpa till att minska symtomen.
Hämtmat
ADHD kan inte förhindras. Det finns dock sätt att stödja barn och vuxna så att de kan hantera tillståndet, så det har en minimal inverkan på deras dagliga liv.
Organisationer som barn och vuxna med Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder eller Attention Deficit Disorder Association ger information om sjukdomen och tips för att hantera den.
Ju mer föräldrar utbildar sig om tillståndet, desto bättre utrustade och mer kapabla att hantera det kommer de att känna.
