Allt du behöver veta om käksmärta

Käksmärta, som ibland strålar ut till andra delar av ansiktet, är ett vanligt problem. Det kan utvecklas på grund av sinusinfektioner, tandvärk, problem med blodkärlen eller nerverna eller andra tillstånd.

De flesta typer av käksmärta beror på temporomandibulär ledstörning. I många fall behöver käksmärta inte omedelbar läkarvård, men ibland kan det indikera ett allvarligare underliggande tillstånd som behöver behandling.

Den som har svår, förvärrad eller ihållande käksmärta bör se en läkare för diagnos.

I den här artikeln kan du lära dig mer om orsakerna till käksmärtor och de tillgängliga behandlingsalternativen.

Orsaker

En person kan uppleva käksmärta på grund av en skada eller belastning.

Käksmärta kan bero på fysiska skador, skador på nerver eller blodkärl, infektioner och flera andra orsaker.

Temporomandibulär ledstörning är ett kluster av tillstånd som påverkar ben, leder och muskler som är ansvariga för käken. Dessa tillstånd kan orsaka smärta och obehag.

Det är ett vanligt klagomål och försvinner vanligtvis utan medicinsk behandling, även om vissa typer kan behöva behandling.

Symtomen tenderar att variera, men de kan inkludera:

• smärta i ansiktet och käken
• käklåsning
• klicka, poppa eller slipa ljud
• tandslipning eller knäppning
• svårigheter att tugga eller öppna munnen
• en brännande känsla i munnen
• känsliga tänder

Avsnitten nedan listar några av de potentiella orsakerna.

Trauma

Käksmärta kan bero på:

En trasig käke: Detta kan bero på ett fall eller ett slag i ansiktet.

En förskjuten käke: Detta kan bero på att munnen öppnas för vid, t.ex. vid gäspning.

Tandkirurgi: Detta kan orsaka smärta i käken eftersom det kan ta tid att återhämta sig efter ett ingrepp.

En skada eller belastning kan orsaka muskelspänningar, vilket kan leda till käksmärta.

Hur kan en person känna igen en trasig eller förskjuten käke? Ta reda på det här.

Tänder slipning och knäppning

Många maler eller knyter tänderna medan de sover eller i tider med känslomässig stress. Detta är också känt som bruxism. Det kan leda till betydande tandskador och käksmärta.

Lär dig mer om bruxism och vad du ska göra åt det här.

Artrit

Artros och andra typer av artrit kan orsaka att det släta gränssnittet mellan lederna och så småningom benen slits ut. Benvärk kan utvecklas till följd av detta.

Inflammatoriska tillstånd såsom synovit, reumatoid artrit och psoriasisartrit orsakar också inflammation i lederna. Om dessa tillstånd påverkar käftbenet kan smärta utvecklas.

Tandförhållanden

Tandköttssjukdomar, håligheter, tandklyftor, skadade tänder och abscesser kan alla ge upphov till käksmärta.

Neuropatisk smärta

Denna typ av smärta uppstår när nerver skadas och skickar smärtsignaler till hjärnan. Symtom kan vara kontinuerliga eller bara uppstå då och då.

Exempel på neuropatisk smärta inkluderar trigeminusneuralgi, postherpetisk neuralgi och cancerrelaterad smärta.

Vaskulära tillstånd

Ibland kan ett problem med kärlsystemet leda till smärta i käken. Några exempel på kärlförhållanden inkluderar temporär arterit eller jättecellarterit och angina.

I temporal arterit blir artärerna på vardera sidan av huvudet - i tempelregionen - inflammerade, vilket leder till huvudvärk och käksmärta. Detta tillstånd kan också äventyra en persons syn.

Angina kan utvecklas när hjärtat inte får tillräckligt med syrerikt blod, vanligtvis på grund av en kransartärblockering. Det kan orsaka bröstsmärta såväl som käksmärta. En person som har angina riskerar också att få en hjärtinfarkt.

Osteomyelit

I sällsynta fall kan en infektion som kallas osteomyelit påverka käftbenet och tillhörande vävnader. Detta är en sällsynt komplikation av tandkirurgi.

Spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk beror på stress.

Forskning har visat att vissa personer med smärta i käken i käken också upplever huvudvärk, men det verkar inte finnas någon koppling mellan de två tillstånden. Av denna anledning är det oklart om det finns en koppling mellan käksmärta och huvudvärk.

Andra förhållanden

Några andra tillstånd som kan ge upphov till käke och ansiktsvärk inkluderar:

• spottkörtelsjukdomar
• stress, trötthet och sömnbrist
• autoimmuna tillstånd, såsom lupus
• obstruktiv sömnapné
• fibromyalgi
• bihåleinflammation
• öroninfektioner
• vissa psykiska hälsotillstånd

Symtom

De specifika och åtföljande symtomen på käken och ansiktssmärtor varierar beroende på orsaken.

De kan inkludera:

• ansiktssmärta som förvärras när personen använder sin käke
• ömhet i leder och muskler
• ett begränsat rörelseområde
• problem med käftinriktning
• att klicka eller poppa låter när du öppnar eller stänger käften
• ringer i öronen
• öronvärk
• huvudvärk med eller utan öronsmärta och tryck bakom ögonen
• yrsel
• käklåsning
• smärta som sträcker sig från en tråkig värk till en skarp, stickande känsla
• vertigo
• tandvärk
• spänningar eller annan huvudvärk
• nervtypsmärta, såsom en brännande känsla
• feber
• ansiktssvullnad

Den som är orolig för käksmärta bör se en läkare, tandläkare eller munkirurg.

Komplikationer

Komplikationer kan uppstå om personen inte söker läkarvård för sin käksmärta. Komplikationerna beror på orsaken och andra faktorer, inklusive behandlingsmetoden.

Några möjliga komplikationer av käksmärta inkluderar:

• tandkomplikationer
• kirurgiska komplikationer
• infektioner
• pågående smärta
• känslomässigt lidande
• aptitlöshet på grund av smärta eller svårigheter att tugga och svälja

Diagnos

För att diagnostisera käksmärta kommer en läkare att fråga personen om deras symtom och genomföra en fysisk undersökning. De kan också rekommendera ett blodprov, en bildstudie eller båda.

I vissa fall kan läkaren också föreslå psykologisk och psykiatrisk screening.

Om de tror att ett specifikt tillstånd orsakar smärtan kan de rekommendera test specifikt för det tillståndet.

Behandling

Behandlingen beror på orsaken till smärtan. Olika alternativ finns tillgängliga.

En läkare kan ordinera följande läkemedel:

• antibiotika, om test avslöjar en potentiell bakteriell infektion
• muskelavslappnande medel
• orala, spray eller aktuella läkemedel för smärtlindring
• steroidinjektioner för att minska inflammation eller svullnad
• antiviral terapi för att behandla virusinfektioner såsom herpes zoster

I vissa fall kan det vara nödvändigt med kirurgi för att ta bort skadat ben eller för att bygga om käken.

Vissa fysioterapier inkluderar:

• använder munskydd, såsom en munskydd
• försöker sjukgymnastik
• försöker avslappningsterapi
• stretching, för att öka muskelflexibiliteten
• kontrollera hållning för att förhindra belastning i nacke och rygg

Några alternativ för tandbehandling inkluderar:

• rotkanalbehandling
• tandutdragning
• värme eller kyla terapi

Vissa hem- och alternativkurer inkluderar:

• anta en mjuk diet för att förhindra överdriven käkarörelse
• försöker massage
• försöker akupunktur

Många använder hängslen för att räta ut tänderna, men vissa oroar sig för att de kommer att vara smärtsamma. Läs mer om hängslen här.

Förebyggande

Om en person redan har upplevt smärta i käken kan följande tips hjälpa till att förhindra att den återvänder - åtminstone under återhämtningsfasen:

• äta mjuk eller flytande mat, som soppa eller pasta
• undvika att äta krispiga eller tuffa livsmedel, såsom tuggummi
• tar små matbitar

Några långsiktiga strategier inkluderar:

• söker regelbunden tandvård
• minska stress genom att prova meditation, yoga eller andra typer av träning
• massera käftområdet för att slappna av musklerna och öka blodflödet
• med hjälp av en munskydd för att förhindra att tänderna slipas ihop
• anta rätt hållning och inte bära en tung väska för länge på ena axeln

En läkare kan ge råd om de lämpligaste förebyggande åtgärderna.

I den här artikeln får du några tips om övningar som kan hjälpa till att lindra käken.

Vilka livsmedel kan hjälpa till?

En person med käksmärta och obehag bör följa en hälsosam kost för att säkerställa att de får rätt näringsämnen. De kan dock behöva undvika tuffa, hårda eller krispiga livsmedel.

Några lämpliga kostalternativ inkluderar:

• vanlig yoghurt
• smoothies
• blötläggda eller kokta havre
• mjuka frukter
• keso
• äggröra
• mosade grönsaker
• fisk
• linssoppa eller kycklingbuljong

Färsk frukt och grönsaker är utmärkta val, eftersom de ger alla näringsämnen en person behöver.

När ska jag träffa en läkare

Käksmärta behöver inte alltid läkarvård, men en person bör se sin läkare när:

• hemmet förbättrar inte käksmärtor
• käksmärta stör en människas dagliga rutin
• det är en förändring i hur käken rör sig eller tänderna räcker
• käken börjar göra ett klickande eller poppande ljud när den rör sig
• smärta uppträder i nacke eller övre rygg
• de har ögonsmärta, synförändringar eller huvudvärk
• tinnitus, eller ringer i öronen, förekommer vid käken
• de har tandproblem, såsom trasiga tänder
• det finns svullnad som kan vara ett tecken på infektion
• de har feber

En person bör prata med en tandläkare eller läkare om käksmärta för att få diagnos och lämpliga behandlingar, om nödvändigt, för ett underliggande tillstånd.

Tandproblem kan orsaka smärta i käken. Hur kan en person minska risken för tandproblem? Få några tips här.