Allt om förkylning
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Förkylning är en virusinfektionssjukdom som drabbar övre luftvägarna. Det är den vanligaste smittsamma sjukdomen bland människor.
De flesta förkylningar beror på koronavirus eller rhinovirus. Coronavirus som orsakar förkylning skiljer sig från SARS-CoV-2, vilket orsakar COVID-19. COVID-19 och förkylning är olika sjukdomar.
Många typer av virus kan orsaka förkylning och människokroppen kan aldrig bygga upp motstånd mot dem alla. Det är därför som förkylningar är så vanliga och ofta återkommer.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) får vuxna i genomsnitt 2–3 förkylningar per år och barn kan få mer. De varar vanligtvis cirka 7–10 dagar.
Förkylning sprids genom droppar i luften och på ytor.
Symtom
När en person har ett förkylningsvirus försöker deras immunförsvar att bekämpa det. Detta orsakar symtomen som vi känner igen som förkylning.
Symtom kan variera, men vanliga inkluderar:
- ont i halsen
- en hostning
- nysning
- en täppt eller rinnande näsa
- huvudvärk
Sällsynta symtom inkluderar:
- muskelvärk
- skakningar
- rosa öga
- svaghet
- låg aptit
- Trötthet
Människor med ett försvagat immunförsvar kan utveckla allvarligare symtom eller en sekundär infektion, såsom lunginflammation. Om en person utvecklar allvarligare symtom bör de söka medicinsk hjälp.
Symtomen på förkylning utvecklas i steg. Här får du mer information om förkylningsstadierna.
Är det koronavirus?
Alla som har följande symtom bör hålla sig borta från andra människor och söka läkarvård:
- en hög temperatur
- en ny, kontinuerlig hosta
- en förlust eller förändring av luktsintet eller smak
Dessa är vanliga symtom på COVID-19. Klicka här för att lära dig mer.
Om en person upplever följande bör de omedelbart söka akutvård:
- svårt att andas
- smärta eller åtdragning i bröstet
- förvirring
- en oförmåga att hålla sig vaken
- blåaktig läppar eller ansikte
De eller en annan person bör ringa 911 eller den lokala akutmottagningen för att be om instruktioner.
Orsaker
Över 200 olika virus kan orsaka förkylningssymtom, och rhinovirus är ansvariga för de flesta av dem.
När ett virus kommer in i kroppen försöker immunsystemet bekämpa det. Hos en person med ett starkt immunförsvar kan symtomen kanske inte utvecklas.
Men om immunsystemet inte kan bekämpa viruset, kommer symtom på infektion att visas.
Riskfaktorer
Förkylning kan drabba vem som helst när som helst på året, men vissa faktorer kan öka risken:
- att vara ett litet barn eller en äldre vuxen
- har ett svagt immunförsvar
- säsongsfaktorer, eftersom förkylningar är vanligare på vintern
- ha nära kontakt med någon som är förkyld
Komplikationer
En förkylning är vanligtvis inte allvarlig och förkylning försvinner oftast efter 7–10 dagar. Ibland kan dock komplikationer uppstå. Dessa kommer sannolikt att påverka personer med ett försvagat immunförsvar.
De inkluderar:
- lunginflammation
- akut bronkit
- bronkiolit
- krupp
- otitis media (mellanörsinfektion)
- halsfluss
En förkylning kan förvärra symtomen på astma och kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) - som inkluderar emfysem och kronisk bronkit.
Förebyggande
Eftersom så många virus kan orsaka förkylning är det svårt att utveckla ett vaccin.
Men människor kan vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra att förkylas.
Dessa inkluderar:
- Undvik nära kontakt med alla som är förkylda.
- Efter en hälsosam och varierad diet med massor av färsk frukt och grönsaker.
- Nysa eller hosta alltid i en vävnad, kasta sedan vävnaden noggrant och tvätta händerna på en gång.
- Om det inte finns någon vävnad, hosta eller nysa i den övre skjortans ärm och täcker näsan och munnen helt.
- Tvätta händerna regelbundet med tvålvatten i minst 20 sekunder.
- Att hålla ytor på jobbet och i hemmet.
- Undvik att röra ansiktet, särskilt ögonen, näsan och munnen.
Lär dig mer här om hur man stoppar en förkylning som just börjat.
Behandling
Det finns inget botemedel mot förkylning, men behandling kan hjälpa till att hantera symtom.
Här är några tips:
- Drick mycket vätska för att förhindra uttorkning.
- Vila mycket.
- Använd receptfria läkemedel för att hantera smärta och obehag.
- Andas in ånga, vilket kan hjälpa till att lindra nästäppan.
- Gurgla saltvatten för ont i halsen.
Människor använder olika naturläkemedel mot förkylning. Vissa, som att dricka varm citron och honung, kan ge lättnad. Men inte alla har vetenskapliga bevis som bekräftar att de är användbara.
Receptfria läkemedel mot förkylning finns på apotek, på apotek och online.
Om människor utvecklar komplikationer kan en läkare ordinera antiviral medicinering eller antibiotika, beroende på vilken typ av komplikation.
Här kan du läsa mer om hur du behandlar förkylning.
När ska jag konsultera en läkare
De flesta behöver inte konsultera en läkare för en förkylning. Men om symtomen förvärras eller blir allvarligare kan detta vara ett tecken på en komplikation.
En person bör söka läkarvård om:
- en förkylning varar längre än 10 dagar
- ett barn är under 3 månader och har feber eller slöhet
- symtom är svåra eller ovanliga
- det är hög feber
Den som utvecklar andningssvårigheter ska kontakta akutmottagningen omedelbart.
Är det en förkylning eller influensa?
Symtomen på förkylning och influensa kan vara lika.
Influensasymptom tenderar dock att:
- visas mer plötsligt
- vara mer intensiv
- varar längre
- inkluderar feber och värk i kroppen
Influensavaccinationer finns på apotek eller på läkarmottagningen. De flesta bör överväga att ha ett årligt vaccin för att skydda sig själva.
Här lär du dig mer om skillnaderna mellan förkylning och influensa.
Hämtmat
De flesta upplever förkylning då och då. En förkylning är vanligtvis inte allvarlig, men det kan leda till komplikationer hos äldre människor och personer med nedsatt immunförsvar.
Det finns inget botemedel mot förkylning, men behandlingen kan ge tillfällig lindring från symtomen. Handtvätt och andra hygienmetoder kan hjälpa till att förhindra förkylning.
