De 10 bästa apparna för strokeöverlevande
Efter en stroke behöver kroppen tid att läka, och återhämtningstiden beror på stroke och svårighetsgrad. Vi har identifierat de bästa apparna som hjälper strokeöverlevande med deras återhämtning och rehabilitering.
Mer än 795 000 individer i USA får en stroke varje år, och cirka 140 000 av dessa människor dör av stroke.
Ischemisk stroke - där "blodflödet till hjärnan blockeras" - står för ungefär 87 procent av alla stroke.
Stroke kan orsaka betydande skador på hjärnan som kan leda till många långvariga problem.
Till exempel är kommunikation, koncentration, minne och verkställande funktion samt rumsmedvetenhet alla kognitiva funktioner som kan påverkas av stroke.
Stroke kan också utlösa mentala hälsoproblem som ångest och depression, samt rörelse- och koordinationsproblem, förlamning, sväljsvårigheter, synstörning och urininkontinens och förlust av tarmkontroll.
Ju snabbare en person behandlas efter stroke, desto mer sannolikt är de att återhämta sig efter det. Undersökningar har visat att personer som "anlände till akutmottagningen inom 3 timmar" efter sina första symtom på stroke hade "mindre funktionshinder" tre månader senare än de som behandlades senare.
Medan vissa människor återhämtar sig snabbt efter stroke kan andra behöva långvarigt stöd. Appar finns tillgängliga för att underlätta strokeåtervinningsprocessen. De kan hjälpa dig eller din nära och kära att spåra möten och mediciner, ge språkterapi, träna hjärnan och till och med sänka vissa riskfaktorer för framtida stroke.
Medicinska nyheter idag har valt de 10 bästa apparna för att hjälpa till med återhämtning av stroke.
Cozi
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Cozi är en familjearrangör utformad för att hålla reda på flera scheman. Appen kan hjälpa vårdgivare att hantera sina scheman och är perfekt om personen som återhämtar sig efter stroke har flera vårdgivare.
Håll koll på scheman med en delad färgkodad kalender och ställ in påminnelser för dig själv eller andra familjemedlemmar så att medicinska möten och mediciner inte missas.
Shopping- och att göra-listor kan också delas med alla i familjen för att säkerställa att du har allt du behöver från mataffären. Alla objekt som läggs till i listorna kan visas direkt i realtid.
Medisafe
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Medisafe är en påminnelse som du måste ha som ser till att du aldrig missar en dos av din medicin eller av misstag fördubblas på grund av att du inte spårar dina mediciner igen.
Enligt appen leder misstag med läkemedelsanvändning och doseringsspårning till att 50 procent av individerna inte tar mediciner enligt ordination, 700 000 sjukhusbesök, 125 000 dödsfall varje år och 44 av 100 recept inte samlas in från apoteket.
Oavsett om du tar en läkemedelsdos eller flera doser varje dag kan det vara svårt att komma ihåg att ta rätt piller vid rätt tidpunkt. Medisafe tar stressen från att behöva komma ihåg om du eller din nära och kära tog deras mediciner korrekt.
Stopp, andas och tänk
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Forskning har visat att ökad aktivitet i en hjärnregion som kallas amygdala, som är involverad i stress, är bunden till en större risk för stroke. Därför kan en minskning av stress under återhämtning från stroke minska risken för framtida stroke.
Stop, Breathe & Think är en app för meditation och mindfulness som hjälper till att minska stress och ångest. Appen ger guidade meditationer, andningsövningar och yoga- och akupressurvideor som hjälper dig att kolla in dina känslor.
Stop, Breathe & Think säger att det är lika viktigt att ta några minuter varje dag för att känna sig lugn som att träna ofta och minska stress och främja sinnesfrid.
7 minuters träningsutmaning
Android: $ 2,99
iPhone: $ 2,99
Träning tre till fem gånger per vecka minskar sannolikheten för återkommande stroke femfaldigt, enligt en studie som publicerades i tidskriften. Neurologi.
Om du är osäker på hur du startar en träningsrutin efter stroke kan appen 7 minuter Workout Challenge vara den perfekta appen för dig. Det 7-minuters träningspasset är ett forskningsbaserat träningsprogram som har blivit en hit internationellt.
Forskare har sammanställt 12 övningar för att utföra i 30 sekunder vardera med en viloperiod på 10 sekunder däremellan. Träningssekvenserna är enkla att göra, kräver ingen utrustning och kan göras var som helst.
Språkterapi 4-i-1
Android: 59,99 dollar
iPhone: 59,99 dollar
Efter stroke är det vanligt att uppleva ett tillstånd som kallas afasi, vilket påverkar din förmåga att förstå vad människor säger, hitta rätt ord och läsa och skriva. Afasi är ofta ett symptom på hjärnskador som orsakas av stroke.
Språkterapi 4-i-1 är en vetenskapligt beprövad talterapi-app som syftar till att förbättra tal, lyssnande, läsning och skrivning hos personer med afasi. Kom igång genom att prova sin gratisversion, Language Therapy Lite, idag.
Forskning ledd av University of Cambridge i Storbritannien fann att användning av appen i 20 minuter varje dag i 4 veckor visade förbättringar hos alla deltagare i studien med kronisk afasi.
Konstant terapi
Android: Gratis testversion
iPhone: Gratis testversion
Constant Therapy är en app för kognitiv och talterapi designad för individer som återhämtar sig från stroke, hjärnskada och afasi. Appen är gratis i 15 dagar och ger sedan användare möjlighet att fortsätta med en månads- eller årsabonnemang.
Med mer än 65 uppgiftskategorier, 100 000 övningar och 10 svårighetsgrader kan konstant terapi hjälpa till att förbättra färdigheter i kognition, minne, tal, språk, läsning och förståelse.
Constant Therapy utvecklades av forskare vid Boston University i Massachusetts och rekommenderas av neurologer, talspråksläkare och arbetsterapeuter. Forskning publicerad i tidskriften Frontiers in Human Neuroscience visade en signifikant förbättring av standardiserade tester för strokeöverlevande efter användning av konstant terapi.
VocalEyes AI
iPhone: Gratis
Stroke kan ibland orsaka skador på hjärnområden som tar emot, bearbetar och tolkar information som skickas från ögonen. Denna skada kan leda till att du förlorar en del av ditt synfält eller orsakar dubbelsyn.
VocalEyes är datorsyn för synskadade. Appen använder maskininlärning för att hjälpa människor med synproblem att identifiera objekt i deras vardag. Ta ett foto så kommer appen att berätta vad kameran ser.
VocalEyes ljudsvar beskriver scener och miljöer, identifierar objekt, märker logotyper och varumärken, läser text, upptäcker ansikten, klassificerar känslor, känner igen åldrar och skiljer valutavärden.
Glasögon
iPhone: Gratis
Glasögon är en digital förstoringsglas och spegel som kan hjälpa dig att se finstilta och föremål med upp till 12x förstoring.
Om din syn är nedsatt efter stroke eller om du helt enkelt har glömt dina glasögon kan appen zooma in på etiketter och näringsinformation i en livsmedelsbutik och menyer i mörka restauranger samt hjälpa dig att se hur mycket du ska betala på räkningen efter att ha ätit ute .
Glasögon är enkla att använda. Dubbelknackning zoomar snabbt in eller ut sex gånger, medan svepning använder en långsam och kontinuerlig zoommetod. Om du har skakiga händer kan du trycka och hålla ned för att frysa bilden på skärmen.
Upphöja
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Om du upplever kognitiva funktionsproblem efter stroke, tillhandahåller hjärnutbildningsappar en plattform för att träna och förbättra hjärnområdena som är involverade i koncentration, minne, planering, resonemang och problemlösning.
Elevate är en app för hjärnträning som är utformad för att förbättra talförmåga, bearbetningshastighet, fokus och minne. Elevate erbjuder ett personligt träningsprogram som anpassar sig i svårigheter över tid för att säkerställa att du alltid utmanas.
Elevate har mer än 40 spel som syftar till att förbättra dina färdigheter, plus en träningskalender som spårar dina strimmor för att hålla dig motiverad. Användare som tränar med Elevate minst tre gånger varje vecka har rapporterat betydande ökade förmågor och ökat självförtroende.
Topp
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Peak-appen innehåller 40 unika hjärnträningsspel utvecklade av neurovetenskapsmän för att utmana och bygga dina kognitiva färdigheter.
Peak har en personlig tränare, känd som Coach, som väljer de perfekta träningen för dig vid rätt tidpunkt. Välj dina träningsövningar från Coachens rekommendationer för att utmana dig själv och håll dig motiverad genom att följa dina framsteg med djupgående insikter.
Gratis spel utmanar din uppmärksamhet, minne, problemlösning, mental smidighet, koordination, emotionell kontroll, språk och kreativitet. Uppgradera till Pro för ytterligare funktioner.
