Träning kan öka livslängden efter behandling med bröstcancer
En ny studie förklarar hur aerob träning och motståndsträning kan öka livslängden för individer som framgångsrikt har avslutat behandlingen med bröstcancer.
Enligt uppskattningar från National Cancer Institute fanns det cirka 252 710 nya diagnoser av bröstcancer i USA 2017. Den förväntade livslängden efter behandling för denna typ av cancer är ganska bra, med en 5-års överlevnad på 89,7 procent.
Cancerbehandling är dock ofta förknippad med uppkomsten av metaboliskt syndrom, ett kluster av relaterade tillstånd inklusive hjärtsjukdomar, högt blodtryck, fetma, högt blodsocker och insulinresistens. Metaboliskt syndrom har också kopplats till en sämre överlevnadsgrad bland överlevande av bröstcancer.
Det är därför forskare från University of Southern California i Los Angeles, CA, har bestämt sig för att se hur den förväntade livslängden efter behandling kan förlängas genom regelbunden träning, vilket kan hjälpa till att ta itu med eller förhindra uppkomsten av metaboliskt syndrom.
"Många vet inte dödsorsaken nr 1 för överlevande av bröstcancer är hjärtsjukdomar, inte cancer", säger huvudförfattaren Christina Dieli-Conwright och förklarar varför regelbunden träning kan hjälpa till att öka livslängden.
Studiens resultat publicerades igår i Journal of Clinical Oncology.
”Motion är en form av medicin”
"Hos bröstcancerpatienter förvärras metaboliskt syndrom av fetma, en stillasittande livsstil och mottagande av kemoterapi", förklarar Dieli-Conwright.
I sin uppsats noterar författarna också att individer som upplever metaboliskt syndrom har en 17 procent högre chans att få diagnosen bröstcancer. De kan också vara mer benägna att uppleva canceråterfall efter behandling och kan ha en kortare livslängd.
Med hänsyn till dessa överväganden antog forskargruppen att efterlevnad av ett regelbundet träningsschema kan förbättra den långsiktiga överlevnadsgraden genom att ta itu med viktökning och dess associerade störningar.
Dieli-Conwright och team genomförde en randomiserad studie som arbetade med 100 individer som framgångsrikt hade genomgått bröstcancerbehandling mindre än 6 månader innan studien skulle börja.
I början av studien ansågs cirka 46 procent av deltagarna vara överviktiga, medan cirka 77 procent hade diagnostiserats med metaboliskt syndrom.
Interventionen bestod av tre veckovisa en-mot-en-träningspass under en period av 4 månader, inklusive styrketräningsövningar och minst 150 minuters måttlig aerob träning.
Efter det 4-månaders träningsprogrammet upplevde deltagarna som deltog i denna rutin avsevärt förbättrad hälsa; endast 15 procent av dem visade sig ha metaboliskt syndrom, jämfört med 80 procent av deltagarna i kontrollgruppen.
Forskarna noterade också att kvinnorna som deltog i träningsprogrammet fick muskelmassa och tappade överflödigt fett, och att regelbunden träning minskade deltagarnas risk att utveckla hjärtsjukdom.
Deltagarna i träningsprogrammet såg också en 10-procentig minskning av blodtrycket och en 50-procentig ökning av högdensitetslipoprotein (HDL), eller det så kallade "goda kolesterolet", som absorberar andra typer av kolesterol och bär dem tillbaka till lever ska elimineras från systemet.
Dieli-Conwright påpekar att fetma kan orsaka inflammation, vilket i sin tur kan underlätta tumörtillväxt och återkommande cancer efter behandling.
En studie som Dieli-Conwright genomförde förra året, där hon tittade på blodprover och fettbiopsier från 20 canceröverlevande med fetma, visade att individer som deltar i regelbunden träning ser mindre inflammation i blodkroppar, och de har också en bättre totalinflammation svar.
Forskaren betonar vikten av att träna för att upprätthålla god hälsa och tillägger att hon och hennes team är engagerade i att genomföra ytterligare studier som behandlar den terapeutiska potentialen i sådana rutiner.
”Motion är en form av medicin. Båda dessa studier stöder denna idé, och vi kommer att fortsätta genomföra studier för att komplettera traditionella cancerterapier. ”
Christina Dieli-Conwright
