Hur är leverfunktion och kolesterolproduktion kopplade?
Det mesta kolesterolet i kroppen tillverkas i levern och är nödvändigt för god hälsa. Men vissa former av kolesterol kan orsaka flera hälsoproblem, inklusive skador på levern.
Kolesterol är en fettmolekyl som finns i vissa livsmedel och tillverkas i levern.
Det finns två primära former av kolesterol, en som är användbar för kroppen och en som kan byggas upp och orsaka hälsoproblem.
Vad är hälsosamma nivåer av kolesterol?
Högdensitetslipoprotein (HDL) och lågdensitetslipoprotein (LDL) är de två huvudtyperna av kolesterol.
Forskare mäter nivåer av kolesterol i milligram per deciliter (mg / dL) blod.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) föreslår följande som hälsosamma nivåer av kolesterol:
- LDL bör vara mindre än 100 mg / dL
- HDL bör vara 40 mg / dL eller högre
Vad gör HDL?
HDL tar kolesterol från cellerna i kroppen till levern. Levern bryter ner den eller leder den ut ur kroppen som en avfallsprodukt.
Denna funktion är användbar för kroppen, så HDL kallas ibland för "gott kolesterol".
Vad gör LDL?
LDL tar kolesterol från levern till cellerna. Celler använder kolesterol men för mycket kan byggas upp i artärerna.
Denna uppbyggnad i artärerna kan orsaka hälsoproblem så att läkare ibland hänvisar till LDL som ”dåligt kolesterol”.
Effekter av högt kolesterol
När en person har höga nivåer av LDL kallas de ofta för att ha "högt kolesterol". Detta tillstånd kan öka risken för att utveckla flera hälsoproblem.
Kolesterol kan byggas upp i artärerna, som är de viktigaste blodkärlen i kroppen. De kan bli smalare som ett resultat, vilket begränsar tillförseln av blod och syre till organen.
Förträngning av artärerna kan också öka risken för blodproppar.
Om blodflödet till hjärtat är begränsat kan det öka risken för kranskärlssjukdom. Detta inkluderar kärlkramp, hjärtinfarkt och hjärtsvikt.
Om blodflödet till hjärnan är begränsat kan det öka risken för stroke.
Kan leversjukdom orsaka högt kolesterol?
Det finns många olika leversjukdomar.
Hepatit, alkoholrelaterad leversjukdom och alkoholfri fettleversjukdom eller NAFLD är några av de vanligaste leversjukdomarna.
Leversjukdom orsakar skador på levern, vilket kan innebära att den inte kan fungera lika bra.
En av funktionerna i levern är att bryta ner kolesterol. Om levern inte fungerar ordentligt kan det få kolesterol att byggas upp i kroppen.
Hur påverkar kolesterol levern?
En diet kan skapa fett runt levern om den innehåller mycket kolesterol. Detta scenario kan leda till NAFLD, vilket kan leda till leverskador på lång sikt.
NAFLD kan öka risken för hälsoproblem, såsom stroke eller diabetes. Om tillståndet hittas och behandlas i ett tidigt skede är det ofta möjligt att förhindra att det blir värre.
En person kan också minska mängden fett i levern i ett tidigt skede.
Diagnos av högt kolesterol
En läkare kan rekommendera ett blodprov om man misstänker högt kolesterol.
Vanligtvis orsakar högt kolesterol inga symtom.
Men ett enkelt blodprov mäter kolesterolnivåer.
En läkare kan rekommendera ett kolesteroltest om en person har en familjehistoria av hjärtsjukdomar, ett medicinskt tillstånd som diabetes eller om de är överviktiga.
Ett leverbiopsi eller leverfunktionstest används vanligtvis för att diagnostisera leversjukdom.
En biopsi tar bort en liten bit levervävnad för att testa för sjukdom. Ett leverfunktionstest är ett blodprov som kan mäta proteiner och enzymer i blodet.
Nivåerna av dessa proteiner och enzymer kan visa om levern är skadad.
Vilka är behandlingsalternativen?
En person kan göra livsstilsförändringar och ibland ta mediciner för att behandla högt kolesterol. Vanligtvis uppmuntras de att göra ändringar i kost och träning först. Om de är överviktiga kan de rekommenderas att gå ner i vikt.
En läkare kan ordinera medicin om dessa förändringar inte sänker kolesterolet efter några månader.
Det vanligaste läkemedlet är statiner som en person behöver ta för livet. Statiner är läkemedel som blockerar en kemikalie i levern som gör kolesterol.
Behandling för leversjukdom beror på vilken typ av leversjukdom en person upplever. Det kommer vanligtvis att innebära livsstilsförändringar, medicinering eller ibland levertransplantation om levern är för skadad för att fungera.
Diet
Kost kan bidra till att minska risken för att utveckla leversjukdom och kan minska dess påverkan. Att hålla en hälsosam vikt är ett viktigt sätt att upprätthålla god hälsa.
Vad en person rekommenderas att äta eller dricka kan skilja sig åt för varje specifik leversjukdom. En läkare kommer att kunna ge råd om kost och motion.
Alkohol
En person som har alkoholrelaterad leversjukdom rekommenderas vanligtvis att sluta dricka alkohol. Att äta tillräckligt med protein och kolhydrater som en del av en balanserad kost kan hjälpa till att bibehålla en hälsosam vikt.
Mat att äta och undvika
Att minska fettiga livsmedel kan minska effekterna av en fettlever eller NAFLD. Att äta mycket frukt och grönsaker och livsmedel som bröd och potatis som långsamt släpper energi kan hjälpa till.
En diet med mycket protein är ett sätt att få tillräcklig energiförsörjning utan att äta högkolesterolmat. Ägg, nötter, kycklingbröst och pulser är utmärkta proteinkällor.
Att äta regelbundet och mellanmål mellan måltiderna kan vara ett hälsosamt sätt för en person att få tillräckligt med bränsle.
Förebyggande
En person kan hjälpa till att förebygga hälsoproblem, såsom skador på levern, genom att minska höga nivåer av LDL-kolesterol.
De kan sänka kolesterolet genom att äta en hälsosam kost med mycket frukt och grönsaker.
Mättade fetter innehåller en hög nivå av kolesterol.
Många snabbmat, kakor, smör, feta kött som korv, fullfettost och grädde innehåller mättade fetter.
Att träna regelbundet kan hjälpa till att sänka en persons kolesterol. Att sluta röka kan också vara till nytta.
Hämtmat
Att göra ändringar i kost och motion är sätt som en person kan hantera högt kolesterol. Och de kommer att behöva behålla dessa förändringar för att undvika att högt kolesterol återkommer.
Levern kan reparera sig själv till en viss punkt. Detta innebär att någon kanske kan minska de skador som har skett om de upptäcker leversjukdom i ett tidigt skede.
Att gå ner i vikt om det behövs, äta en hälsosam kost, träna och minska alkoholen kan bidra till att minska effekten av leversjukdom.
