Kan erektil dysfunktion vändas?

Erektil dysfunktion är en mycket vanlig upplevelse. Med eller utan medicinering kan det ofta vändas. Livsstilsförändringar och naturläkemedel kan hjälpa till.

De flesta män upplever minst en episod av att de inte kan uppnå erektion när så önskas. I extrema fall kan de kanske aldrig få eller upprätthålla en erektion. Erektil dysfunktion (ED) är mycket vanligt och drabbar uppskattningsvis 30 miljoner män i Amerika.

De flesta fall av ED förekommer hos män som tidigare kunde upprätthålla erektion. Villkoret är vanligtvis reversibelt, men chansen att helt bota ED beror på den bakomliggande orsaken.

Läs vidare för att lära dig om naturliga och medicinska sätt att vända ED.

Kan ED vändas?

Rätt behandling kan minska eller eliminera ED-symtom.

I många fall, ja, erektil dysfunktion kan vändas. En studie publicerad i Journal of Sexual Medicine fann en remission på 29 procent efter 5 år.

Det är viktigt att notera att även om ED inte kan botas kan rätt behandling minska eller eliminera symtom.

Läkare har identifierat två typer av ED:

• Primär ED uppstår när en man aldrig har kunnat få eller upprätthålla en erektion. Detta är sällsynt.
• Sekundär ED förekommer hos personer som en gång haft regelbunden erektilfunktion. Detta är den vanligaste typen.

Sekundär ED kan vändas och är ofta tillfällig. Primär ED kan kräva mer intensiva och medicinska baserade behandlingar.

ED kan vanligtvis behandlas med medicinering eller kirurgi. En person kan dock kunna behandla den bakomliggande orsaken och vända symtom utan medicinering.

Den bästa behandlingen kan bero på personen. Vissa tycker att traditionella behandlingar, som kirurgi eller medicinering, inte fungerar. Dessa män kan ha framgång med en penispump, som drar blod in i penis och inducerar erektion.

Metoder för att vända ED faller i tre kategorier:

Korttidsbehandlingar

Dessa hjälper till att uppnå eller upprätthålla erektioner men adresserar inte den bakomliggande orsaken till ED. Till exempel ökar sildenafil (Viagra) blodflödet till penis, vilket kan ge kortvarig lindring från ED. Det kan hjälpa människor med tillstånd som diabetes och åderförkalkning att få erektion.

Ta itu med den bakomliggande orsaken

Primära behandlingar behandlar problemet som orsakar ED. När tilltäppta artärer är ansvariga kan det att ta medicin eller träna oftare förbättra hjärt-kärlhälsan. Detta kan eliminera ED eller minska episodernas frekvens.

Psykologiska behandlingar

Psykologiska behandlingar kan hjälpa till att minska ångest och öka självförtroendet.

Orsaken till ED kan vara psykologisk och själva tillståndet kan leda till ångest. Psykologiska behandlingar kan minska ångest, öka självförtroendet och förbättra relationerna med sexuella partners.

Dessa förändringar kan också öka oddsen för att andra behandlingar är effektiva.

Vissa män tycker att intensiv ångest om sex förhindrar att vissa behandlingar fungerar. Att hantera denna ångest kan förbättra de totala resultaten.

Sätt att vända ED

Se en läkare för att kontrollera om det finns underliggande hälsoproblem. ED kan vara det första tecknet på diabetesrelaterad nervskada, hjärt-kärlsjukdom eller ett neurologiskt problem.

Även om orsaken till ED kan vara fysisk kan tillståndet fortfarande ha psykologiska effekter. Det kan leda till självmedvetenhet eller ångest, vilket kan göra det svårare att få erektion. En behandlingsplan kan därför innehålla både fysiska och psykologiska metoder.

Ett brett utbud av behandlingar kan vända ED. Dessa inkluderar:

1. Livsstilsförändringar

Att justera livsstilen kan förbättra många problem som orsakar ED, såsom diabetes och igensatta artärer. Män med underliggande hälsoproblem bör diskutera alternativ med sina läkare.

Livsstilsförändringar som kan hjälpa till inkluderar:

• använda avslappningsövningar för att hantera ED-relaterad stress och kontrollera blodtrycket
• tränar för att förbättra blodflödet
• gå ner i vikt, vid behov, för att sänka blodtrycket och förbättra kolesterol- och testosteronnivåerna
• ändra kost, vilket särskilt kan gynna personer med diabetes eller hjärt-kärlsjukdom

2. Övningar i bäckenbotten

Bäckenbotten muskler hjälper män att urinera och ejakulera. Att stärka dessa muskler kan också förbättra erektilfunktionen. En omfattande granskning från 2010 visade att övningar i bäckenbotten kan hjälpa män med diabetes att få och upprätthålla erektioner.

Diskutera bäckenbottenfysioterapi med en läkare för att lära dig vilka övningar som är mest effektiva.

3. Rådgivning eller parterapi

ED kan påverka självkänslan negativt. Det kan vara svårt att prata om, men problemet är vanligt. Det är viktigt att erkänna och diskutera ED, särskilt när det orsakar depression eller ångest.

Individuell rådgivning kan hjälpa till att avslöja orsaken till problemet.En psykolog eller psykiater kan hjälpa en individ att hantera sin ångest och lösa problem, vilket kan eliminera ED och förhindra att det återvänder.

Parterapi kan hjälpa sexuella partners att prata igenom sina känslor och hitta hälsosamma, konstruktiva sätt att kommunicera om ED.

4. Växtbaserade och alternativa medel

Akupunktur kan hjälpa till att vända ED.

Vissa män tycker att alternativa och kompletterande terapier, såsom akupunktur, hjälper till med ED. Preliminär forskning tyder på att vissa växtbaserade kosttillskott också kan hjälpa.

En granskning från 2018 visade att preparat med ginseng signifikant förbättrade symtomen på ED i den studerade befolkningen. Beredningar av maritimt extrakt av tall, Pinus pinasteroch maca, Lepidium meyenii, visade också lovande resultat, men mer forskning behövs.

Metoder för alternativ medicin är säkrast när de används under vägledning av en läkare och i kombination med andra behandlingar.

5. Läkemedel

Ett brett utbud av mediciner kan hjälpa till med ED. De mest kända är läkemedel, såsom tadalafil (Cialis) och Viagra, som ökar blodflödet till penis och hjälper till att uppnå erektion.

Dessa kan vara effektiva när den orsaken till ED är fysisk, och de fungerar också bra när orsaken är okänd eller relaterad till ångest.

Om ett underliggande tillstånd, som diabetes, orsakar ED, kommer behandling av det ofta att reversera ED eller förhindra att det försämras.

6. Läkemedelsförändringar

Vissa mediciner kan göra ED värre. Blodtrycksmedicin kan till exempel sänka blodflödet till penis, vilket gör det svårare att få erektion.

Den som misstänker att ED är associerad med ett läkemedel bör berätta för en läkare. Alternativa läkemedel är ofta tillgängliga.

7. Mekaniska anordningar

Penispumpar kan dra blod in i penis och orsaka erektion hos de flesta män, inklusive de med allvarliga nervskador. Om det finns allvarliga nerv- eller blodkärlskador kan det vara bra att hålla blod i penis med hjälp av en ring.

Även när allvarliga fysiska hälsoproblem är närvarande kan en mekanisk anordning vanligtvis hjälpa till att få erektion.

8. Kirurgi

Om andra strategier är ineffektiva eller när det finns en anatomisk orsak till ED, kan en läkare rekommendera operation. Förfarandet innebär implantering av en enhet som möjliggör omedelbar erektion. Kirurgi är effektivt i de flesta fall, och komplikationsgraden är mindre än 5 procent.

Syn

Vissa människor känner sig frustrerade över ED. Det är viktigt att komma ihåg att tillståndet kan behandlas.

ED är mycket vanligt och kan vanligtvis vändas genom att använda naturläkemedel eller mediciner för att behandla den bakomliggande orsaken.

Tidigt ingripande kan ofta upptäcka ett allvarligt medicinskt tillstånd, och att bestämma orsaken till ED tidigt kan öka sannolikheten för att vända det. Prata med en läkare om den bästa behandlingen.