BYTA P-PILLER: METODER OCH BIVERKNINGAR - FERTILITET

Hur man byter p-piller ordentligt

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Det är vanligt att människor byter p-piller om de upplever biverkningar eller vill minska specifika menstruationssymtom. Men vilka metoder är bäst när du byter p-piller?

Den här artikeln förklarar tre sätt att byta p-piller. Den diskuterar också vad man ska tänka på när man byter piller eller byter mellan kombinerat piller och minipiller.

Tre sätt att byta p-piller

Det är möjligt att växla mellan p-piller på ett säkert sätt. Nedan följer tre sätt att göra detta:

1. Inga luckor

Att byta typ av p-piller kan hjälpa till att minska biverkningarna.

Det är viktigt att en person inte lämnar ett gap mellan att avsluta ett pillerpaket och starta ett nytt.

När du byter behöver du inte slutföra det nuvarande paketet. Det är möjligt att starta det nya paketet omedelbart genom att ta det första p-piller från det.

Om du lämnar ett mellanrum mellan pillerpaket när du byter p-piller kan du minska skyddet från graviditeten.

2. Överlappning

När du byter till p-piller från en annan preventivmetod kan läkaren rekommendera att båda formerna av skydd först överlappar.

Detta säkerställer att en person skyddas av den ursprungliga metoden medan de nya p-pillerna träder i kraft.

Det är bäst att prata med en läkare för att ta reda på om detta är nödvändigt eller inte.

3. Säkerhetskopiering

Det säkraste sättet att byta valfri preventivmetod är att använda säkerhetskopiering.

Om det finns en chans att en person kan bli gravid kan de vilja använda kondomer under den första veckan eller månaden av ett nytt piller, beroende på vad läkaren rekommenderar.

Använd säkerhetskopiering för att säkerställa att en person förblir skyddad från oavsiktlig graviditet medan kroppen anpassar sig till den nya metoden för preventivmedel.

För de flesta är det inte absolut nödvändigt att använda säkerhetskopiering, men det är ett bra sätt att minska ångest vid oavsiktlig graviditet när man byter piller.

Kondomer är en form av säkerhetskopiering, och de finns i många livsmedelsbutiker, apotek och online.

Byt varumärke

Om en person upplever biverkningar i mer än 3 månader efter att ett nytt piller har börjat, kan läkaren föreslå att man byter till ett annat märke.

Människor kan också byta märke i syfte att:

hantera hudproblem, såsom akne
förkorta eller stoppa perioder
byta från ett kombinerat piller till minipiller eller vice versa
med ett billigare piller

Växla mellan det kombinerade p-piller och minipiller

Använd kondom när du byter piller för att minska risken för graviditet.

Att växla mellan det kombinerade p-piller och minipiller är enkelt.

En person bör starta det första p-piller i det nya paketet direkt. Det finns inget behov av att slutföra det befintliga paketet. Det är viktigt att inte lämna ett gap mellan de gamla och nya förpackningarna.

Med hjälp av en reservmetod, som kondomer eller någon annan form av barriärskydd, säkerställs skyddet mot oavsiktlig graviditet under det första paketet med det nya p-piller.

En person som byter till minipiller bör diskutera med sin läkare om de också behöver använda kondomer, eftersom minipillen är mindre effektiv än kombinerade piller för att förhindra oavsiktlig graviditet.

Bieffekter

Biverkningar av p-piller kan inkludera:

Huvudvärk: Att få huvudvärk eller migrän är möjligt när man tar p-piller på grund av de hormoner som de innehåller.
Illamående: För att minska mild illamående kan en person ta p-piller med mat eller vid sänggåendet. Det är bäst att tala med en läkare om illamående fortsätter i mer än 3 månader.
Genombrottsblödning: Spotting är vanligt under de första månaderna av att ta nya p-piller. Detta minskar inte pillens effektivitet.
Ömhet i bröstet: Bröst kan bli större när en person först börjar ta p-piller. De kan också känna sig ömma eller smärtsamma. Om smärtan kvarstår längre än 3 månader är det klokt att söka läkare.
Minskad libido: Att ta p-piller kan minska en persons sexlust.
Stämningsförändringar: Hormonerna i p-piller kan öka risken för depression.
Upplevd viktökning: Viktökning kan inträffa när du tar p-piller på grund av vätskeretention. En systematisk granskning från 2017 drog dock slutsatsen att hormonella preventivmedel sannolikt inte påverkar de flesta kvinnors vikt.
Missade perioder: Att ta p-piller kan orsaka mycket lätt flöde eller missade perioder.
Förändringar i synen: Med tiden kan p-piller orsaka att hornhinnan förtjockas och kan påverka synen.

Det är inte ovanligt att du får biverkningar under de första tre månaderna av att ta ett nytt piller. Dessa effekter blir vanligtvis mildare med tiden eftersom kroppen anpassar sig till de extra hormonerna.

Många tycker att en typ eller ett märke av p-piller passar dem bättre än andra.

Ingen ska känna sig skyldig att fortsätta med en preventivmetod som inte passar dem.

P-piller och humörförändringar

Många människor upplever humörförändringar när de tar p-piller. Med tiden kan detta påverka deras välbefinnande.

Forskare förstår inte helt hur p-piller påverkar humöret. En studie visade dock att risken för en depressionsdiagnos ökade hos ungdomar under de första 6 månaderna av hormonell preventivmedel.

En studie från 2015 visade att preventivpiller kan förändra delar av hjärnan som spelar en roll i:

svarar på belöningar
utvärdera interna tillstånd
utvärdera inkommande stimuli

Effekten på dessa delar av hjärnan kan hjälpa till att förklara varför p-piller ökar risken för depression, men mer forskning är nödvändig för att förstå denna länk.

Om människor upplever humörförändringar eller symtom på depression när de är på preventivmedel, bör de prata med en läkare om att byta piller eller prova en icke-hormonell preventivmetod istället.

Risker

Det kan hjälpa att ställa in ett dagligt larm för att komma ihåg när du ska ta p-piller.

P-piller är mycket effektiva när människor tar dem korrekt. Men mänskliga fel kan öka risken för oavsiktlig graviditet.

P-piller fungerar ofta genom att förhindra ägglossning. Om en person ägglossar finns det en chans att de kan bli gravida.

Ägglossning är mer sannolikt att inträffa om en person försenar eller missar en dos av p-piller. Därför är det bäst att ta p-piller vid samma tid varje dag.

Att ställa in ett dagligt alarm på en klocka eller mobiltelefon kan påminna en person att ta p-piller vid samma tid varje dag.

Om människor saknar en dos bör de använda reservprevention, till exempel kondom. Att ta nödp-piller är ett alternativ om en person har sex innan han inser att de missade en dos.

Det finns en liten risk för att p-piller orsakar högt blodtryck och godartade levertumörer.

En studie från 2017 visade att intag av hormonella preventivmedel också ökar risken för bröstcancer, även om ökningen av risken är minimal.

Dock minskar riskerna för andra typer av cancer, inklusive äggstocks- och livmodern, hos personer som tar p-piller. Alla som oroar sig bör prata med sin läkare för att väga upp riskerna och fördelarna.

Läkare rekommenderar att personer med vissa tillstånd inte tar p-piller som innehåller östrogen, eftersom dessa kan öka risken för stroke och andra komplikationer.

Människor som bör undvika att ta piller som innehåller östrogen inkluderar de som har:

migrän med synstörningar eller aura
diabetes och kärlkomplikationer
högt blodtryck
en historia av blodpropp eller stroke
bröstcancer
en vana att röka minst 15 cigaretter om dagen medan man är över 35 år

Det är en bra idé att diskutera alla befintliga hälsotillstånd med en läkare innan du börjar p-piller.

P-piller skyddar inte mot sexuellt överförbara infektioner (STI). Därför är det viktigt att använda kondomer eller någon annan form av barriärskydd med nya eller avslappnade partners.

Alternativ för preventivmedel

Det finns många olika märken av p-piller. I alla märken är de flesta piller en av två typer.

De två huvudtyperna av p-piller är:

Kombinationspiller, som innehåller syntetiskt östrogen och progestin.
Minipill, som endast innehåller syntetiskt progestin.

På kombinationspiller tar en person piller i 3 veckor av varje månad och tar inga tabletter eller piller utan hormoner under en vecka.

Kombinationspiller finns också som kontinuerliga cykelpiller, vilket innebär att en person tar hormonella piller kontinuerligt utan pauser.

När man använder minipillen tar en person samma hormonella piller varje dag utan pauser.

Minipillen minskar eller till och med eliminerar en persons perioder. En läkare kan ordinera dessa piller för personer med tunga perioder eller underliggande hälsotillstånd, såsom polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) eller endometrios.

P-piller förhindrar graviditeter genom att:

stoppa frisättningen av ett ägg från äggstockarna eller ägglossningen
öka slem runt livmoderhalsen för att göra det svårare för spermier att komma in
tunna livmoderns foder för att göra det svårare för ett befruktat ägg att bädda in det

Om en person bestämmer att p-piller inte är rätt för dem finns det många andra sätt att förhindra graviditet.

Andra preventivmedel inkluderar: