Dessa gener kan göra oss utsatta för sömnlöshet
Har du sömnsvårigheter men vet inte varför? En ny studie kan ge några svar. Forskare har upptäckt specifika gener som kan göra oss mer mottagliga för sömnlöshet.
Dessutom fann forskarna - ledda av Murray Stein, vid University of California, San Diego - att dessa gener också kan vara knutna till psykiska sjukdomar och metaboliska hälsotillstånd.
Stein och team publicerade nyligen resultaten av sin studie i tidskriften Molekylär psykiatri.
Det rekommenderas att vuxna sover omkring 7–9 timmars sömn varje natt för optimal hälsa och välbefinnande.
Men många av oss uppfyller inte denna rekommendation; cirka 50–70 miljoner vuxna i USA har någon form av sömnstörning, där sömnlöshet är den vanligaste.
Sömnlöshet kännetecknas av problem med att somna eller somna. Det uppskattas att cirka 30 procent av vuxna i USA har kortvarig sömnlöshet. Cirka 10 procent av amerikanska vuxna har kronisk sömnlöshet, vilket definieras som sömnproblem som kvarstår i minst en månad.
Vanliga riskfaktorer för sömnlöshet inkluderar stress, onormala arbetsmönster och inaktivitet. Den nya studien från Stein och kollegor föreslår dock att våra gener också kan spela en roll.
Sömnlöshetsgener kopplade till depression
Forskarna kom till deras resultat genom att analysera DNA-prover från mer än 33 000 soldater som var en del av arméstudien för att bedöma risk och motståndskraft hos tjänstemän.
Uppgifterna jämfördes sedan med data från två andra studier som inkluderade genetisk information från UK Biobank, som är en hälsodatabas för cirka 500 000 vuxna.
Från sin övergripande analys identifierade Stein och hans kollegor en specifik genetisk variant på kromosom 7 - kallad q11.22 - som var associerad med risken för sömnlöshet. Bland ämnen av europeisk härkomst var en viss variant i genen RFX3 - som ligger på kromosom 9 - också kopplad till sömnlöshetsrisk.
"Flera av dessa varianter vilar bekvämt bland platser och vägar som redan är kända för att vara relaterade till sömn och dygnsrytmer", konstaterar Stein.
Intressant nog fann forskarna att de genetiska varianterna för sömnlöshet var "signifikant positivt korrelerade med major depressiv sjukdom och typ 2-diabetes."
De noterar att sömnlöshet ofta förekommer tillsammans med depression och andra psykiska sjukdomar, och sömnstörningar har också kopplats till ökad risk för typ 2-diabetes. Dessa nya resultat kan ha avslöjat en genetisk förklaring för dessa föreningar.
Stein och kollegor avslutar:
"Sådana sömnlöshetsassocierade loci kan bidra till den genetiska risken som ligger bakom en rad hälsotillstånd, inklusive psykiska störningar och metabolisk sjukdom."
