Hanterar en Adderall-krasch
Adderall är ett receptbelagt läkemedel som läkare använder för att förbättra koncentrationen hos personer med hyperaktivitetsstörning.
Adderall är ett stimulerande medel så att en person kan känna motsatta effekter av dem som den skapar när den försvinner. Det beror på att det finns en obalans mellan kemikalier kvar i hjärnan. Detta kan få en person att känna sig trött och trög, vilket kallas en Adderall-krasch.
Även om symtomen i samband med en Adderall-krasch kan variera mellan människor är det viktigt för någon att förstå varför de upplever denna reaktion.
I den här artikeln tittar vi på hur man identifierar en Adderall-krasch, vad man kan förvänta sig i tidslinjen för Adderall-tillbakadragande och tips för att hantera kraschen.
Adderall effekter
Adderall används ofta för att behandla ADHD och narkolepsi. Bildkredit: NeB_4o1, 2017
Adderall är en kombination av läkemedel som innehåller dextroamfetamin och amfetamin. Det används vanligtvis för att behandla ADHD (ADHD) och sömnstörningar som kallas narkolepsi.
När dessa kemikalier kommer in i hjärnan ökar de aktiviteten hos dess naturliga kemiska system, inklusive dopamin- och norepinefrinsystemen. Detta gör att en person känner sig mer vaken, vaken och bättre koncentrerad.
Adderall kan också påskynda hjärtat och höja en persons blodtryck. Eftersom kemikalier som adrenalin och noradrenalin är förknippade med kroppens ”kamp-eller-fly-svar”, kan en person känna sig extremt nervös och hypermedveten när de tar Adderall.
Symtom på en Adderall-krasch
Även om versioner av läkemedlet med förlängd frisättning finns tillgängliga kommer Adderalls effekter att försvinna så småningom. Resultatet kan bli intensiva känslor av tillbakadragande, annars känd som en Adderall-krasch, där en person känner motsatsen till hur de gjorde när de tog drogen.
När någon slutar ta Adderall kan de minska eller helt undvika symtomen på abstinenser genom att sakta av läkemedlet under flera månader.
Om en person kommer av Adderall snabbt kan de märka följande symtom på en Adderall-krasch:
- ett begär för Adderall
- oro och irritabilitet
- ångest eller panik
- Trötthet
- känslor av depression
- ökad aptit
- sömnlöshet
- levande och obehagliga drömmar
Om en person har tagit Adderall under en längre tid eller tar större doser av medicinen, kan de vara mer benägna att uppleva en Adderall-krasch.
Tidslinje för Adderall-tillbakadragande
Följande är en guide för tidslinjen för Adderall-uttag.
Vissa människor kanske inte upplever dessa symtom eller kan uppleva ytterligare symtom.
Uttagssymtom inom dag 1 till 3 inkluderar:
- utmattning
- Trötthet
- känslor av depression
- ökad sömn men möjligen av dålig kvalitet
Inom några dagar kan en person märka ytterligare symtom i samband med en Adderall-krasch. Dessa kan vara var som helst från 7 till 10 dagar. Symtom inkluderar:
- kroppssmärta och smärtor
- huvudvärk
- ökad aptit
- humörsvängningar från orolig och upprörd till trött och känsla av utsliten
- paranoia, som att någon känner att andra bedömer dem eller är ute efter att få dem
- koncentrationsproblem
- sömnproblem
Om en person slutar använda Adderall plötsligt kan de uppleva några långvariga och långvariga effekter i samband med tillbakadragande. Dessa kan vara var som helst från några veckor till en månad. Symtom kan inkludera trötthet, begär för att ta medicinen eller humörsvängningar.
Som en allmän regel kan en person förvänta sig förbättringar i humör och aktivitet inom 1 till 3 månader efter att de slutat ta Adderall.
Tips för att klara av en Adderall-krasch
Följande tips kan hjälpa en person att hantera en Adderall-krasch:
- Försäkra dig själv om att begär bara är tillfälligt. Ju längre en person spenderar utan att ta drogen, desto bättre kan de motstå begär.
- Skapa en miljö som främjar bättre sömn. Detta inkluderar ett svalt, mörkt rum med tyst eller vitt ljud. En person bör instruera andra att inte störa dem och avstå från distraktioner, som att använda en mobiltelefon.
- Håll dig hydratiserad och näring. Drick mycket vatten och äta näringsrik mat, såsom frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Te, som kamomill eller dricka varm mjölk, kan också hjälpa.
- Håll dig avslappnad. Gör aktiviteter som inte innebär för mycket koncentration. Exempel kan vara djupandning eller lyssna på musik.
- Undvik andra stimulanser. Allt annat som fungerar som ett stimulerande medel kan göra det svårare att sova och vila. Dessa ämnen inkluderar koffein och cigaretter.
Symtom på en Adderall-krasch kan ibland överraska en person. Det kan vara frestande att vända sig till andra stimulerande medel eller alkohol, men det här är dåliga hanteringsmekanismer och fördröjer ofta bara kraschen till en senare tidpunkt.
Behandling
Det finns inga för närvarande godkända mediciner för att behandla en Adderall-krasch. Men om en person upplever allvarliga humörs- eller abstinenssymtom kan de prata med sin läkare för hjälp och råd.
En läkare kan ibland ordinera tillfälliga mediciner för att hjälpa en person att navigera i en Adderall-krasch. Dessa kan inkludera mediciner för att främja sömn, såsom Valium eller Xanax. En läkare kan också ordinera antidepressiva med låg dos.
En person bör undvika att ta extra Adderall för att försöka bekämpa symtomen på en krasch. Denna strategi kan leda till en överdos av Adderall och orsaka symtom som snabb och oregelbunden hjärtslag, förvirring, aggressivt beteende, hallucinationer och panik.
Om en person har tankar på självskada kan de ringa en nödhjälp eller läkare. Om någon känner sig självmord bör de inte tveka att ringa 911.
Syn
För att undvika en Adderall-uttagsfas bör någon se till att de inte slutar ta Adderall för snabbt. De bör avvänja sig långsamt från läkemedlet med hjälp av en läkare under flera månader.
Medan en Adderall-krasch kan vara obehaglig är den tillfällig. En person kan använda coping-tekniker för att hjälpa dem genom Adderall-tillbakadragandet, och de kommer vanligtvis att må bättre om några dagar.
En person ska aldrig ta Adderall utan recept eller utan att vara under vård av en läkare.
