Finns det en koppling mellan vitlök och HIV?
Vitlök är en vanlig ingrediens som kan sänka blodtrycket och minska en persons risk för vissa typer av cancer. Vad säger dock forskningen om vitlök och HIV? Kan konsumtion av vitlök hjälpa människor med HIV, eller orsakar det mer skada?
Den viktigaste föreningen i vitlök är allicin. Vitlök innehåller också andra föreningar, inklusive diallylpolysulfider och ajoene.
I den här artikeln tittar vi på huruvida vitlök påverkar immunsystemet hos personer med HIV. Vi täcker också om vitlök interagerar med HIV-läkemedel.
HIV och vitlök
Vissa människor hävdar att vitlök kan hjälpa till att bekämpa HIV på grund av dess antivirala egenskaper, såsom att öka immunförsvaret.
HIV attackerar T-celler, som är en specifik celltyp i immunsystemet. T-celler bekämpar virus och tumörceller i kroppen. När HIV förstör T-celler är det svårare att bekämpa infektioner.
En person med hiv är mer benägen för vissa typer av infektioner, inklusive virus. Sådana infektioner kan bli allvarliga om en person har ett försvagat immunförsvar.
Allt som kan göra immunförsvaret starkare kan vara till nytta för personer med HIV, varför vissa rekommenderar vitlökstillskott.
En analys publicerad i Journal of Immunology Research föreslår att vitlök kan förbättra immunsystemets funktion genom att stimulera produktionen av vissa typer av celler.
Dessa celler inkluderar naturliga mördarceller och makrofager, som hjälper till att bekämpa infektioner.
De allmänna hälsofördelarna med vitlök kan också vara till nytta för personer med HIV. Till exempel, enligt National Center for Complementary and Integrative Health, visar vissa studier att vitlök kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna.
Vad säger forskningen?
En teori är att vitlök har svavelinnehållande aminosyror som stimulerar immunsystemets aktivitet och hjälper till att bekämpa infektioner.
En 2016-studie publicerad i Journal of Nutrition indikerar att T-celler och naturliga mördarceller kan svara på dietändringar inklusive vitlök.
Studien inkluderade vuxna i åldern 21–50 år. Forskarna delade in deltagarna i två grupper. Under 90 dagar under kall- och influensasäsongen konsumerade en grupp 2,56 gram vitlöksextrakt och den andra gruppen konsumerade placebo.
Forskarna utvärderade sedan T-celler och mördarceller, tillsammans med självrapporterad sjukdom. Resultaten visade att tillskott med vitlök kan förbättra immuncellsfunktionen.
Att öka immunförsvaret kan hjälpa människor med hiv att hålla sig friska, men studier bekräftar inte att vitlök kan förhindra infektioner specifikt hos personer som har hiv.
Ytterligare större studier behövs för att avgöra om vitlök kan spela en roll för att förbättra immunförsvaret hos personer med HIV.
American Institute for Cancer Research rapporterar att vitlök kan ha vissa egenskaper mot cancer, men att mänskliga studier saknas.
Människor med hiv är också mer mottagliga för vissa typer av cancer. Att minska risken för cancer hos personer med hiv kan i vissa fall förbättra utsikterna.
I en systematisk granskning och metaanalys tittade forskare på 14 studier som analyserade sambandet mellan vitlökskonsumtion och tjocktarmscancer. Vitlökskonsumtion tycktes inte minska risken för kolorektal cancer.
Studier som rapporterar en länk till en minskning av de vanligaste cancerformerna i samband med HIV är inte heller tillgängliga.
För mer fördjupad information och resurser om hiv och aids, besök vårt dedikerade nav.
Vitlök och HIV-medicinering
Vissa studier visar att vitlökstillskott påverkar nivåerna av vissa antivirala läkemedel som läkare ordinerar för att behandla HIV.
Till exempel en systematisk analys av aktuell forskning publicerad i International Journal of STD & AIDS indikerar att vissa former av vitlökstillskott kan minska nivåerna av vissa antivirala läkemedel.
Det är värt att notera att vissa studier som föreslår en koppling mellan vitlök och störningar av HIV-läkemedel är flera år gamla. Dessa läkemedel har dock förändrats och utvecklats över tiden.
En annan studie involverade 77 kvinnor med HIV som själv rapporterade sitt intag av vitlökstillskott. Resultaten visade att kortvarig användning av vitlökstillskott inte påverkade hur ofta de tog antiretrovirala läkemedel, deras CD4-cellantal eller deras virala belastning.
Föreningarna i vitlök är komplexa. Till exempel förändras allicin snabbt till andra kemikalier. Av denna anledning förstår forskare inte helt vitlökens interaktion med olika HIV-läkemedel.
Risker och biverkningar
Den bästa behandlingen varierar beroende på en persons allmänna hälsa och andra medicinska tillstånd de kan ha. Olika HIV-behandlingsregimer involverar olika klasser av läkemedel, varav några kan interagera annorlunda med vitlök.
För personer med HIV som överväger att ta vitlökstillskott finns det flera frågor att ställa till en läkare.
Det är till exempel viktigt att fråga en läkare om vitlökstillskott är säkra att använda med de mediciner som en person för närvarande tar. Det är också bäst att diskutera den optimala dosen.
En diskussion om de typiska biverkningarna av vitlök behövs också. Biverkningar av vitlökstillskott kan inkludera:
- illamående
- kräkningar
- diarre
- dålig smak i munnen
- dålig matsmältning
Eftersom biverkningarna av vitlök ibland kan inkludera magbesvär kan det störa HIV-mediciner eller rätt näring.
Som med alla tillägg är det viktigt att väga fördelarna mot riskerna.
United States Food and Drug Administration (FDA) övervakar inte kvaliteten eller säkerheten på kosttillskott, så det är viktigt att köpa dem från en ansedd leverantör.
Sammanfattning
Forskare försöker fortfarande bestämma de medicinska fördelarna med vitlök. Det är möjligt att vitlökstillskott kan ha vissa hälsofördelar, men dess effekter på HIV och HIV-behandling är för närvarande oklara.
Vissa studier tyder på att vitlökstillskott stör HIV-läkemedel, men andra studier har inte visat samma länk.
Eftersom bevis inte är avgörande bör personer med hiv alltid prata med sin läkare innan de tar vitlökstillskott.
