Dietdrycker kopplade till en högre risk för stroke efter klimakteriet
Ny forskning erbjuder ytterligare information om potentialen för dietdrycker - det vill säga drycker sötade med konstgjorda sockerersättningar - för att skada kardiovaskulär hälsa.
En studie som följde tiotusentals kvinnor efter klimakteriet i mer än 10 år har kopplat en högre konsumtion av dietdrycker till en ökad risk för stroke, hjärtsjukdomar och dödsfall.
Länken mellan dietdrycker och stroke var starkast för stroke som härrör från blockerade artärer, och särskilt från mindre blodkärl.
Journalen Stroke har nu publicerat en uppsats om analysen. Huvudförfattaren är Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, docent i klinisk epidemiologi och befolkningshälsa vid Albert Einstein College of Medicine i Bronx, NY.
Dr. Mossavar-Rahmani och hennes team påpekar att resultaten inte bevisar att dietdrycker skadar hjärtat och cirkulationssystemet. Det beror på att studien var observatorisk, och siffrorna om konsumtion av dietdrycker kom från självrapporter.
Men Rachel K. Johnson - som var ordförande för panelen som skrev vetenskaplig rådgivning från American Heart Association (AHA) om dietdrycker och hjärthälsa - kommenterar: "Denna studie lägger till bevisen att det är mest klokt att begränsa användningen av dietdrycker. sak att göra för din hälsa. ”
Experter som kommenterar i en ledare som åtföljer den nya studien antyder också att tills det finns tillräckligt med bevis för vem som kan dra nytta av att konsumera dietdrycker, bör tonvikten läggas på att dricka vatten som den mest hälsosamma kaloridrycken.
Dietdrycker och kardiovaskulära risker
Uppgifterna för denna studie kom från en rasmässig skiftande grupp av 81 714 postmenopausala kvinnor i Women’s Health Initiative Observational Study.
Kvinnorna var alla i åldern 50–79 år när de anmälde sig 1993–1998. Studien spårade sedan deras hälsa med regelbundna utvärderingar i genomsnitt 11,9 år efteråt.
Vid den 3-åriga utvärderingspunkten svarade kvinnorna på några frågor angående hur ofta de hade konsumerat dietdrycker de senaste tre månaderna.
Forskarna definierade dietdrycker som alla kalorier med lågt kaloriinnehåll, läsk och fruktdrycker sötade med konstgjorda sockerersättningar.
De bad inte kvinnorna att specificera vilka konstgjorda sötningsmedel dryckerna innehöll.
När de analyserade uppgifterna justerade de resultaten för att eliminera effekten av andra faktorer som påverkar strokerisk, såsom ålder, rökning och högt blodtryck.
Forskarna fann att jämfört med att konsumera färre än en dietdryck per vecka eller ingen alls, var konsumtion av två eller fler per dag förknippad med:
- 23 procent ökade risken för stroke
- en 31 procent högre risk för stroke som beror på en blodpropp
- en 29 procent högre risk för hjärtsjukdom, som vid en dödlig eller icke-dödlig hjärtinfarkt
- en 16 procent ökad risk för dödsfall från någon orsak
De avslöjade också att ett högt intag av dietdrycker bland postmenopausala kvinnor utan historia av hjärtsjukdom eller diabetes var kopplat till en mer än dubbelt ökad risk för stroke som uppstod av blockeringar i små artärer i hjärnan.
Postmenopausala kvinnor med fetma som drack två eller flera dietdrycker varje dag hade också dubbelt så stor risk för stroke än de som drack färre än en per vecka.
”Begränsa långvarig användning av dietdrycker”
Eftersom de begränsade studien till kvinnor efter klimakteriet, kan forskarna inte säga om detsamma skulle vara sant för män eller för kvinnor före klimakteriet. Det är nu upp till ytterligare studier att avgöra detta.
Eftersom uppgifterna inte specificerade vilka konstgjorda sötningsmedel kvinnorna hade konsumerat, säger Dr. Mossavar-Rahmani att forskarna inte kunde skilja det potentiellt skadliga från det potentiellt ofarliga.
"Vår forskning och andra observationsstudier har visat att konstgjorda sötade drycker kanske inte är ofarliga och hög konsumtion är förknippad med en högre risk för stroke och hjärtsjukdom."
Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani
Medan AHA rekommenderar att människor dricker vatten som deras föredragna kaloridryck, erkänner de att dietdrycker kan hjälpa dem att flytta bort från sockersötade drycker.
Dr Johnson varnar emellertid: "Eftersom långsiktiga kliniska prövningsdata inte finns tillgängliga om effekterna av sötade drycker med lågt kaloriinnehåll och kardiovaskulär hälsa, med tanke på deras brist på näringsvärde, kan det vara klokt att begränsa deras långvariga användning."
