Allt du behöver veta om fluorbehandling
Fluor är ett naturligt förekommande mineral som hjälper till att bygga starka tänder och förhindra håligheter.
I mer än 70 år har det mesta av kranvattnet i Amerika innehöll små mängder fluor för att minska tandförfall. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) säger att fluorerat vatten har minskat tandförfall med cirka 25 procent.
Fluorbehandlingar kan erbjuda ännu mer betydande fördelar för att skydda tänderna. Dessa behandlingar kan vara fördelaktiga för människor som riskerar tandförfall, men kanske inte passar alla.
I den här artikeln tittar vi på fördelarna och biverkningarna av fluor- och fluorbehandling samt behandlingsrekommendationer.
Vad är fluorbehandling?
En person som riskerar tandförfall kan dra nytta av fluorbehandling.
Fluorbehandlingar är vanligtvis professionella behandlingar som innehåller en hög koncentration av fluor som en tandläkare eller hygienist kommer att applicera på en persons tänder för att förbättra hälsan och minska risken för håligheter. Dessa kontorsbehandlingar kan ha formen av en lösning, gel, skum eller lack.
Det finns också några högkoncentrerade fluorbehandlingar som människor kan använda hemma, men endast under en tandläkares specifika ledning.
De fluortandläkare som används vid dessa behandlingar liknar fluoriden i tandkräm. Behandlingen innehåller dock mycket högre doser och kan ge snabbare fördelar.
Fördelar med fluor- och fluorbehandlingar
Fluor har flera fördelar för tänderna:
- Det hjälper kroppen att bättre använda mineraler, såsom kalcium och fosfat. Tänderna absorberar dessa mineraler för att reparera svag tandemalj.
- Det ansluter sig till tandstrukturen när tänderna utvecklas för att stärka emaljen i tänderna, vilket gör dem mindre sårbara för bakterier och håligheter för livet.
- Det saktar eller till och med vänder utvecklingen av håligheter genom att skada bakterier som orsakar håligheter.
Sammantaget kan dessa fördelar hjälpa till att:
- minska risken för håligheter
- sakta tillväxten av håligheter
- försena behovet av dyrt tandarbete
- förlänga barnens tänder
- minska mängden tid och pengar en person har att spendera hos tandläkaren
Genom att förhindra håligheter och sakta tillväxten av bakterier kan fluorbehandling också:
- förebygga tandköttssjukdomar
- minska tandvärk
- förhindra för tidigt förlust av tänder
Fluorbehandlingar kan förbättra oral hälsa, vilket enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är en viktig förutsägare för den allmänna hälsan. Dålig munhälsa kan orsaka en rad andra hälsotillstånd, inklusive hjärt-kärlsjukdom.
Biverkningar av fluor
Vissa förespråkare för naturlig hälsa har uttryckt oro över fluor vid höga doser. De hävdar också att fluor inte är säkert för barn, och även att fluorerat vatten kan vara farligt.
Det är dock en myt att fluorbehandlingar eller fluorerat vatten orsakar omfattande skador, även om vissa människor kan uppleva vissa biverkningar, inklusive;
Tandfärgning
Den vanligaste biverkningen av fluor är missfärgning av tänderna.
Fluoros är ett tillstånd som orsakar vita ränder eller annan missfärgning på tänderna. Fluoros inträffar när ett barn får i sig för mycket fluor medan deras baby och vuxna tänder utvecklas under tandköttet. Ett barn kan utveckla fluoros från födseln till 8 års ålder.
Missfärgning är vanligare bland små barn som konsumerar för mycket fluor, antingen för att de tar fluortillskott eller sväljer tandkräm.
USA: s folkhälsovård har fastställt riktlinjer för hur mycket fluor som dricksvatten i samhället ska innehålla för att förhindra tandförfall och minimera risken för tandfluoros. Denna nivå ligger för närvarande vid 0,7 mg fluor per liter (mg / l) vatten.
Experter rekommenderar att även barn som är för unga för att spotta ut tandkrämen själva ska använda fluorerad tandkräm.
American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) rekommenderar att föräldrar eller vårdgivare använder en liten mängd fluorerad tandkräm så snart barnets första tand bryter ut. Detta skyddar barnets tänder från håligheter men riskerar inte fluoros om barnet av misstag sväljer tandkrämen.
Allergier eller irritation
En person kan ha en allergisk reaktion mot fluor eller uppleva hudirritation, även om dessa reaktioner är sällsynta.
Giftiga effekter
Fluor kan vara giftigt om en person applicerar det felaktigt eller i mycket höga doser. Detta är dock ovanligt.
American Dental Association (ADA) rekommenderar användning av professionell fluorlack på barn under 6 år. Fluorlack är det bästa alternativet för små barn eftersom de tenderar att svälja skum eller geler, vilket kan orsaka illamående och kräkningar.
Rekommendationer för fluorbehandling
CDC och ADA rekommenderar att frekvent exponering för små mängder fluor varje dag är bäst för att minska risken för tandhålor för alla åldrar.
För de flesta betyder detta att dricka kranvatten med optimala fluornivåer och borsta tänderna två gånger om dagen med fluorerad tandkräm. För barn och vuxna som kan ha högre risk för håligheter kan fluorbehandlingar ge extra fördelar.
Barn
Tandhålor är den vanligaste kroniska barnsjukdomen, fem gånger vanligare än astma.
American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar fluorbehandling för alla barn så snart deras tänder börjar växa för att förhindra förfall, smärta och framtida tandinfektioner.
Tandläkare eller läkare bör upprepa fluorbehandling var 3–6 månader, beroende på barnets risk för håligheter.
För att minska risken för överexponering för fluor rekommenderar tandläkare också följande:
- Vårdgivare bör borsta barnens tänder med en liten mängd fluortandkräm för att minska förfall och minimera fluorosrisken. För barn under 3 år, använd inte mer än en smuts eller risstorlek av fluorerad tandkräm. För barn i åldrarna 3–6, använd en mängd av fluortandkräm i ärtor.
- Övervaka alltid barnets borstning för att säkerställa att de använder rätt mängd tandkräm och försök få dem att spotta ut mest om de kan.
- Barn under 6 år bör inte använda fluorsköljningar hemma, såsom munvatten, eftersom de kan svälja för mycket fluor.
Vuxna
Fluorrekommendationer för vuxna varierar. Olika studier har undersökt en rad koncentrationer, doser och frekvenser av behandlingen.
Om en person har en måttlig till hög risk att utveckla tandförfall kan professionell fluorbehandling hjälpa. Experter rekommenderar att personer med hög risk för håligheter får professionell fluorbehandling två gånger om året.
Människor bör diskutera riskerna och fördelarna med fluorbehandling med sina tandläkare. Det är viktigt att beakta alla källor till fluor, inklusive fluorerad tandkräm och munvatten.
Människor som bor i områden där vattnet inte innehåller fluor kan få mer betydande fördelar med regelbundna fluorbehandlingar.
Hur effektiv är fluorbehandling?
En stor mängd bevis från randomiserade kontrollerade studier, som är guldstandarden för vetenskapliga studier, har fastställt fördelarna med aktuella fluorbehandlingar för att förhindra förfall.
En systematisk granskning rapporterar att fluorbehandlingar, såsom fluorlack, har en väsentlig effekt på att förhindra håligheter i både primära och permanenta tänder.
Sammanfattning
Fluorbehandlingar är säkra för de flesta. Även när det finns biverkningar är dessa effekter vanligtvis minimala jämfört med fördelarna. Det mesta av skadan kommer sannolikt från att svälja mycket stora mängder fluor.
Detta betyder inte att alla fluorbehandlingar är säkra för alla människor hela tiden. Personer med håligheter eller risk för tandförfall bör diskutera sina bekymmer med en tandläkare de litar på.