Hur onlinevärlden påverkar människans hjärna
En internationell rapport undersöker hur onlinebeteende påverkar hjärnans funktion. Forskare tittade på koncentration, minne och social kognition.
En internationell rapport undersöker hur onlinebeteende påverkar hjärnans funktion. Forskare tittade på koncentration, minne och social kognition.
Telemedicinsk levererad kognitiv beteendeterapi är lika effektiv som terapi för personer som försöker hantera kronisk sömnlöshet, visar ny forskning.
Vissa människor tycker att smärtsamma förnimmelser är trevliga eller väckande under sex eller erotisk lek. Hur är detta möjligt? Läs den här Spotlight-funktionen för att ta reda på det.
Bevis från 22 randomiserade kliniska prövningar tyder på att yogaövning kan förbättra både fysiskt och mentalt välbefinnande hos äldre vuxna.
Upptäckten av en antiinflammatorisk, stressskyddande fettsyra i en jordbakterie belyser varför kontakt med smuts kan vara bra för vår hälsa.
En ny granskning som utvärderar resultaten från 21 studier tyder på att interventioner som reglerar tarmfloran kan hjälpa till att minska ångestsymtom.
WHO har nyligen släppt en ny uppsättning riktlinjer kring strategier för förebyggande av demens, där de utvärderar potentiella interventioner.
Är andras berättelser om strid och återhämtning till hjälp för läkningsprocesser för psykisk hälsa? Svaret är "mestadels ja", men det finns vissa faror.
I denna Spotlight-funktion undersöker vi orsakerna bakom förhalning, tittar på dess effekter på hälsan och frågar om förhalning har några fördelar.
Ativan och Xanax är bensodiazepinläkemedel som hjälper till att behandla ångest och panikstörningar. Den här artikeln jämför de två, inklusive deras användning, fördelar, risker och hur man tar dem.
Lugnande appar använder mindfulness och meditation för att hjälpa människor att kontrollera stress och ångest. Här granskar vi 12 av de bästa lugnande apparna.
Xanax är en bensodiazepin som behandlar ångest och panikstörningar. Här kan du lära dig hur länge effekterna räcker, när den löper ut och hur uttag är.
Xanax är en bensodiazepin, en klass av läkemedel som behandlar ångest och panikstörningar. Det tar vanligtvis mindre än en timme att sparka in och har en lugnande, avslappnande effekt. Läs mer här.
Att ta för mycket Xanax kan orsaka milda till allvarliga biverkningar, och att ta andra läkemedel tillsammans med det kan öka risken för överdosering. Läs mer här.
Valium och Xanax är båda bensodiazepiner. Som lugnande medel har de vissa användningsområden vid behandling av ångest, men de två kan orsaka något olika biverkningar och interaktioner, och båda kan leda till beroende och tillbakadragande. Läs mer om skillnaderna mellan Valium och Xanax här.
Xanax är ett läkemedel som människor tar för att behandla ångest och panikstörningar. Xanax kommer dock med flera varningar och försiktighetsåtgärder. Läs mer här.
Kroppsbild återspeglar hur bekväm en person känner sig i sin kropp. Vad gör en positiv eller negativ kroppsbild, och är det möjligt att ha en bättre kroppsbild?
Agorafobi är en ångestsyndrom. Det kan orsaka intensiv rädsla i situationer där flykt kan vara svårt eller hjälpa svårt att komma åt. Lär dig mer om behandlingar och mer.
En person med en grupp B-personlighetsstörning kan ha problem med att kontrollera sina känslor och uppvisa oregelbundna, dramatiska beteenden. Läs mer här.
Social ångest avser överdrivet emotionellt obehag, ångest, rädsla eller oro för sociala situationer. Läs mer här.