De bästa hemmet för förstoppning hos barn
Spädbarn går ofta långt mellan tarmrörelserna. För det mesta är det normalt att ett barn går dagar eller till och med mer än en vecka utan avföring. En baby kan dock ibland vara förstoppad och behöver lite hjälp.
Om en bebis är förstoppad kan en barnläkare rekommendera att du använder huskurer som förstahandsbehandling för förstoppning.
7 huskurer
Hemmet för förstoppning hos en baby inkluderar:
1. Träning
Att flytta barnets ben kan hjälpa till att lindra förstoppning.
Som med vuxna tenderar motion och rörelse att stimulera barnets tarmar.
Men eftersom spädbarn kanske inte går eller ens kryper ännu, kan en förälder eller vårdgivare hjälpa dem att träna för att lindra förstoppning.
Föräldern eller vårdgivaren kan försiktigt flytta barnets ben medan de ligger på ryggen för att efterlikna rörelsen att cykla. Att göra detta kan hjälpa tarmarna att fungera och lindra förstoppning.
2. Ett varmt bad
Att ge ett barn ett varmt bad kan slappna av magmusklerna och hjälpa dem att sluta anstränga. Det kan också lindra en del av obehaget i samband med förstoppning.
3. Kostförändringar
Vissa kostförändringar kan hjälpa förstoppning, men dessa varierar beroende på barnets ålder och kost.
När hon ammar en baby kan en kvinna ta bort vissa livsmedel, såsom mejeriprodukter, från sin kost.Det kan ta en del försök och fel för att identifiera de kostförändringar som hjälper, och det är mycket möjligt att förändringar i kosten inte påverkar barnets förstoppning.
För formelmatade barn kan en förälder eller vårdgivare vilja prova en annan formel. Det är bäst att inte byta till en mild eller mjölkfri formel utan att först rådfråga en barnläkare. Om en förändring inte gör skillnad är det osannolikt att det fortsätter att prova olika formler.
Om ett spädbarn äter fast mat bör föräldrar eller vårdgivare se efter att introducera mat som är bra fiberkällor.
Många frukter och grönsaker kan hjälpa till att stimulera tarmarna på grund av deras högre fiberinnehåll. Bra matval för spädbarn med förstoppning inkluderar:
- skinnfria äpplen
- broccoli
- fullkorn, såsom havregryn eller fullkornsbröd eller pasta
- persikor
- päron
- plommon
4. Hydrering
Unga spädbarn behöver vanligtvis inte extra vätskor eftersom de får sin hydrering från bröstmjölk eller formel.
Spädbarn som är förstoppade kan dock dra nytta av en liten mängd extra vätska.
Barnläkare rekommenderar ibland att lägga till en liten mängd vatten eller ibland fruktjuice till barnets kost när de är över 2-4 månader gamla och är förstoppade.
5. Massage
Det finns flera sätt att massera barnets mage för att lindra förstoppning. Dessa inkluderar:
- Använd fingertoppen för att göra cirkulära rörelser på magen medurs.
- Gå fingrarna runt marinen i ett mönster medurs.
- Håll ihop barnets knän och fötter och tryck försiktigt fötterna mot magen.
- Stryker från revbenet och förbi naveln med fingerkanten.
6. Fruktjuice
En liten mängd ren äppeljuice kan hjälpa till att mjuka avföringen.
När en baby har nått 2-4 månaders ålder kan de ha en liten mängd fruktjuice, till exempel 100 procent beskärning eller äppeljuice. Denna juice kan hjälpa till att behandla förstoppning.
Experter kan rekommendera att börja med cirka 2–4 uns fruktjuice. Sockret i saften är svårt att smälta. Som ett resultat kommer mer vätska in i tarmarna, vilket hjälper till att mjuka upp och bryta upp avföringen.
En förälder eller vårdgivare bör dock inte ge fruktjuice till en baby för första gången utan att rådfråga sin barnläkare.
7. Tar en rektal temperatur
När en bebis är förstoppad kan det hjälpa dem att passera avföring genom att ta barnets rektala temperatur med en ren, smord termometer.
Det är viktigt att inte använda denna metod så ofta, eftersom det kan göra förstoppning värre. Barnet kan börja inte vilja passera en tarmrörelse utan hjälp, eller de kan börja associera att ha en tarmrörelse med obehag, vilket får dem att krångla eller gråta mer under processen.
Den som känner att de ofta behöver använda den här metoden för att hjälpa barnet att få avföring bör prata med barnets läkare.
Tecken på att en bebis är förstoppad
Eftersom spädbarn kan gå under längre perioder utan avföring kan det vara svårt att säga om de är förstoppade. Tecken som indikerar förstoppning hos en baby inkluderar:
- sällan avföring som inte är mjuk i konsistensen
- lerliknande avföringskonsistens
- hårda pallar av avföring
- långa perioder av ansträngning eller gråt när du försöker få avföring
- ränder av rött blod i avföringen
- ingen aptit
- en hård mage
Tecken på förstoppning hos spädbarn varierar beroende på deras ålder och kost. En normal tarmrörelse innan en baby börjar äta fast mat bör vara väldigt mjuk, nästan som konsistensen av jordnötssmör eller till och med lösare.
Hård babypall före fast mat är den mest uppenbara indikationen på förstoppning hos spädbarn.
Till en början kan ammande barn passera avföring ofta eftersom bröstmjölk är lätt att smälta. Men när en baby är mellan 3 och 6 veckor gammal, kan de bara passera en stor, mjuk avföring en gång i veckan och ibland ännu mindre.
Formelmatade barn tenderar att passera avföring oftare än ammade barn. De flesta barn med formelmat kommer att ha tarmrörelser minst en gång om dagen eller varannan dag. Men vissa formelmatade barn kan gå längre mellan tarmrörelserna utan att vara förstoppade.
När en förälder introducerar fast mat till en babys diet kan det vara mer sannolikt att en bebis upplever förstoppning. En baby kan också vara mer benägna att bli förstoppad om en förälder eller vårdgivare introducerar komjölk (annan än formel) i sin kost.
När ska jag träffa en läkare
En läkare bör bedöma en bebis med pågående förstoppning.Det är tillrådligt att ringa till en barnläkare om en baby inte har passerat en avföring efter en dag eller två och det finns andra tecken, till exempel:
- blod i avföringen
- barnet verkar vara irriterat
- barnet verkar ha buksmärta
- det finns ingen förbättring av barnets förstoppning efter att ha vidtagit åtgärder för att behandla det
Behandling börjar vanligtvis med huskurer. Om hemmet inte fungerar kan en läkare undersöka barnet och i sällsynta fall ordinera läkemedel, såsom:
- laxermedel
- lavemang
- suppositorier
Människor ska aldrig ge dessa läkemedel till en baby om inte en läkare ordinerar dem.
Sammanfattning
Förstoppning kan leda till obehag och irritabilitet hos en bebis. Människor kan prova flera metoder hemma för att lindra förstoppning.
Om symtomen inte förbättras är det bäst att tala med barnets barnläkare för ytterligare strategier.
Läs artikeln på spanska.