Mitt ryggsmärta: Orsaker och lindring
Lär dig mer om 13 orsaker till ryggsmärta och upptäck tekniker för att hitta lättnad. Vanliga orsaker är dålig hållning, artrit och herniated diskar.
Lär dig mer om 13 orsaker till ryggsmärta och upptäck tekniker för att hitta lättnad. Vanliga orsaker är dålig hållning, artrit och herniated diskar.
En nackspasma är ett vanligt klagomål som har en rad potentiella orsaker och behandlingar. Inkluderat är detaljer om sträckor och massage.
Lär dig om flera orsaker till höftvärk på natten. Vi tittar också på de steg som kan vidtas för att minska, behandla och förhindra denna smärta.
En titt på smärtan i skinkorna, ett vanligt klagomål med många orsaker men ofta resultatet av ischias. Inkluderat är detaljer om diagnos och träffa läkare.
Ankyloserande spondylit är en typ av artrit som orsakar smärta, obehag och stelhet i rygg och leder. Vissa livsmedel kan lindra symtomen, även om bevisen är begränsade. Läs mer här.
I den här månadens brev diskuterar chefredaktören Honor Whiteman vikten av att ha tillgång till online-hälsoinformation du kan lita på.
Lumbal artrit är en typ av artrit som påverkar ryggraden. I den här artikeln lär du dig om orsaker, symtom, diagnos och behandling.
Ryggsmärta kan vara ett problem i de senare stadierna av bröstcancer, men det är osannolikt att det är ett tidigt tecken på sjukdomen. Ta reda på mer om varför det händer och vad du ska göra.
Ibland kan det vara svårt att se skillnaden mellan ryggont och njursmärta eftersom njurarna sitter under revbenet nära ryggen.
Att vakna med smärta i nedre ryggen kan ofta signalera ett problem med en persons sovposition eller madrass. Men ryggsmärta på morgonen kan ibland vara ett symptom på ett medicinskt tillstånd, såsom fibromyalgi eller degenerativ skivsjukdom. Läs mer här.
Smärta har många typer och orsaker. Det kan vara kroniskt eller akut, och en rad behandlingar, lösningar och hanteringsstrategier kan hjälpa till. Läs mer här.
Ankyloserande spondylit är en typ av artrit som främst påverkar ryggraden och ryggen men kan ha effekter i hela kroppen. Lär dig mer om dess effekter och behandling.
Ankyloserande spondylit är en typ av artrit som påverkar ryggraden och nedre delen av ryggen. Den här artikeln behandlar symtom, orsaker, behandlingar och diagnos.
Regelbunden träning kan hjälpa människor att hantera symtomen och utvecklingen av ankyloserande spondylit. Här lär du dig om de bästa övningarna, hur du gör dem och deras fördelar.
Allvarliga eller ovanliga symtom under en period kan orsaka oro. Lär dig här när du ska söka professionell vård och vilka behandlingar som kan hjälpa till.
Skolios är ett tillstånd där ryggraden böjs i sidled i en C- eller S-formad kurva. Denna artikel tittar på orsaker, symtom och behandling av skolios.
Svansbenet är längst ner i ryggraden och hjälper till att stödja bäckenet. Det finns specifika övningar som människor kan använda för att sträcka ut detta område av kroppen och öka flexibiliteten. Detta kan hjälpa till med tillstånd som smärta i svansbenet, som också kallas coccydynia. Lär dig mer om svansbensträckor här.
Halsen är en viktig del av anatomin som stöder huvudet och låter det röra sig. Smärta kan uppstå i högra sidan av nacken. De flesta orsakerna är godartade, som att sova i en obekväm position, men andra är allvarligare, inklusive cancer. Lär dig om nio orsaker till smärta i höger sida av nacken här.
Ryggont är ett utbrett men potentiellt försvagande problem. Lyckligtvis finns det en mängd olika huskurer för att lindra ryggont snabbt och hjälpa till att förhindra det i framtiden. I den här artikeln kan du lära dig mer om krämer, sträckor och andra tekniker för att lindra ryggsmärtor. Vi täcker också när vi ska träffa en läkare.
Ländryggssmärta är vanligt, men att göra förstärkningsövningar kan lindra symtomen. Här lär du dig att utföra en rad övningar och stretch för nedre delen av ryggen.