Hur man använder bakpulver
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Bakpulver eller natriumbikarbonat är en häftklammer med många olika användningsområden, inklusive bakning. Att lägga bakpulver till ett bad kan hjälpa till att avgifta kroppen eller lindra klåda, irritation eller infektioner.
I den här artikeln tittar vi på fördelarna med ett bakpulver och hur det kan hjälpa att ta ett. Vi undersöker också några andra typer av detoxbad och deras användning.
Vad är ett bakpulver?
Bakpulver är en blandning av natriumjoner och bikarbonatjoner. Det löser sig helt i vatten och tillsätts vanligen till munhygien och rengöringsprodukter, eftersom det kan hjälpa till att avlägsna bakterier, lukt och surhet. Dessa egenskaper kan också vara till hjälp för huden, särskilt om en person har vissa hudåkommor.
Även utan att lägga bakpulver i vattnet kan blötläggning i ett varmt bad ha värdefulla terapeutiska egenskaper genom att värma en persons muskler och hjälpa dem att slappna av efter en stressig dag.
Ett varmt eller varmt bad kan också främja svettning, vilket kan hjälpa kroppen att frigöra toxiner från porerna.
Tio fördelar med bakpulver
Ett bakpulver kan vara till nytta under många förhållanden, inklusive:
1. Jästinfektioner
Många människor upplever svampinfektioner, men vissa symtom, som klåda och svullnad, kan ofta göra det svårt för en person att göra sina dagliga aktiviteter. Ett bakpulver kan lindra symtomen och hjälpa en person att återhämta sig snabbare.
En studie visade att bakpulver hjälpte till att döda Candida celler, som är svampcellerna som är ansvariga för jästinfektioner.
2. Svampinfektioner i hud och naglar
Forskning tyder på att bakpulver kan vara användbart som ett antisvampmedel mot många av de svampstammar som ofta infekterar människors hud och naglar.
Människor med nagelsvamp onykomykos, som orsakar tjocka, missfärgade eller smuliga naglar, kan finna lättnad från att regelbundet blötlägga händer eller fötter i ett bakpulver.
Men alla med svampinfektion bör fråga sin läkare om ett natronbad kan hjälpa till att lindra symtomen.
3. Eksem
Eksem orsakar torra, kliande och inflammerade hudfläckar att utvecklas på kroppen under uppblåsningar. Dessa områden kan vara så kliande att en person repar och bryter huden och lämnar den benägen för infektion och förvärrar symtomen.
Bakpulver kan hjälpa till att förhindra uppblåsning av eksem eller minska symtomen hos vissa människor. Tillsätt ¼ till ½ kopp natron i ett varmt bad kan hjälpa till att lugna kliande hud.
Det är viktigt att klappa huden torr och återfukta omedelbart efter badet.
4. Psoriasis
Liksom eksem kan medicinska bad vara till hjälp för personer med psoriasis. Personer som hanterar psoriasis symptom använder ofta havregrynbad för att minska inflammation.
Tillsätt ½ kopp bakpulver till ett havregrynbad kan ytterligare minska irritation och klåda.
Det är viktigt för någon med psoriasis att återfukta huden direkt efter torkning med en handduk, eftersom varmt vatten kan torka ut huden ytterligare.
5. Giftig murgröna, gift ek eller sumak
Bakpulver kan också främja läkning av utslag som orsakas av beröring av giftiga växter. Att bada är vanligtvis en bra idé efter beröring av giftiga växter, eftersom bad kan hjälpa till att förhindra att huden absorberar oljor som orsakar utslag.
Ett bad kan också hjälpa till att förhindra att dessa oljor sprids till andra delar av kroppen eller någon annan person.
Bakpulver kan lugna den inflammerade huden och minska irritation och klåda. Blötläggning i ett ljummet badkar med ½ till 1 kopp natron kan hjälpa till att minska symtomen. Att lägga havregryn till badet kan också lindra klåda.
6. Urinvägsinfektion (UTI)
En UTI orsakar smärta och brännskada under urinering, ett tillstånd som orsakas av extra surhet i urinvägarna.
Även om ett bakpulver inte kommer att förändra urinens surhet, kan det minska smärta och obehag när det används tillsammans med läkarmottagade antibiotika. Tillsätt ¼ kopp natron i badet och blötlägg i 15 till 30 minuter.
7. Blöjautslag
De fuktiga, varma förhållandena i en blöja gör det till det perfekta stället för bakterier att föröka sig. Detta kan orsaka ett rött utslag på huden som kallas blöjautslag. Spädbarnets hud kan också bli irriterad på grund av konstant friktion från blöjan.
Ett bakpulver kan hjälpa till att avlägsna irriterande bakterier och lugna känslig hud.
För spädbarn och små barn är det endast viktigt att använda en minimal mängd bakpulver, eftersom den upplösta bakpulven kan absorberas genom huden.
Att använda 1 till 2 matskedar bakpulver i ett litet, ljummet bad och blötlägg det drabbade området i 10 minuter är tillräckligt för lättnad i de flesta fall.
8. vattkoppor
Den ständiga klåda och irritation som orsakas av vattkoppor kan kännas som tortyr för många människor, särskilt barn.
Ett bakpulver kan ge den lättnad de behöver. Tillsätt 1 till 2 koppar bakpulver till ett ljummet bad och blötlägg i upp till 20 minuter, tre gånger om dagen kan hjälpa till att ge lättnad.
Lägga till ingredienser som havregryn eller kamomillte kan också minska symtomen.
9. Vulva irritation
Vissa kvinnor upplever ofta irritation och klåda runt vulva.
Tillsätt ¼ kopp natron i ett bad och blötlägg i 15 till 20 minuter, tre gånger dagligen, kan hjälpa till att minska symtomen hos vissa kvinnor.
10. Förstoppning och hemorrojder
Ett bakpulver kan hjälpa till att lindra klåda och smärta orsakad av förstoppning eller hemorrojder.
En ¼ kopp bakpulver tillsatt i ett varmt bad kan räcka för att lindra symtomen.
Detox bad
Även utan ett underliggande tillstånd att behandla kan ett bakpulver vara ett användbart sätt att främja avgiftning.
För att göra detta, blanda ½ kopp natron med ½ kopp Epsom-salter och tillsätt blandningen i ett varmt bad.
Människor kanske också vill lägga till medicinska örter eller eteriska oljor, såsom eukalyptus, för att hjälpa kroppen att svettas och avgifta.
Hur man använder bakpulver
För att göra ett bakpulverbad, tillsätt mellan ¼ och 2 koppar bakpulver till varmt badvatten och rör om det så att det löses upp.
När bakpulvan har löst sig helt, blötlägg i badkaret i upp till 40 minuter. Efter badet, klappa huden torr med en handduk och använd en naturlig olja eller lotion för att återfukta huden.
Andra tips för före och efter badet inkluderar:
- skapa en avkopplande miljö genom att använda levande ljus eller mjuk musik
- med en torr skrubba, loofah eller kroppsborste före badet för att hjälpa till att kasta döda hudceller
- använd ljummet till varmt vatten om ett varmt vatten torkar ut huden
- Använd mild tvål och varmt vatten för att skölja bort eventuella toxiner som finns kvar på huden
- ta på sig rena kläder efter ett bad för att undvika ytterligare miljögifter
Risker och överväganden
Bakpulver är vanligtvis säkra. Upplöst bakpulver kan emellertid absorberas i huden, och vissa grupper av människor bör undvika bakpulver, till exempel de som:
- har högt blodtryck
- har allvarliga infektioner eller öppna sår
- är benägna att svimma
- har diabetes
- är gravid eller ammar
- är allergiska mot bakpulver
- använder för närvarande droger eller alkohol
Vissa människor kan reagera dåligt på bakpulver, så det rekommenderas att testa effekterna på en liten hudfläck minst 24 timmar innan man tar ett bakpulver.
Andra typer av detoxbad
Det finns många andra naturliga ingredienser som människor kan använda i ett avgiftningsbad, inklusive:
- havssalt
- Epsom salt
- äppelcidervinäger
- Väteperoxid
- lera
Bakpulver läggs ibland till saltbad för att stödja deras effekter, men det är viktigt att diskutera detta med en vårdpersonal först.
Andra användningsområden för natron
När de inte används i ett bad kan människor också använda bakpulver för:
- tandblekning
- hud exfoliering
- deodorant
- fot suga
- torr hårbotten lättnad
Hämtmat
Som med all behandling är det absolut nödvändigt att prata med en läkare innan du använder bakpulver för att behandla ett underliggande hälsotillstånd.
Läkare kanske vill övervaka hur huden reagerar; de kan också erbjuda säkerhetstips eller rekommendera några alternativa behandlingar att prova. Alla som har symtom som inte förbättras eller förvärras ska kontakta en läkare.
Bakpulver finns att köpa online.
