Ökar det att leva ensam psykisk hälsorisk?
En ny studie drar slutsatsen att det är starkt kopplat att leva ensam med sämre mental hälsa. Enligt analysen verkar huvudföraren vara ensamhet.
En ny studie drar slutsatsen att det är starkt kopplat att leva ensam med sämre mental hälsa. Enligt analysen verkar huvudföraren vara ensamhet.
Ny forskning från Sverige har funnit en spännande koppling mellan ångest, depression och fetma bland barn och tonåringar i åldern 6–17 år.
Ny forskning på möss pekar på några av de viktigaste mekanismerna som ketamin utlöser i hjärnan för att bekämpa symtom och egenskaper hos depression.
5-HTP-biverkningar kan inkludera huvudvärk, diarré och ångest. 5-HTP-tillskott kan förbättra humöret, men det är viktigt att vara medveten om biverkningarna och riskerna.
Känslomässig domningar kan uppstå när en person upplever svår stress eller har ett tillstånd som depersonalisering-derealisationsstörning. Läs mer här.
Postpartumdepression börjar inom det första året efter förlossningen. Det innebär ett lågt humör som varar minst två veckor. Lär dig att identifiera det och vad du ska göra nästa.
Antidepressiva medel kan hjälpa till att hantera symptomen på depression, men de kan vara svåra att stoppa. Ta reda på vad du kan förvänta dig och få tips om hur du hanterar processen.
En person kan ha racingtankar om de har svår stress eller ett psykiskt tillstånd, såsom bipolär sjukdom. Få några tips om vad du ska göra om de händer.
Trötthet är ett symptom på depression, och det kan också göra depression värre. Lär dig mer om kopplingen mellan depressionströtthet och diet, sömn, motion och mer.
Depression kan inte alltid förebyggas, men några tips kan hjälpa till att hantera symtom eller minska risken för återfall. Här ger vi några tips som kan hjälpa till.
I den här artikeln lär du dig om symtom och riskfaktorer för morgondepression, samt behandlingsalternativen och hur du hanterar tillståndet hemma.
Lär dig placeringen av sex tryckpunkter som lindrar ångest och hur du masserar dem. Ta också reda på vad forskningen säger om akupressurs effektivitet.
Mild depression leder till förändringar i humör och beteende, vilket kan verka normalt. Men om den lämnas obehandlad kan mild depression bli svårare.
Ångest, andra mentala hälsoproblem eller stress kan utlösa det som folk brukade kalla en 'nervös sammanbrott'. Här lär du dig om tecknen och när du ska söka hjälp.
Alkohol är ett depressivt medel och kan förstärka eller utlösa depression hos vissa människor. Läs mer om kopplingarna mellan depression och alkohol i den här artikeln.
Psykoterapi kan hjälpa människor med olika psykologiska tillstånd, inklusive stress, fobier och bipolär sjukdom. Läs mer om tillgängliga alternativ.
Lär dig mer om 6 naturliga antidepressiva medel och hur effektiva de är. Vi diskuterar också andra behandlingar, hur man kan förhindra depression och när man ska träffa en läkare.
Mental hälsa avser människors kognitiva, beteendemässiga och emotionella välbefinnande. Vi definierar mental hälsa och förklarar olika störningar som kan uppstå, samt potentiella behandlingar.
Premenstruellt syndrom (PMS) kan orsaka fysiska symtom såväl som känslomässiga eller mentala problem, inklusive några som liknar symptomen på depression. Läs mer om dessa PMS-symtom här.
Det finns flera olika typer av depression, vilket är ett vanligt psykiskt tillstånd. Lär dig mer om deras symtom och vem som är i riskzonen i den här artikeln.