Hur rensar du ut smegma?
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Smegma är ett naturligt förekommande ämne som finns på könsorganen hos både män och kvinnor. Det är resultatet av en ansamling av hudceller, oljesekretioner och fukt.
Om det lämnas att bygga upp kan smegma bli illaluktande eller leda till en infektion. Som ett resultat bör människor regelbundet rengöra de delar av kroppen där smegma förekommer.
I den här artikeln undersöker vi hur man identifierar smegma, de bästa sätten att ta bort det och hur man förhindrar att smegma utvecklas.
Identifiering
Smegma kan framstå som ett ostliknande ämne, vilket kan beröra vissa människor. Det är dock vanligtvis inget att oroa sig för om det inte är smegma utan ett symptom på en infektion.
Om en pojke eller man är omskuren, kommer de att ha en förhud som täcker penishuvudet. Svett, olja och hudceller kan förbli under förhuden om området inte rengörs ordentligt.
Ibland kan smegma utvecklas till vita, pärlformade klumpar under förhuden. Om inte en person upplever smärta eller andra symtom är närvarande, är det här heller inget att oroa sig för.
Hos män utvecklas smegma oftast hos dem som inte är omskärda men kan förekomma hos alla män. Hos kvinnor kan smegma byggas upp mellan blygdläpparna och runt klitorishuven.
Hos män
Hos vuxna män bildas smegma av en kombination av hudceller och olja som produceras av Tysons körtlar under förhuden. Syftet med smegma är att ge penis skydd och smörjning.
Både manliga och kvinnliga spädbarn kan utveckla en överdriven ansamling av smegma, och det är viktigt att tala med barnets barnläkare innan rengöring.
När en spädbarn utvecklar smegma under förhuden kan föräldrar frestas att dra tillbaka förhuden och rengöra penishuvudet. Detta rekommenderas inte rutinmässigt.
Hos de flesta män är förhuden fäst vid penishuvudet från födseln och börjar separeras när de åldras. Denna normala separering gör att förhuden kan dras tillbaka och rengöras. Om förhuden dras tillbaka med våld kan det leda till svår smärta, blödning, tårar i huden och ärrbildning.
Det är viktigt att prata med en barnläkare för att avgöra om ett barns förhud är redo att dras tillbaka. De flesta pojkar är omkring 5 år när de kan dra tillbaka sin förhud på egen hand. Vissa pojkar kan inte dra tillbaka förhuden förrän de är ungdomar, och detta anses fortfarande normalt.
Vissa män och pojkar kan uppleva rodnad och svullnad i penishuvudet. Detta kallas balanit. Män i alla åldrar som utvecklar detta tillstånd bör ses av en barnläkare eller läkare för att se till att det inte orsakas av något av följande:
- en infektion
- trast
- psoriasis eller andra hudåkommor
- irritation, till exempel från användning av tvålar, tvättmedel eller kondomer
Borttagning
Om penis inte rengörs regelbundet kan smegma byggas upp och bli illaluktande, infekterad eller förhindra förhudens rörelse.
Hos spädbarn och unga pojkar:
- Dra inte tillbaka förhuden på ett spädbarn eller barn; vårdgivare bör prata med sin barnläkare för att bestämma lämplig ålder för att dra tillbaka förhuden.
- Rengör könsorganen med mild tvål och vatten som en del av deras vanliga badrutin.
- Använd inte Q-tips, bevattning eller antiseptiska medel för att rengöra under ett barns förhud.
Som nämnts ovan, om förhuden dras tillbaka för tidigt, kan det orsaka smärta, blödning och hudtårar, så det är viktigt att förhuden för spädbarn och småbarn inte dras tillbaka för tidigt.
Pojkar och män med infällbar förhud bör vidta följande steg vid rengöring av penis för att ta bort smegma:
- Dra försiktigt tillbaka förhuden mot penisaxeln.
- Rengör penishuvudet under förhuden med mild tvål och skölj med varmt vatten.
- Torka under förhuden med en mjuk handduk.
- Dra tillbaka förhuden över penishuvudet - låt den aldrig vara indragen.
Kom ihåg att prata med barnläkare eller läkare om det är svårt att dra tillbaka förhuden. Tvinga aldrig tillbaka förhuden, eftersom detta kan leda till omedelbara och långvariga problem.
Hos kvinnor
Hos kvinnor och flickor kan smegma byggas upp mellan blygdläpparna och runt klitorishuven. I de flesta fall är det inget att oroa sig för, och god hygienpraxis bör ta hand om uppbyggnaden.
Hos kvinnliga spädbarn kan smegma utvecklas i vulva (könsorgan utanför vaginalområdet), där det fungerar som en skyddande barriär. En barnläkare kommer att kunna förklara om, hur och när man ska rengöra.
Det är viktigt att hålla spädbarns vulva ren, men vårdgivare bör komma ihåg att de endast bör använda mild tvål och vatten eller en babyservett vid rengöring.
Borttagning
Kvinnor och tjejer bör vidta följande steg när de rengör vulva för att ta bort smegma:
- Tvätta vulva försiktigt med varmt vatten och en mild tvål.
- Undvik doftande tvättar, pulver och sprayer.
- Torka med en mjuk handduk.
Hos spädbarn är det bäst att prata med en barnläkare om deras rekommendationer om hygienpraxis, inklusive hantering av smegma.
Tips för förebyggande
Medan smegma är normalt kan det leda till problem om det lämnas att byggas upp. För både män och kvinnor är det viktigt att utöva god könshygien som nämnts ovan.
Kvinnor kanske också vill överväga följande förebyggande åtgärder:
- bär bomullsunderkläder. Olika typer av bomullsunderkläder finns att köpa online.
- undviker rem, nylon, acetat eller andra syntetiska tyger
- undvika att bära nylonstrumpbyxor, leggings eller bälten som inte låter slidan andas, vilket leder till fångad fukt och värme
- undvik att använda feminina hygienprodukter, som deodoranter, feminin spray, oljor och oljiga ämnen
- undvika vaginal douching, eftersom det kan ändra slidan pH och leda till bakteriell överväxt
Hämtmat
Smegma är normalt hos både män och kvinnor och beror på ansamling av hudceller, oljesekret och fukt. Att öva god könshygien kan hjälpa till att förebygga eller minska smegmauppbyggnad hos båda könen.
Även om det är okej att omskärda män och äldre pojkar drar tillbaka sin förhud, rekommenderas det inte för spädbarn och yngre pojkar. Detta beror på att förhuden kanske inte har separerat från penishuvudet.
Att dra tillbaka förhuden med våld kan leda till svår smärta, blödning, tårar i huden och till och med ärrbildning. Föräldrar och vårdgivare bör prata med barnets barnläkare för råd om könshygien.
