Hur man stärker knäet
Människor kan göra många övningar för att stärka sina knän, vilket kan lindra smärta och minska risken för skador. Dessa övningar inkluderar benlyft, hamstring lockar och vägg knäböj. Läs mer om hur du stärker knäet här.
Människor kan göra många övningar för att stärka sina knän, vilket kan lindra smärta och minska risken för skador. Dessa övningar inkluderar benlyft, hamstring lockar och vägg knäböj. Läs mer om hur du stärker knäet här.
Naproxen och ibuprofen är antiinflammatoriska, smärtlindrande läkemedel. Den här artikeln tittar på deras likheter och skillnader, inklusive deras användning, biverkningar och läkemedelsinteraktioner.
En person kan inte dö direkt till följd av reumatoid artrit, men tillståndet kan leda till livshotande hälsokomplikationer. Lär dig om de faktorer som är inblandade och metoder för att förhindra komplikationer här.
Cervikal spondylos är en typ av artros. Det är mycket vanligt och det händer när människor blir äldre och ryggkotorna och skivorna i nacken försämras. Mindre symtom inkluderar nacksmärta och stelhet, men domningar och allvarligare effekter är möjliga. Symtom löser sig ofta ensamma, men behandling är tillgänglig.
En titt på iliopsoas bursit, ett tillstånd som kan orsaka smärta i höftleden. Inkluderat är detaljer om återhämtningstid och övningar för förebyggande.
Axelhindring är ett smärtsamt problem som uppstår på grund av överanvändning av denna led. Lär dig mer om de vanliga symtomen och behandlingen av axelbesvär här.
Ganglioncyster är små vätskefyllda säckar som vanligtvis utvecklas på handen eller handleden. De flesta är ofarliga och försvinner så småningom, men behandlingar och huskurer kan hjälpa till.