Kan du förhindra psoriasisartrit?
Psoriasisartrit orsakar ledvärk och inflammation, vanligtvis hos personer som redan har psoriasis. Det är dock omöjligt att förutsäga vem som kommer att få psoriasisartrit och det finns ingen säker strategi för att förhindra det.
Cirka 30% av personer med psoriasis utvecklar så småningom psoriasisartrit.
Förebyggande strategier för psoriasis fokuserar på att identifiera utlösare och behandla symtom tidigt. Detta kan förhindra att psoriasis övergår till psoriasisartrit.
I den här artikeln lär du dig om behandlings- och förebyggande strategier för psoriasisartrit, samt riskfaktorerna för att utveckla den.
Kan du förhindra psoriasisartrit?
Läkare vet inte hur man kan förhindra psoriasisartrit.
För närvarande kan ingen behandling garantera att en person med psoriasis inte utvecklar denna form av artrit.
Eftersom ett litet antal människor utvecklar psoriasisartrit utan hudsymtom på psoriasis kan det också vara svårt att identifiera alla som är i riskzonen.
En artikel om medicinsk granskning från 2019 belyser de många utmaningar som läkare står inför när de försöker förhindra psoriasisartrit. Läkare förstår inte helt hur eller varför sjukdomen utvecklas eller vem som är i riskzonen.
Mer forskning kan en dag svara på dessa frågor. För närvarande kan kontroll av symtomen på psoriasis innan den utvecklas till artrit hjälpa till att minska svårighetsgraden hos båda sjukdomarna.
Personer med psoriasisartrit utvecklar vanligtvis symtom ungefär 10 år efter att de fått psoriasis.
Alla som oroar sig över sjukdomens utveckling bör prata med en läkare om utsikterna och hanteringen av symtomen.
Tips
Ingen specifik behandling kan förhindra psoriasisartrit, men rätt behandling kan minska sjukdomens svårighetsgrad.
Både psoriasis och psoriasisartrit är autoimmuna sjukdomar, vilket innebär att de uppstår när kroppen attackerar frisk vävnad.
Personer med psoriasisartrit utvecklar aktiv inflammation i lederna, liksom markörer för inflammation i blodet.
Tester för inflammation kan hjälpa till att bedöma om en person riskerar psoriasisartrit, och att arbeta för att förebygga inflammation kan bidra till att minska symtomen på sjukdomen.
För personer som utvecklar psoriasisartrit kan rätt behandling minimera sjukdomsaktiviteten. Det kan också minska markörerna för sjukdomen tillräckligt för att uppnå remission.
En studie från 2010 undersökte resultaten av behandling med antitumörnekrosfaktor alfa - vilket innebär att man använder biologisk medicin för att minska inflammation - hos personer med psoriasisartrit eller reumatoid artrit.
Forskarna fann att efter 1 års behandling var psoriasisartrit i remission hos 58% av personerna med sjukdomen, jämfört med 44% av personerna med reumatoid artrit.
Förhindra symtomuppblåsningar
De flesta människor upplever psoriasisartrit som en serie symptomfläckar. Kännetecknen för dessa fläckar varierar från person till person, men många märker ett specifikt mönster.
Till exempel tycker vissa att psoriasishudsymtom förvärras eller att de känner sig tröttare innan lederna börjar värka.
Spårningssymptom kan hjälpa en person och deras läkare att identifiera mönster av fläckar. Det kan hjälpa till att notera måltider och nya livsmedel, väderförändringar, stressnivåer, motion och andra livsstils- och miljöfaktorer, både mellan och under fläckar.
Några vanliga flare utlösare inkluderar:
- hoppa över eller stoppa psoriasismedicin
- hudskador eller infektioner
- ledskador, såsom en tappad tå eller vriden fotled
- måttlig eller svår stress
Vissa människor tycker att följande strategier hjälper till att minska svårighetsgraden och frekvensen av fläckar:
- tränar regelbundet
- hantera stress med tekniker som yoga och meditation
- prova kompletterande behandlingar, såsom akupunktur och kiropraktikvård
- bibehålla en sund kroppsvikt
- få tillräckligt med sömn
Vissa människor väljer att undvika vissa utlösande livsmedel eller att följa en antiinflammatorisk diet.
Arthritis Foundation rekommenderar att man äter mat som kan minska inflammation, inklusive:
- lax, tonfisk och annan kallvattenfisk
- bär
- nötter och frön
- bönor
- olivolja
- lök
Att minska salt- och alkoholintaget kan också hjälpa till att bromsa inflammation. Lär dig mer om en antiinflammatorisk diet i den här artikeln.
Behandling
Även om livsstilsförändringar kan göra stor skillnad räcker det inte alltid för att behandla symtom eller förhindra bloss.
En läkare kan erbjuda ett brett utbud av behandlingar för att hjälpa till med smärta och stelhet. Biologiska läkemedel är till exempel mycket effektiva för många människor.
En läkare kan också rekommendera:
- steroidläkemedel
- aktuella krämer
- smärtstillande läkemedel, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller NSAID
När ska jag träffa en läkare
Om en person tror att de kan ha tidiga symtom på psoriasisartrit, bör de tala med en läkare.
Konsultera också en läkare om:
- oförklarliga hudfläckar eller skalor
- nya eller förvärrade psoriasis symptom
- nya eller förvärrade symtom på artrit
- psoriasisartrit som slutar svara på behandlingen
Psoriasisartrit skadar lederna och intensifierar svårighetsgraden av efterföljande fläckar. När det händer kan artritrelaterad ledskada inte återställas.
Läkemedel kan inte bota psoriasisartrit, men det kan förhindra ledskador. Detta innebär att tidig, aggressiv behandling kan erbjuda bestående fördelar.
Människor som utvecklar ledvärk eller stelhet bör se en läkare, även om de inte tror att de har psoriasis.
Under en persons första fåglar kan frekvent och regelbunden kommunikation med en läkare hjälpa dem att bättre förstå sjukdomen och identifiera effektiva behandlingar.
Sluta inte att ta psoriasisartritmedicin utan att prata med en läkare. När symtomen klarnar sig är det ett tecken på att behandlingen fungerar, inte att det är dags att stoppa behandlingen. Vissa människor tycker att deras fläckar blir mycket värre när de slutar använda medicinen.
Sammanfattning
Psoriasis och psoriasisartrit är komplexa sjukdomar. De utvecklas sannolikt på grund av en kombination av genetik, inflammation, faktorer som hud- och ledskador och specifika psoriasisutlösare.
Det finns ingen förebyggande strategi för psoriasisartrit, men att få snabb och effektiv behandling kan bidra till att minska frekvensen och svårighetsgraden av symtomen.
En reumatolog kan identifiera riskfaktorer för psoriasisartrit och hjälpa till att minimera risken för att utveckla sjukdomen.
Det finns dock inget sätt att förutsäga vem som kommer att få psoriasisartrit och inget säkert sätt att förhindra denna inflammatoriska ledsjukdom.
Läkare, nära och kära och stödgrupper kan hjälpa en person att hantera stress och deras psoriasisartrit.
