Sex hemläkemedel för hemorrojder
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Hemorrojder är ett vanligt tillstånd hos vuxna som kan orsaka mycket smärta och obehag om de inte behandlas.
Hemorrojder, även kända som högar, försvinner ofta på egen hand utan behandling på ett par veckor. Lyckligtvis finns det flera användbara hemmetoder för hemorrojder, samt några steg att ta för att hantera eller undvika hemorrojder helt och hållet.
Huskurer
Det finns många alternativ för hemorrojder i hemmet eller i form av receptfria läkemedel. Många av behandlingsmetoderna handlar om att helt enkelt lindra symtomen på hemorrojder tills de rensas upp på egen hand.
1. Varma bad
Att sitta i ett badkar med varmt vatten som är fyllt tillräckligt för att täcka benen kan hjälpa till att lindra svullnaden och minska irritationen orsakad av hemorrojder.
Vissa människor väljer också att lägga till andra ingredienser i badet för att ytterligare minska symtomen. Dessa ingredienser kan innehålla en kopp Epsom-salter eller äppelcidervinäger.
Andra väljer att lägga äppelcidervinäger direkt till hemorroiden, men detta kan sveda och irritera den svullna huden ännu mer.
Epsom-salter finns att köpa online, liksom äppelcidervinäger.
2. Trollhassel
Människor bör vara försiktiga med vad som placeras på eller nära hemorrojder, eftersom de lätt kan bli mer inflammerade och irriterade. Många applicerar trollhassel direkt på de yttre hemorrojderna för att hitta lättnad.
Naturlig trollhassel är en sammandragande, vilket är ett ämne som får vävnaden att krympa. Det har också antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper, enligt forskning i Journal of Inflammation. Trollhassel är känt för att minska blåmärken.
Om du lägger till en liten mängd ren trollhassel i en bomullstuss och dabbar på hemorroiden kan det leda till många symptom. Om detta förvärrar symtomen bör människor prova en mindre direkt metod.
Det är viktigt att trollhasseln inte späds ut med alkohol, eftersom det kan torka ut och irritera hemorroiden.
Om du vill köpa trollhassel finns det ett urval online.
3. Kokosolja
Kokosolja, som finns tillgänglig online, är en naturlig fuktighetskräm, som också kan hjälpa till med hemorroidsymptom. Applicering av kokosnötolja kan minska irritationen och svullnaden, och det kan också hjälpa till att repa.
4. Aloe vera
Aloe vera har använts av många kulturer för att behandla olika problem. Enligt forskning i BioMed Research International, växten har en antiinflammatorisk effekt på kroppen och kan hjälpa till att läka sår.
Aloe kan ge lindring från brännande, klåda och svullnad orsakad av hemorrojder när den appliceras på anusen. Renhet är mycket viktigt, eftersom tillsatser och konserveringsmedel kan förvärra symtomen.
En rad aloe vera-geler finns att köpa online.
5. Isförpackningar
Att applicera is eller kalla förpackningar på hemorroiden kan också hjälpa till att lindra smärta och inflammation. Att applicera en ispaket sittande eller när hemorroiden blossar upp kan hjälpa till att bedöva smärta och tillfälligt minska svullnad.
Människor bör vara säkra på att linda isen i en liten handduk för att undvika hudskador. Lämna ispaketet i 15 minuter och upprepa processen varje timme.
6. receptfria läkemedel
I fall där enkla lösningar inte räcker eller smärtan är för stor kan receptfria läkemedel och krämer ge en viss lättnad.
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom paracetamol eller ibuprofen kan hjälpa till. Att applicera krämer på huden som innehåller ingredienser som hydrokortison kan också ge tillfällig lindring.
Livsstilsförändringar
Att göra vissa livsstilsval kan antingen minska risken för att utveckla hemorrojder eller begränsa tiden som en person har dem. Dessa inkluderar:
Drick mycket vätskor
Enligt forskning i Permanente Journal, de flesta analproblem såsom hemorrojder orsakas av brist på vätskor i kosten.
Att dricka mycket vätska hela dagen håller avföringen mjuk och hanterbar när den arbetar sig genom tarmarna. Resultatet är en mycket mjukare avföring som tar mindre energi att passera och orsakar mindre irritation på hemorrojderna.
Fiberrik diet
Kost med högt fiberinnehåll är mycket viktigt för matsmältningshälsan, särskilt när det gäller tarmrörelser.
Fiber kan absorbera vatten, vilket hjälper till att både mjuka avföringen och ge den mer kropp. Detta gör det lättare att passera.
Vad ska man ha på sig
Människor kan stödja läkning av hemorrojder genom att bära löst sittande, andningsbara bomullsunderkläder och byxor. Detta kan hjälpa till att förhindra att området runt hemorrojder irriteras av överflödig svett och bidra till att minska symtomen.
Rätt badrumsvanor
Det finns också några saker att tänka på när du använder badrummet som kan hjälpa till att kontrollera eller undvika hemorrojder.
Det är viktigt att inte tvinga avföring. Ansträngning och tryckning kan göra hemorrojder värre. Om en tarmrörelse inte har inträffat efter 2 minuter är det bäst att gå upp och försöka igen senare. Det hjälper också vissa människor att ha ett liknande schema varje dag, som att sitta på toaletten några minuter efter varje måltid.
Det är också viktigt att lyssna på kroppen i dessa fall. Det ögonblick som kroppen behöver avföring är den bästa tiden att göra det. Att vänta på en mindre social miljö eller vänta på att använda toaletten hemma kan faktiskt säkerhetskopiera avföringen och orsaka mer stress och ansträngning. Detta kommer bara att göra hemorrojderna värre.
Mjukhet går långt med hemorrojder. Om toalettpapper är för irriterande kan det hjälpa att använda fuktigt toalettpapper. Alkoholfria babyservetter med absolut inga tillsatser kan också ge lättnad vid torkning. Våtservetter som är specifika för botten, eller hemorroidspecifika våtservetter, kan köpas från ett apotek eller online och hjälper till med mild rengöring efter avföring.
Det kan också hjälpa till att ta en hukposition medan du har avföring. Rektum rensar sig lätt och med mindre kraft när det är på huk. Det enklaste sättet att göra detta är att stötta en bunt böcker eller en pall nära toaletten för att vila fötterna på under pauser i badrummet.
Saker att undvika
Det finns också några viktiga saker att undvika när man behandlar hemorrojder i hemmet. Kommersiella babyservetter eller parfymerade toalettpapper som är vanliga i många hushåll bör undvikas.
Hemorrojder är mycket känsliga och parfymer och andra kemikalier kan förvärra symtomen. Det är också viktigt att inte tvätta anusen med tvål medan hemorrojder är närvarande. Detta kan torka ut och irritera hemorrojder ännu mer.
Aspirin bör också undvikas eftersom det kan tunna blodet och förvärra blödningen.
Översikt över hemorrojder
Hemorrojder är svullna och irriterade vener runt anus eller i kroppens nedre ändtarm, vilket är det sista segmentet av tjocktarmen som leder till anus.
De orsakas av ansträngning under tarmrörelser, sittande under långa perioder och kan också vara ett sekundärt symptom på andra störningar, såsom kronisk förstoppning, fetma och en livsstil med hög stress.
Inre hemorrojder förekommer i ändtarmen eller på insidan av anusen. De är en av de vanligaste orsakerna till blodig avföring. Blod kan vara det enda tecknet på att en person har en inre hemorrojder. Detta beror på att det finns mycket få nerver och smärtreceptorer i ändtarmen.
Externa hemorrojder ligger under huden runt anusen. Det finns många fler nervändar här, och yttre hemorrojder orsakar tydligare symtom än inre hemorrojder.
Externa hemorrojder är mycket vanligare och skapar vanligtvis de typiska hemorroidsymptomen som:
- irritation och smärta runt anusen
- extremt kliande eller brännande känsla runt anusen
- svårt att sitta ner
- en smärtsam eller irriterad klump eller svullet område nära anus
- smärtsamma tarmrörelser
- blod som uppträder på toalettpapper efter torkning
- läckande avföring när du inte försöker få avföring
När ska jag träffa en läkare
Medan hemorrojder försvinner på egen hand i de flesta fall är det viktigt att se en läkare om symtomen inte förbättras med några hemvårdsmetoder.
Om det finns blodig avföring vill en läkare vara säker på att den inte orsakas av ett allvarligare tillstånd. Om blodig avföring uppträder tillsammans med yrsel, yrsel eller svimning bör människor omedelbart ringa till medicinsk hjälp. Symtomen kan vara ett tecken på en allvarligare sjukdom.
Syn
I många fall av hemorrojder är hemläkemedel den enda typ av behandling som behövs. Men den som har någon osäkerhet bör prata med sin läkare, men utsikterna för att behandla de flesta hemorrojder i hemmet är bra.
