Vilka är de bästa snacksna vid sänggåendet för diabetes?
Att ha ett mellanmål innan sängen kan hjälpa vissa människor att hantera sina blodsockernivåer över natten, vilket kompenserar gryningfenomenet och Somogyi-effekten. I den här artikeln tittar vi på hur blodsockret förändras över natten och de bästa mellanmålen för att balansera blodsockret före sänggåendet.