Hur man gör saltlösning
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Det är möjligt att göra saltlösning hemma genom att blanda ihop vissa mängder salt och vatten.
När den är beredd korrekt liknar hemlagad saltlösning destillerat vatten. Av denna anledning är det säkert att använda i näsan som sinussköljning och som ögonsköljning. En person kan också använda saltlösning för att skölja kontaktlinser, piercingar och skär eller skrapor, men detta kommer inte att sterilisera dem.
I den här artikeln diskuterar vi hur man gör 0,9 procent saltlösning, dess användning och hur man lagrar den.
Instruktioner för hemlagad saltlösning
Hemlagad saltlösning kräver följande:
- 4 koppar destillerat eller kokt vatten (i minst 20 minuter)
- 2 teskedar (tsk) nonjodiserat salt
- en lufttät förvaringsbehållare med lock, t.ex. en flaska
- ett blandningsredskap
För att göra en mindre sats, använd 1 kopp vatten med en halv tsk salt.
Om du använder kranvatten, koka det först i minst 20 minuter för att sterilisera vattnet och ta bort eventuella bakterier och kemikalier. Låt det svalna före användning. Undvik att använda havssalt, eftersom det innehåller ytterligare mineraler.
Följ dessa steg för att göra saltlösning hemma:
- tvätta händerna noggrant
- sterilisera behållaren och blanda redskapet med en diskmaskin eller koka dem i vatten
- häll vattnet i behållaren
- blanda i saltet och rör om tills det är helt upplöst
- låt blandningen svalna före användning
Förvara saltlösningen i den lufttäta behållaren. Forskning tyder på att bakterier kan växa i hemlagad saltlösning inom 24 timmar, och att bakterier är mindre benägna att växa när saltlösning kyls. Förvara om möjligt lösningen i kylskåpet.
Saltlösning för sinusbevattning
Följ dessa steg för att göra en sinussköljning eller näsbevattningslösning:
- blanda ihop 3 tsk salt och 1 tsk bakpulver
- tillsätt 1 tsk av denna blandning i 1 kopp vatten och rör om tills det fasta ämnet har löst sig
Använd en neti-kruka, öronlök eller saltlösning för att skölja ut, och pressa lösningen till höger och sedan till vänster näsborre. Håll huvudet över ett handfat eller bad, eftersom lösningen kommer ut ur näsborrarna.
Människor kan hitta öronlökar i apotek och online. Neti-krukor finns också i apotek och online.
Hur man ser till att saltlösningen är säker
Det är viktigt att försöka förhindra att bakterier eller andra föroreningar kommer in i lösningen när man gör hemlagad saltlösning.
Följande tips hjälper till att förhindra att saltlösning förorenas:
- Använd endast rena material för att göra saltlösningen
- undvik att vidröra lösningen med fingrarna eller händerna
- använd en noggrant ren flaska för varje sats saltlösning
- använd rena, torra droppar och skölj flaskor när du använder lösningen för bevattning
Trots en persons bästa ansträngningar kan föroreningar fortfarande påverka lösningen. Kassera lösningen om den ser grumlig eller smutsig ut.
Fördelar med saltlösning
Saltlösning är saltvatten som innehåller 0,9 procent salt. Den har en liknande salt- och vattensammansättning som en persons blod och tårar. Som ett resultat blir det en användbar bevattningslösning.
Saltlösning har många hemanvändningar, inklusive:
- Rensa bihålorna. Människor kan bevattna näsgångarna med saltlösning för att lindra symtomen på bihåleinflammation, förkylning och allergier. Nasal bevattning återfuktar näsan och tar bort överflödigt slem och bakterier.
- Lugnar halsen. En saltvatten gurgla kan hjälpa till att lindra ont i halsen.
- Rengöring av sår. Saltlösning kan rengöra snitt och skrapor. Sårbevattning tar också bort döda hudceller och skräp.
- Urinblåsning. Personer med kateter kan använda saltlösning för att bevattna urinblåsan.
- Skölj kontaktlinser och piercingar. Blötläggning av kontaktlinser, piercingar och andra föremål i saltlösning kan hjälpa till att hålla dem fria från bakterier.
Den lilla mängden salt som finns kan ha en antibakteriell effekt. Detta är en av anledningarna till att livsmedel som konserverats med salt tenderar att förstöra mindre snabbt än mat utan salt.
Risker och varningar
Medan salt kan sveda på ett öppet sår, betyder den låga koncentrationen av salt i en saltlösning att det inte får sveda eller brinna. Om lösningen svider kan blandningen innehålla för mycket salt.
Undvik att använda saltlösning som är för varm, eftersom det kan bränna den känsliga huden inuti näspassagen, runt ögonen eller runt sår.
För bästa resultat, försök använda saltlösning innan du applicerar mediciner som ögondroppar eller inandade dimma, eftersom lösningen kan skölja bort dem.
Biverkningar är ovanliga när människor använder saltlösning korrekt. Att göra ett försök att hålla behållare rena och fria från bakterier kan hjälpa till, vilket alltid kan tvätta händerna innan du använder lösningen.
Sammanfattning
Människor kan göra saltlösning hemma med salt och vatten. För en sinussköljning kan de också tillsätta bakpulver.
Människor kan använda hemlagad saltlösning för att skölja bihålorna, göra en saltvatten gurgla, rengöra sår och skölja kontaktlinser, piercingar eller båda.
Människor kanske vill prata med en läkare innan de använder saltlösning i sår, bihålor eller urinblåsan för att säkerställa att de gör det på ett säkert sätt.
Om lösningen kommer i kontakt med något som en person inte har steriliserat eller verkar vara förorenat, kasta omedelbart satsen.
