Krossat ansikte: Behandling och orsaker

Det finns många möjliga orsaker till ett blåmärke i ansiktet, vilket kan vara mycket smärtsamt. Vissa människor med ett sårat ansikte kan också känna sig självmedvetna, särskilt på jobbet eller i skolan.

De flesta blåmärken läker på egen hand. Några behandlingar och lösningar kan dock påskynda läkningsprocessen.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om hur du hjälper ett blåmärkt ansikte att läka.

Behandling

En kall kompress kan hjälpa till att minska svullnad och inflammation.

Forskning om huruvida det är möjligt att påskynda läkningsprocessen av blåmärken har lett till blandade resultat.

En studie från 2013 jämförde följande populära behandlingsmetoder:

• laserterapi
• blåmärken serum
• kalla kompresser
• Väteperoxid

Forskarna fann att ingen av behandlingarna ledde till statistiskt signifikanta skillnader i läkningstid eller utseendet på blåmärken jämfört med placebo.

Andra studier har dock visat att vissa behandlingsmetoder kan påskynda läkning. Det kan vara till hjälp att experimentera med flera behandlingsstrategier. Människor kan prova följande:

RIS

Vila, is, kompression och höjd (RICE) är ett vanligt sätt att behandla en mängd olika skador.

En person kan vila skadan genom att skydda den och undvika irritation. Att göra detta kan vara svårt när blåmärken är i ansiktet, så det är bäst att fokusera på att skydda ansiktet från ytterligare skador genom att undvika kontaktsporter och andra aktiviteter med hög risk för skada.

Is hjälper inte bara smärta utan kan också sakta ner blödningen, vilket gör blåmärken mindre allvarliga. Att använda kalla kompresser i cirka 20 minuter åt gången kan hjälpa till att lindra svullnad och inflammation. Isbildning av en skada under de första 24–48 timmarna ger vanligtvis den största fördelen.

Med en ispack kan en person också försiktigt komprimera det drabbade området flera gånger om dagen. Kompression kan minska svullnad och inflammation.

Att höja det blåmärkta området saktar blodflödet till denna del av kroppen, vilket kan lindra svullnad och blödning. På natten kan en person med ett blåmärkt ansikte sova på en extra kudde eller två för att hålla ansiktet något upphöjt.

Arnica montana

Arnica montana, eller arnica, är en traditionell växtbaserad terapi som människor associerar med att lindra inflammation. Det kan också hjälpa till med blåmärken. En studie från 2016 som involverade personer som genomgått näsplastik (näsjobb) jämförde läkande effekter av arnica med placebo. Resultaten visade att arnica ökade läkning och minskade blåmärken.

Studien var dock liten och jämförde bara 13 placebobrukare med nio arnica-användare. Mer forskning är nödvändig för att visa effektiviteten av arnica vid behandling av andra typer av blåmärken.

K-vitamin

K-vitamin hjälper kroppen att kontrollera blödningen genom att stödja blodproppar. En studie från 2009 visade att vitamin K-gel kan minska svårighetsgraden av blåmärken efter laserbehandling. Studien var dock liten och omfattade endast 20 deltagare. Nyare forskning har inte testat detta påstående, så vitamin K förblir obevisat som ett botemedel mot blåmärken.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) är en grupp smärtstillande medel som kan hjälpa till med svullnad och inflammation. De läker inte ett blåmärke, men de kan lindra smärta och kan hjälpa blåmärken att se mindre svullna ut.

NSAID kan dock öka blödningen, vilket faktiskt kan sakta läkning, särskilt under de första timmarna efter en skada.

Laserbehandling

Laserbehandlingar med pulserande färglaser kan hjälpa till att rensa upp allvarliga blåmärken. En studie från 2018 visade till exempel att lasrar kan minska blåmärken efter kosmetiska fyllmedel. Pulsed-dye laser är endast tillgängligt i en klinisk miljö, så de är inte en livskraftig hembehandling för blåmärken.

När ska jag träffa en läkare

De flesta ansiktsmärtor kräver inte läkarvård. En ansiktsblåhet kan emellertid ibland åtfölja en allvarligare skada, såsom ett benbrott. Om en persons ansikte verkar ha kollapsat, eller om smärtan är outhärdlig, bör de träffa en läkare så snart som möjligt om ett av ansiktsbenen har gått sönder.

En person bör också träffa en läkare om:

• blåmärken verkar läka men blir då värre
• det finns allvarliga blåmärken utan någon uppenbar anledning
• blåmärken läker inte inom en vecka eller två
• de har en blödningsstörning och får en allvarlig blåmärke
• blåmärken är mycket smärtsamt och smärtan förbättras inte vid hembehandling

Orsaker

Läkare kallar ibland blåmärken kontusioner eller ekchymos. De uppstår när en skada skadar blodkärlen under huden, men huden som täcker kärlen förblir oskadad.

Ytliga blåmärken skadar kapillärerna precis under huden. Djupare blåmärken kan dock blåsa muskler eller ben, och det tar vanligtvis längre tid att läka.

Ett plötsligt slag i ansiktet kan orsaka blåmärken som varierar från mild till svår. I de flesta fall ger hårdare slag djupare, mer smärtsamma blåmärken. Några vanliga orsaker till ett blåmärkt ansikte inkluderar:

• faller och landar i ansiktet
• stöter på föremål, till exempel bokhylla
• bilolyckor
• idrottsskador, särskilt i sporter som fotboll som tenderar att orsaka huvudtraumer
• fysiska slagsmål och bråk

Vissa människor blåser lättare och svårare än andra. Många medicinska tillstånd och vissa läkemedel kan orsaka lätt blåmärken, inklusive:

• blodförtunnande medel, inklusive blodproppsmedicinering och receptfria läkemedel som aspirin
• kosttillskott som tunnar blodet, såsom fiskolja
• vissa antibiotika, inklusive penicillin
• alkohol och några andra droger
• blödningsstörningar, såsom hemofili
• anemi
• infektioner
• tunnare hud
• undernäring
• graviditetsrelaterad eklampsi eller preeklampsi

Läs om sju möjliga orsaker till blåmärken lätt.

Sammanfattning

Ansiktsmärken kan vara mycket smärtsamma, särskilt de på känsliga områden, såsom näsa och kinder. De flesta blåmärken läker på egen hand, men vissa behandlingar och lösningar kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen.

Ibland är det som verkar som ett blåmärke i själva verket ett tecken på ett annat medicinskt tillstånd, såsom en koagulationsstörning.

En person som har mycket smärtsamma blåmärken eller blåmärken som inte läker bör söka läkarvård.