Vilka livsmedel är bra för förstoppning?
Förstoppning är ett mycket vanligt klagomål, och en persons livsstil och kost spelar ofta en roll. Att äta mat som yoghurt, baljväxter, vetekli och katrinplommon kan öka tarmrörelsens frekvens och lindra symtomen. Här undersöker vi orsakerna och behandlingarna av förstoppning och tittar på 14 livsmedel som kan hjälpa till.