Blåsor mellan tårna: Orsaker och behandlingar

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Blåsor är hudfickor fyllda med vätska. Friktion från hud, strumpor eller skor kan orsaka blåsor mellan tårna. Blåsor är också ett symptom på vissa hudförhållanden.

I de flesta fall försvinner blåsor på egen hand utan behandling inom 1-2 veckor. Blåsor som är ett resultat av ett hudtillstånd kan vara kliande och kräva medicinsk behandling.

Den här artikeln tittar på möjliga orsaker till blåsor mellan tårna och hur människor kan behandla dem på ett säkert sätt.

Orsaker och typer

Olika typer av blåsor kan förekomma mellan tårna av olika skäl:

Friktionsblåsor

Friktion, insektsbett och brännskador kan alla orsaka blåsor mellan tårna.

Den vanligaste typen av blåsor på foten är en friktionsblåsor som uppstår när friktion irriterar huden. Detta kan hända när tårna gnuggar mot varandra eller något annat, till exempel en del av en sko.

Vissa riskfaktorer ökar sannolikheten för att utveckla en friktionsblåsor på tårna, inklusive:

• varm och fuktig hud, till exempel när fötterna svettas i heta skor
• extrema temperaturer
• bär skor som är nya eller som inte passar bra
• anatomiska faktorer, såsom tår som korsar varandra

Friktionsblåsor går ofta över på egen hand över tiden och kan tömma vätska. Ibland reformeras blåsan efter att ha gått sönder. Att bryta eller plocka på en blåsor kan orsaka en infektion och förlänga läkning, så människor bör hålla friktionsblåsor täckta och undvika att bryta dem där det är möjligt.

Insektsbett

Vissa insektsbett får huden att blåsas. Dessa blåsor kan se ut och kännas som friktionsblåsor, men de kliar ofta.

Som med friktionsblåsor är det viktigt att inte plocka på eller bryta blåsor från insektsbett.

Bränner

Brännskador på partiell tjocklek, kemiska brännskador och isbrännskador kan bilda blåsor. Liksom blåsorna som ses i friktionsblåsor kan blåsan i dessa värmeskador fungera som en naturlig barriär och skydda såret mot infektioner.

Infektioner

Många infektioner kan orsaka blåsor på fötterna eller mellan tårna, inklusive:

• Hand-, fot- och munsjukdom. Hand-, fot- och munsjukdom är ett virus som orsakar smärtsamma blåsor på fötter, händer och mun. Det är mycket smittsamt och är vanligast hos små barn. Hos de flesta försvinner det själv efter flera dagar.
• Bullös impetigo. Impetigo är en bakteriell infektion i huden. Ibland kan det ge blåsor, så kallade bullös impetigo.
• Vesicobullous tinea pedis. Tinea pedis, även känd som fotsvamp, är en svampinfektion i foten. Ibland kan det också ge blåsor.
• Cellulit. Cellulit är en infektion i de djupa hudlagren. Det verkar när bakterier kommer in i huden, ofta genom en skada som t.ex. en friktionsblåsor. Behandlingen sker med antibiotika.

Blåsande hudförhållanden

Vissa hudförhållanden orsakar smärtsamma blåsor mellan tårna. De inkluderar:

• Epidermolysis bullosa. Inherited epidermolysis bullosa är ett kroniskt hudsjukdom som vanligtvis förekommer i spädbarn eller barndom. Människor med denna sjukdom blåsar lätt från mindre trauma.
• Dyshidrotiskt eksem. Denna form av eksem orsakar blåsor på fotsulorna och mellan tårna eller handflatorna och fingrarna. Läkare förstår inte helt vad som orsakar eksem, även om genetik och miljöfaktorer verkar spela en roll.
• Allergisk kontaktdermatit. Allergiska reaktioner kan orsaka blåsor i hela kroppen, eller bara på det område som kom i kontakt med allergenet. En person kan utveckla allergiska blåsor på tårna om de är allergiska mot något på sina skor eller en lotion de har använt på fötterna. Detta kallas allergisk kontaktdermatit.

Behandling

Behandling för infektioner och blåsande hudförhållanden varierar beroende på orsaken till blåsorna. En person som har mycket smärtsamma blåsor som inte är av friktion, eller friktionsblåsor som har blivit avsevärt värre, bör se en läkare.

Det är säkert att behandla de flesta friktionsblåsor hemma. Prova följande strategier:

• Täck blåsan. En otäckt blåsor kan dyka upp och orsaka infektioner, hudskador och fler blåsor.
• Använd bekväma skor som inte gnuggar blåsorna eller blåsorna.
• Håll blåsan ren. Om det öppnas och dräneras, tvätta området försiktigt med tvål och vatten. Vaselin kan hjälpa läkningsprocessen.
• Använd inte receptfria antibiotika, eftersom det ibland kan orsaka allergisk kontaktdermatit hos vissa individer.

American Academy of Dermatology säger att människor vanligtvis bör undvika att knäppa blåsor hemma om de inte är stora eller mycket smärtsamma.

När kan du trycka på en blåsor? Läs mer här.

Se en läkare om:

• det finns tecken på infektion, som svullnad, rodnad, feber, frossa, pusdränering eller intensiv smärta
• blåsan läker inte av sig själv inom några veckor
• blåsan är så smärtsam att den stör den dagliga aktiviteten

Läs om hur du identifierar och behandlar infekterade blåsor här.

Blåsor kan hjälpa till att minska smärtor och obehag hos blåsor och kan främja läkningsprocessen. Människor kan köpa specifika blåsor för tårna i apotek eller välja mellan varumärken online.

Förebyggande

En person kan applicera vaselin på fötterna för att förhindra blåsor från nya skor.

Strategier som minimerar friktion på fötterna och mellan tårna kan förhindra de flesta friktionsblåsor. Dessa strategier kan hjälpa:

• Använd skor som passar bra och som inte gnuggar på fötterna.
• Gå inte långa sträckor i nya skor. Ibland behöver fötterna tid för att anpassa sig till nya skor och att spendera för mycket tid i ett par skor som inte har "brutits in" kan orsaka blåsor.
• Byt strumpor om de blir fuktiga av svett eller annan fukt.
• Använd stoppning eller bandage på områden som är utsatta för blåsor.
• Lägg vaselin på områden som kan blåsas, särskilt när du bär nya skor.
• Om skor är obekväma eller fötterna skadas, byt skor eller stoppa aktiviteten. Om det inte är möjligt, lägg stoppning mellan tårna för att förhindra blåsor.

Sammanfattning

Friktionsblåsor kan vara smärtsamma eller obekväma men är oftast ofarliga. Så länge en person håller blåsan ren är risken för infektion eller allvarliga skador låg. Andra blåsor kan dock vara ett tecken på en allvarlig infektion, en brännskada eller en kronisk hudsjukdom. Det är viktigt att söka behandling för blåsor som inte försvinner eller som är mycket smärtsamma.