Hjälper koppararmband med artrit?

Koppararmband tros hjälpa till att lindra värk och smärta i styva och ömma leder. Den hittills begränsade forskningen har gett vissa bevis för att stödja deras användning inom medicin, men ännu fler studier har framkommit för att de inte har någon klinisk effekt.

Förespråkarna för behandlingen tyder på att huden absorberar små kopparpartiklar. Detta sägs sedan bidra till att minska inflammation i lederna, eftersom koppar är ett viktigt näringsämne som tjänar detta syfte i kroppen.

Bevis som stöder koppararmband som behandling är dock extremt tunn på marken.

Den här artikeln kommer att undersöka forskningen kring koppararmbandens smärtlindrande egenskaper och förklara varför människor köper koppararmband av hälsoskäl.

Bevis

Forskare ger ett kort men grundligt svar på frågan om koppararmband som ger inflammationslindring:

• Det finns inga goda bevis för att de minskar smärta eller inflammation.
• Det finns starka bevis för att de inte har någon klinisk effekt.

En studie från 2013 som nådde sådana slutsatser jämförde olika koppar- och magnetiska armband som används av personer med reumatoid artrit.

Om det ens hade skett en minimal klinisk förbättring på till och med 20 procent i smärtvärdena, skulle studien ha hittat det, men det fanns ingen förbättring alls.

Dr Stewart Richmond, som också ledde 2013-studien från Institutionen för hälsovetenskap vid University of York i Storbritannien, skrev i det publicerade dokumentet för magnetiska armband:

"Resultaten av denna studie, som jämförde starka kontra svaga magneter fastspända till knäet, visade att det inte fanns någon statistisk skillnad i smärtresultat mellan experiment- och kontrollgrupper."

Men han fortsätter med att säga att "människor som lider av reumatoid artrit kan vara bättre att spara sina pengar eller spendera dem på andra kompletterande insatser, till exempel fiskoljor i kosten, som har mycket bättre bevis för effektivitet."

Denna studie är också grunden för Arthritis Foundation: s råd mot att använda koppararmband som behandling för artritisk inflammation.

Vilka symtom mättes i Richmond-studien 2013?

Koppararmband sägs ha en smärtreducerande effekt på artritssymtom. Men pålitliga studier har motbevisat detta.

Fogar bedömdes med avseende på smärta och funktionshinder. Ett försök gjordes för att varken läkaren eller patienten kunde bestämma vilken typ av armband som skulle bäras.

Om en av de olika typerna av armband i försöket skulle kunna ge en förbättring på minst 20 procent i ömma och svullna leder, kommer armbanden att ha ansetts vara en meningsfull indikator på klinisk effektivitet.

Oavsett resultaten innebar försöksdesignen att slutsatsen skulle rapporteras med rättvis säkerhet.

Dessa föreningar kan förstärkas ytterligare av det naturliga förloppet av kroniska smärttillstånd. Dr Richmond ger exemplet med reumatoid artrit och förklarar att människor kan börja bära koppar och magnetiska armband "under en uppblåsningsperiod."

Eftersom inflammation och symtom avtar naturligt över tiden kan en patient "förväxla detta med en terapeutisk effekt" som de tror kommer från armbandet.

"Smärta varierar kraftigt över tiden i tillstånd som reumatoid artrit, och det sätt vi upplever smärta kan förändras avsevärt av sinnets kraft", tillägger Dr. Richmond.

Smärtstillande

Det är viktigt att veta hur man upptäcker en myt när företag annonserar för omtvistade smärtlindringsåtgärder.

Informationen på förpackningen och marknadsföringen nämner sällan smärtlindring och är ofta:

• Imponerande: ”Buren för helande av mänskligheten i århundraden” eller “gjord av det finaste rena koppar”
• Exakt: "Koppar är viktigt för våra kroppar" eller "metallen har en naturlig förmåga att leda värme."

Men vad är relevansen av dessa två typer av information när det gäller någon effekt mot sjukdom? Vad är det relevanta för människokroppen när koppar bärs som ett armband?

Ansedda säljare försöker att inte knyta sådan information till några direkta påståenden om hälsofördelar eller medicinska effekter. Detta beror på att det inte är bevis på någon gynnsam effekt och inte ger något verkligt löfte, oavsett hur imponerande eller noggrann informationen är.

Även när rimliga produktuttalanden vittnar om att ”många bär dessa för sina hälsofördelar” är dessa uttalanden inte nödvändigtvis ett bevis på effektivitet.

Klicka på nedan för en uppdelning av de behandlingar som fungerar för att lindra artritisk smärta. Det finns en rad effektiva naturläkemedel.

Vad folk säger

Medan påståendena om hälsofördelar inte ger några verkliga bevis i sig kan det vara lätt att tro att koppararmband fungerar. Inflytelserika vänner och familj kan också upprepa påståenden.

Denna tro på hälsofördelarna med en kliniskt neutral behandling resulterar i placeboeffekten, ett verkligt fenomen där symtomen kommer att minska om en person tror att en behandling fungerar.

Medicin mot artritsmärta

Medicinering är det bästa sättet att hantera artritsmärta.

En annan faktor för att leva livet med värk, smärta och inflammation är att modern medicin bara erbjuder en paus från smärta, inte förmågan att helt bota den.

Även när människor vet att verkligheten är att ett kroniskt tillstånd ännu inte kan botas kan de fortfarande hoppas på något som åtminstone kan sakta ner eller stoppa utvecklingen av sjukdomen.

Artros kan dock bara hanteras genom smärtlindringstekniker, medicinering och livsstilsjusteringar, och det kan inte lösas helt. Reumatoid artrit kan behandlas med läkemedel mot reumatik och immunterapi tillsammans med smärtlindring.

Läkemedelsprodukter kan behandla vissa sjukdomar och symtom, men forskare och företag som marknadsför sina slutprodukter gör också djärva påståenden om sina läkemedel som kanske inte håller vid närmare granskning.

Hur väl reglerad branschen är kan den höja förväntningarna på droger. Dessutom gör forskare i sällsynta fall fel på testningen eller helt enkelt misslyckas med att förutsäga potentiella säkerhetsproblem.

En kombination av att vara frustrerad över ett svårt tillstånd och gränserna för både medicin och naturliga läkningsprocesser kan få patienter att försöka göra något för att bli bättre. Det är dock viktigt att utföra din egen forskning och ta reda på de mest effektiva behandlingarna som är möjliga för ett visst tillstånd och om man kan förvänta sig ett fullständigt botemedel.

Trots alla bevis som tyder på att koppararmband inte är effektiva, kan det ha någon fördel för dem.

De är överkomliga, och om en patient tror på deras effektivitet och inte skadas genom att missa andra beprövade behandlingar kan placeboeffekten hjälpa symtomen.

Personer som vill behandla artritisk svullnad och smärta bör vara medvetna om att alla upplevda fördelar sannolikt kommer att uppstå till följd av placebo [DRW1] -effekten. Det verkar inte finnas några fysiska egenskaper hos koppararmband som direkt påverkar artrit.