Orsaker till svullnad av ben och fotleder
Det finns flera potentiella orsaker till svullna ben och fotleder. Vissa orsaker, som att stå eller gå under långa perioder, är normala och i allmänhet ofarliga. Men plötslig eller kronisk svullnad i ben och anklar kan indikera ett underliggande hälsotillstånd.
Den här artikeln beskriver några potentiella orsaker till svullna ben och fotleder, och några av de tillgängliga behandlingsalternativen.
Bilder
Orsaker till svullna ben och anklar
Nedan finns åtta potentiella orsaker till svullna ben och fotleder.
1. Skada på foten eller fotleden
En skada på foten eller fotleden kan orsaka svullnad i fotleden och underbenet. En av de vanligaste orsakerna till skador på detta område är en stukad fotled.
En stukad fotled kan uppstå som ett resultat av ett enkelt fel, eller en sport- eller träningsskada. Det händer när ligamenten som ansluter fotleden till foten och benet dras ur linje.
En person som har en stukad fotled kan uppleva smärta och begränsad rörlighet i fotleden eller foten.
Behandling
Den vanligaste behandlingen för fot- eller fotledsskador är RICE-proceduren. RICE är en akronym som står för:
- Vila: Att vila den drabbade foten hjälper till att förhindra ytterligare skador.
- Is: Att applicera is på skadan hjälper till att bedöva smärta och minska svullnad. Människor bör linda is i en handduk innan de appliceras på huden. Helst bör människor applicera ispaketet i 10-20 minuter, tre eller flera gånger om dagen.
- Kompression: Att bära kompressionsbandage hjälper till att minska svullnad.
- Höjd: Att höja foten eller fotleden över hjärtnivån hjälper till att minska svullnad.
2. Infektion
En infektion i fötter, fotleder och underben kan orsaka svullnad i detta område.
Människor som har diabetes har ökad risk att utveckla en infektion i fötterna. De bör därför inspektera fötterna regelbundet för blåmärken, skärsår och skrapor.
Enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) kan personer som har diabetes och en obehandlad infektion i foten eller benen utveckla gangren. Koldbrand är där kroppsvävnader dör till följd av svår infektion eller minskad blodtillförsel.
Behandling
Behandlingen för en fotinfektion beror på svårighetsgraden. I de flesta fall kommer en läkare att ordinera antibiotika för att behandla bakterieinfektionen.
Om infektionen har resulterat i gangren kan personen behöva operation för att ta bort de skadade tårna eller foten.
3. Lymfödem
Lymfödem är ett tillstånd där överskott av vätska ackumuleras i kroppens vävnader och orsakar svullnad. Lymfödem uppstår när en persons lymfkörtlar skadas eller är frånvarande på grund av kirurgisk avlägsnande.
Lymfkörtlarna är körtlar som utgör en del av kroppens immunsystem. De ansvarar för att ta bort vätskor från olika delar av kroppen. Om lymfkörtlarna i bäckenet är skadade eller saknas kan detta orsaka att vätska ansamlas i benen.
En person som har lymfödem kan uppleva en känsla av tyngd eller svullnad i benen eller andra drabbade kroppsdelar.
Behandling
Enligt Memorial Sloan Kettering Cancer Center inkluderar vissa behandlingsalternativ för lymfödem:
- bandage det drabbade benet
- bär kompressionsstrumpor
- massera lymfkörtlarna för att uppmuntra dränering
- utför mjuka övningar för att uppmuntra dränering
- öva god hudvård för att minska risken för infektion och därmed sammanhängande lymfödem
4. Venös insufficiens
Åren i en persons ben innehåller speciella ventiler som förhindrar att blod flyter bakåt. Venös insufficiens är ett tillstånd där dessa ventiler inte längre fungerar ordentligt.Som ett resultat transporterar venerna inte längre tillräckliga mängder blod från benen tillbaka upp till hjärtat.
När en person har venös insufficiens, rinner deras blod tillbaka ner i benen och fastnar i mjuka vävnader i underbenen och fotlederna.
En person med venös insufficiens kan också uppleva:
- hudsår
- förändringar i hudfärg
- infektion
Behandling
Enligt Stanford Health innebär behandlingen för venös insufficiens att blodflödet återgår till benen. Detta kan innebära:
- undvika att korsa benen när du sitter eller ligger
- höja benen
- utför regelbunden träning
- bär kompressionsstrumpor
Människor kan också få mediciner för att behandla venös insufficiens. Vilken typ av medicin en person får beror på svårighetsgraden av deras tillstånd och deras allmänna hälsa.
5. Blodpropp
En blodpropp i benen kan få en persons anklar och ben att svälla. Blodproppar i benen tenderar att utvecklas på ena sidan av lemmen.
Det finns två huvudtyper av blodpropp:
- ytliga blodproppar, som förekommer i en ven närmare hudytan
- djupa venblodproppar eller ”djupa ventromboser” (DVT), som förekommer i en ven djupt inne i kroppen
En person bör omedelbart söka läkarvård om de upplever något av följande symtom på blodpropp:
- svullnad och smärta i ett ben
- en kraftig värk i det drabbade benet
- ett område med varm hud på det drabbade benet
- ett område med röd hud bakom och under knäet
- en förändring av benets färg
- lätt feber
Ibland går en bit av blodproppen loss och reser till hjärtat, lungorna eller hjärnan. Detta kan vara livshotande om det inte behandlas.
Behandling
Vanligtvis får personer som har blodpropp antikoagulerande läkemedel, vilket hjälper till att förhindra att blodproppar blir större. De hjälper också till att förhindra att nya blodproppar bildas.
Två vanliga antikoagulerande läkemedel är heparin och warfarin.
6. Leversjukdom
Levern producerar albumin, som är ett protein som förhindrar att vätska läcker ut ur blodkärlen och in i omgivande kroppsvävnader.
En sjuk lever producerar inte tillräckligt med albumin. Leversjukdom kan därför orsaka vätska att samlas i ben, fotleder och fötter.
De flesta som har leversjukdom upplever inte symtom förrän de har utvecklat allvarlig leverskada eller cirros.
Behandling
Det enda botemedlet mot levercirros är en levertransplantation. Behandlingen syftar dock till att hantera sjukdomen och förhindra ytterligare komplikationer. Behandlingar kan också hjälpa till att lindra några av symtomen på cirros.
Människor som upplever svullna ben som ett resultat av cirros kan behöva diuretika, såsom spironolakton eller furosemid. Människor kan också behöva minska sitt dietintag av salt, eftersom det kan lindra vätskeretention.
7. Njursjukdom
Njurens huvudroll är att reglera mängden vatten i kroppen och balansera nivåerna av salt och andra mineraler i blodet.
Njurar som är allvarligt skadade av sjukdomar kan inte filtrera blodet effektivt och utsöndra vätska och andra avfallsprodukter genom urinen. Detta kan leda till ansamling av vätska och andra avfallsprodukter i kroppen, inklusive i underbenen och anklarna.
Några andra tidiga varningstecken på njursjukdom inkluderar:
- svullna händer eller fötter eller ihållande svullnad runt ögonen
- vanligare urinering, särskilt på natten
- högt blodtryck eller högt blodtryck
- blod eller protein i urinen
Behandling
Behandlingen för njursjukdom beror på dess bakomliggande orsak. Enligt National Kidney Foundation svarar vissa orsaker, såsom urinvägsinfektioner och njursten, bra på behandlingen.
Njursjukdom kan också uppstå som ett resultat av ett underliggande medicinskt tillstånd, såsom högt blodtryck eller diabetes. I sådana fall kommer en läkare att ordinera läkemedel för att hantera dessa tillstånd och sakta ner njursjukdomen.
I vissa fall kan kronisk njursjukdom utvecklas till njursvikt. I detta skede kommer en person att behöva dialys eller en njurtransplantation.
8. Läkemedelsbiverkningar
I vissa fall kan läkemedel få en persons anklar eller ben att svälla. Vissa mediciner som kan orsaka svullnad som en biverkning inkluderar:
- hormoner, såsom östrogen
- steroider
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
- antidepressiva medel
- diabetesläkemedel
- kalciumkanalblockerare
Om en person upplever biverkningar av sina mediciner, bör de prata med sin läkare. Läkaren kan föreslå att man sänker dosen av läkemedlet eller byter till ett annat läkemedel helt och hållet.
Människor ska inte sluta ta sin medicin utan läkarens godkännande.
Svullna ben och fotleder under graviditeten
När en kvinna är gravid är det normalt att det uppstår svullnad i fötterna och fotlederna. Svullnaden kan vara värre om en kvinna står på fötterna under dagen.
Men plötslig eller svår svullnad i ben, fotleder eller fötter kan vara ett tecken på preeklampsi. Preeklampsi är ett tillstånd som kännetecknas av högt blodtryck under graviditeten. Det kan hota kvinnans och det ofödda fostrets säkerhet.
Andra potentiella tecken och symtom på preeklampsi inkluderar:
- svullnad i ansiktet och händerna
- synförändringar
- huvudvärk
- sällan urinering
- buksmärtor
- illamående och kräkningar
Behandling
Preeklampsi avtar efter att en kvinna har fött barn. En kvinna bör prata med en läkare om symtomen hon upplever så att läkaren kan hjälpa till att avgöra det bästa sättet att hantera graviditeten.
När ska jag träffa en läkare
En person bör se sin läkare eller vårdgivare om de upplever något av följande symtom i ben och fotleder:
- plötslig svullnad
- oförklarlig svullnad
- ytterligare symtom, inklusive andfåddhet, feber och smärta
En läkare kan hjälpa till att diagnostisera underliggande tillstånd. I de flesta fall hjälper behandling av det underliggande tillståndet till att lindra svullnad i ben och fotleder.
Förebyggande
I vissa fall kan vissa livsstilsförändringar hjälpa till att förhindra eller lindra svullna ben och fotleder. Dessa livsstilsförändringar inkluderar:
- kontrollerar ofta fötterna för blåmärken, skärsår och skrapor, särskilt om de är diabetiker
- utför regelbunden träning
- äta en hälsosam diet som främjar hjärt-, njure- och leverhälsa
- undvika kontaktsporter som kan orsaka skador på ben och fotleder
Sammanfattning
Svullna ben och fotleder kan vara ett resultat av en godartad orsak eller ett potentiellt livshotande tillstånd.
En person bör träffa sin läkare om svullnaden är plötslig, oförklarlig eller åtföljs av ytterligare symtom.
Det är inte alltid möjligt att förhindra svullna ben och fotleder. Det finns dock åtgärder som en person kan vidta för att minska risken för sådana problem. Dessa inkluderar att träna regelbundet, följa en hälsosam kost och skydda benen från skador, där det är möjligt.
