Mild kognitiv försämring "behandlingsbar" med regelbunden träning, säger experter
American Academy of Neurology har uppdaterat sina kliniska riktlinjer för vård av personer med lätt kognitiv funktionsnedsättning för att rekommendera att de tar regelbunden träning.
Riktlinjerna uppdaterades efter en systematisk granskning av publicerade vetenskapliga bevis på mild kognitiv svikt (MCI) av en expertpanel från American Academy of Neurology (AAN).
När de rapporterade sina senaste resultat i tidskriften Neurologi, säger AAN-panelen att även om det inte finns några "bevis av hög kvalitet" som stöder behandlingen av MCI med droger, kan regelbunden träning förbättra "kognitiva åtgärder".
Risken för att utveckla MCI, ett medicinskt tillstånd i samband med problem med minne och tänkande, ökar med åldern.
MCI föregår ofta demens
Det finns starka bevis som tyder på att MCI kan utvecklas till demens, men inte alla som har MCI kommer att fortsätta utveckla demens.
AAN säger att personer i åldern 65 år och äldre som har MCI har en 7,5 procent risk att utveckla demens under det första året efter diagnos. Vid det tredje året ökar den totala risken till cirka 20 procent.
De med MCI har en mildare form av vissa symtom som ses hos personer med demens. Till exempel kan de kämpa för att slutföra komplexa uppgifter och fullt ut förstå information som de har läst.
Däremot kämpar personer med demens med uppgifter som är nyckeln till självständigt boende, som att äta, bada och klä sig.
Den uppdaterade AAN-riktlinjen - som godkänns av Alzheimers Association - säger att, så länge tillståndet "inte är kopplat till en sjukdom i hjärncellerna som förvärras med tiden", kan MCI behandlas.
”Fysiskt och mentalt aktivt”
Riktlinjen säger att även om det inte finns några bevis för att godkända läkemedel eller kostförändringar kan behandla MCI, bör patienter "vara fysiskt och mentalt aktiva" och borde genomgå regelbundna kontroller av symtom på demens.
"Eftersom MCI kan utvecklas till demens", säger huvudriktlinjeförfattare och stipendiat för AAN Dr. Ronald C. Petersen, från Mayo Clinic i Rochester, MN, "är det särskilt viktigt att MCI diagnostiseras tidigt."
Han förklarar också att ibland beror symtom som kan likna MCI på andra behandlingsbara orsaker, såsom depression, biverkningar av medicinering eller störd sömn.
"Det är viktigt att träffa din läkare för att avgöra orsaken", uppmanar han och tillägger: "Tidiga åtgärder kan förhindra att minnesproblemen blir värre."
Den nya riktlinjen säger att läkare bör rekommendera att personer med MCI deltar i regelbunden träning som en del av ett övergripande program för att hantera sina symtom. Studier som har följt personer med MCI i 6 månader har visat att träning två gånger i veckan kan förbättra minnet.
"Det är spännande att träning kan hjälpa till att förbättra minnet i detta skede eftersom det är något de flesta kan göra och naturligtvis har det generella hälsofördelar."
Dr. Ronald C. Petersen
Riktlinjen rekommenderar också att läkare kan rekommendera kognitiv träning för personer med MCI, även om panelen bara hittade svaga bevis för dess fördelar.
